archive-gr.com » GR » P » POLYZOGOPOULOU.GR

Total: 144

Choose link from "Titles, links and description words view":

Or switch to "Titles and links view".
  • Θεανώ Πολυζωγοπούλου
    λιγοστό χρόνο που έχω στη διάθεσή μου όταν γυρίζω από τη δουλειά Δεν είσαι ικανή ούτε τις δουλειές σου να κάνεις Ίσως να πήγαινα εγώ για τα ψώνια αν δεν έτρωγα όλη τη μέρα μου για να σιδερώνω τα 10 πουκάμισα που χρειάζεσαι κάθε βδομάδα και να συμμαζεύω όλα αυτά που ανακατεύεις Εκτός κι αν στον κόσμο που ζεις εσύ τα σπίτια είναι αυτοκαθαριζόμενα Ακούγεται γνώριμο Και φυσικά ο επιτιθέμενος δεν σταματά να κατηγορεί γιατί και ο αμυνόμενος ανταποδίδει με αντίστοιχες κατηγορίες προκειμένου να δείξει πως το πρόβλημα δεν είμαι εγώ αλλά εσύ 4 Αποσύνδεση Σε σχέσεις που οι συζητήσεις έχουν τέτοια σκληρότητα με επίκριση περιφρόνηση και ατελείωτες αλληλοκατηγόριες καταστάσεις που αλληλοτροφοδοτούνται σ έναν φαύλο κύκλο με συνεχώς αυξανόμενη ένταση κάποια στιγμή ο ένας από τους δύο κλείνει το διακόπτη Kάποιος από τους δύο όποιος κουραστεί πρώτος να καυγαδίζει βγαίνει από το δωμάτιο και σταματά να μιλάει για όσο διάστημα κρίνει απαραίτητο Αποσυνδέεται Αποφεύγει έτσι τη συνέχεια της σύγκρουσης αλλά αποφεύγει και να επικοινωνήσει και να υποστηρίξει τις θέσεις του απέναντι στον άλλο Αποφεύγει τη σχέση Με την απόσυρση αποφεύγεται η σύγκρουση αλλά αποφεύγεται και η επικοινωνία για το πρόβλημα Σε μια συνηθισμένη συζήτηση δυο ανθρώπων ο ακροατής δίνει στον ομιλητή σημάδια της προσοχής του Γνέφει έχει οπτική επαφή λέει κάτι Ο αποσυνδεδεμένος δεν ανατροφοδοτεί τη συζήτηση Αποφεύγει συνήθως ακόμα και την οπτική επαφή χωρίς να λέει λέξη ή έστω ένα επιφώνημα που να δείχνει πως είναι εκεί Υπάρχει απλά εκεί σαν ντουβάρι χωρίς να νοιάζεται χωρίς ούτε καν να ακούει Η αποσύνδεση είναι ένα χαρακτηριστικό που εμφανίζεται συνήθως τελευταίο αφού έχουν για πολύ καιρό δηλητηριάσει τη σχέση όλα τα προηγούμενα και το ζευγάρι έχει πια κουραστεί από τη συνεχή εμπλοκή σ έναν αέναο κύκλο αρνητικότητας Δεν είναι επίσης απίθανο οι παραπάνω προβληματικοί τρόποι επικοινωνίας να αποτελούν κομμάτι του προσωπικού τρόπου επικοινωνίας ενός ατόμου οπότε τα πράγματα είναι δυσοίωνα όχι μόνο για την παρούσα προβληματική σχέση αλλά και για τις μελλοντικές προσωπικές και κοινωνικές του σχέσεις Αναγνωρίζοντας τον εαυτό μας αλλά και το τη σύντροφό μας μέσα από μια θεραπευτική ή συμβουλευτική διαδικασία στην ουσία μαθαίνουμε να βλέπουμε καθαρά το πως αλλά και το γιατί της συμπεριφοράς μας αλλά και του νοήματος που έχουν για εμάς τα πράγματα Μαθαίνοντας τον εαυτό μας μπορούμε να αναγνωρίσουμε αντίστοιχα και τον άλλο Μαθαίνουμε το πως μπορούμε να είμαστε καλά μαζί Το άρθρο έχει δημοσιευθεί και στο περιοδικό ΓΑΜΟΣ και GOLDEN MAGAZINE http www gamos gr editorschoice article aid 328 http www goldenmag gr archives 44271 Μοιραστείτε το Facebook Twitter Email Google Σχόλια ΣτέλλαΜιμή 20 01 2013 at 9 37 μμ To άρθρο είναι φανταστικό Συγχαρητήρια Πως όμως μπορούμε να είμαστε καλά μαζί Απάντηση thnpoly 27 01 2013 at 11 00 πμ Πως μπορούμε να είμαστε καλά μαζί Σπουδαία ερώτηση και ως προς την απάντηση έχουν γραφτεί χιλιάδες σελίδες Προσπαθώντας να εστιαστώ στην ουσία θα σου απαντήσω λοιπόν πως το μαζί θέλει πολλή αγάπη πολλή αφοσίωση και πολλή δουλειά Πρώτα είναι απαραίτητο να γνωρίζει κανείς τον εαυτό του για να μπορεί ν απελευθερώνεται από

    Original URL path: http://www.polyzogopoulou.gr/archives/203?replytocom=190&font-size=smaller (2016-02-15)
    Open archived version from archive


  • Θεανώ Πολυζωγοπούλου
    λιγοστό χρόνο που έχω στη διάθεσή μου όταν γυρίζω από τη δουλειά Δεν είσαι ικανή ούτε τις δουλειές σου να κάνεις Ίσως να πήγαινα εγώ για τα ψώνια αν δεν έτρωγα όλη τη μέρα μου για να σιδερώνω τα 10 πουκάμισα που χρειάζεσαι κάθε βδομάδα και να συμμαζεύω όλα αυτά που ανακατεύεις Εκτός κι αν στον κόσμο που ζεις εσύ τα σπίτια είναι αυτοκαθαριζόμενα Ακούγεται γνώριμο Και φυσικά ο επιτιθέμενος δεν σταματά να κατηγορεί γιατί και ο αμυνόμενος ανταποδίδει με αντίστοιχες κατηγορίες προκειμένου να δείξει πως το πρόβλημα δεν είμαι εγώ αλλά εσύ 4 Αποσύνδεση Σε σχέσεις που οι συζητήσεις έχουν τέτοια σκληρότητα με επίκριση περιφρόνηση και ατελείωτες αλληλοκατηγόριες καταστάσεις που αλληλοτροφοδοτούνται σ έναν φαύλο κύκλο με συνεχώς αυξανόμενη ένταση κάποια στιγμή ο ένας από τους δύο κλείνει το διακόπτη Kάποιος από τους δύο όποιος κουραστεί πρώτος να καυγαδίζει βγαίνει από το δωμάτιο και σταματά να μιλάει για όσο διάστημα κρίνει απαραίτητο Αποσυνδέεται Αποφεύγει έτσι τη συνέχεια της σύγκρουσης αλλά αποφεύγει και να επικοινωνήσει και να υποστηρίξει τις θέσεις του απέναντι στον άλλο Αποφεύγει τη σχέση Με την απόσυρση αποφεύγεται η σύγκρουση αλλά αποφεύγεται και η επικοινωνία για το πρόβλημα Σε μια συνηθισμένη συζήτηση δυο ανθρώπων ο ακροατής δίνει στον ομιλητή σημάδια της προσοχής του Γνέφει έχει οπτική επαφή λέει κάτι Ο αποσυνδεδεμένος δεν ανατροφοδοτεί τη συζήτηση Αποφεύγει συνήθως ακόμα και την οπτική επαφή χωρίς να λέει λέξη ή έστω ένα επιφώνημα που να δείχνει πως είναι εκεί Υπάρχει απλά εκεί σαν ντουβάρι χωρίς να νοιάζεται χωρίς ούτε καν να ακούει Η αποσύνδεση είναι ένα χαρακτηριστικό που εμφανίζεται συνήθως τελευταίο αφού έχουν για πολύ καιρό δηλητηριάσει τη σχέση όλα τα προηγούμενα και το ζευγάρι έχει πια κουραστεί από τη συνεχή εμπλοκή σ έναν αέναο κύκλο αρνητικότητας Δεν είναι επίσης απίθανο οι παραπάνω προβληματικοί τρόποι επικοινωνίας να αποτελούν κομμάτι του προσωπικού τρόπου επικοινωνίας ενός ατόμου οπότε τα πράγματα είναι δυσοίωνα όχι μόνο για την παρούσα προβληματική σχέση αλλά και για τις μελλοντικές προσωπικές και κοινωνικές του σχέσεις Αναγνωρίζοντας τον εαυτό μας αλλά και το τη σύντροφό μας μέσα από μια θεραπευτική ή συμβουλευτική διαδικασία στην ουσία μαθαίνουμε να βλέπουμε καθαρά το πως αλλά και το γιατί της συμπεριφοράς μας αλλά και του νοήματος που έχουν για εμάς τα πράγματα Μαθαίνοντας τον εαυτό μας μπορούμε να αναγνωρίσουμε αντίστοιχα και τον άλλο Μαθαίνουμε το πως μπορούμε να είμαστε καλά μαζί Το άρθρο έχει δημοσιευθεί και στο περιοδικό ΓΑΜΟΣ και GOLDEN MAGAZINE http www gamos gr editorschoice article aid 328 http www goldenmag gr archives 44271 Μοιραστείτε το Facebook Twitter Email Google Σχόλια ΣτέλλαΜιμή 20 01 2013 at 9 37 μμ To άρθρο είναι φανταστικό Συγχαρητήρια Πως όμως μπορούμε να είμαστε καλά μαζί Απάντηση thnpoly 27 01 2013 at 11 00 πμ Πως μπορούμε να είμαστε καλά μαζί Σπουδαία ερώτηση και ως προς την απάντηση έχουν γραφτεί χιλιάδες σελίδες Προσπαθώντας να εστιαστώ στην ουσία θα σου απαντήσω λοιπόν πως το μαζί θέλει πολλή αγάπη πολλή αφοσίωση και πολλή δουλειά Πρώτα είναι απαραίτητο να γνωρίζει κανείς τον εαυτό του για να μπορεί ν απελευθερώνεται από

    Original URL path: http://www.polyzogopoulou.gr/archives/203?replytocom=190&font-size=larger (2016-02-15)
    Open archived version from archive

  • Θεανώ Πολυζωγοπούλου
    να ποικίλει Χαρακτηριστικό τους είναι δε πως μιμούνται οργανικές με αποτέλεσμα τον ιατρικό μαραθώνιο που ακολουθεί Παρ όλα αυτά πρόκειται για μια συχνή αγχώδη διαταραχή η οποία εμφανίζεται από την όψιμη εφηβεία μέχρι και τις ηλικίες μετά τα 45 Το άγχος μπορεί να οφείλεται σε ενδοψυχική σύγκρουση αλλά και σε πραγματικές συνθήκες που απειλούν την ασφάλεια του ατόμου Μπορεί επίσης μια κρίση πανικού να εμφανιστεί μετά από ένα τραυματικό γεγονός αρκετό καιρό αφού αυτό έχει συμβεί κι έτσι να μην μπορεί κανείς να συνδέσει ευθέως το γεγονός με την εμφάνιση της κρίσης Η ένταση του άγχους και ο μεγάλος βαθμός δυσφορίας που ζουν όσοι έχουν εμφανίσει κρίσεις πανικού εγκαθιστά έναν ακόμα μεγαλύτερο φόβο για την επόμενη κρίση που τυχόν θα εμφανιστεί Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τα άτομα αυτά να χάνουν βαθμιαία τη δυνατότητα για μια φυσιολογική καθημερινότητα να μην μπορούν να είναι συνεπή στις καθημερινές υποχρεώσεις τους και πολλές φορές να αποσύρονται από τις εργασιακές και κοινωνικές τους δραστηριότητες Οι σημερινές συνθήκες καθημερινής τρομοκρατίας φόβου ανασφάλειας ματαίωσης και αισθήματος εγκλωβισμού προκαλούν σε όλο και περισσότερους ανθρώπους τέτοιου είδους κρίσεις Η αντιμετώπισή τους μέσα από μια υποστηρικτική συμβουλευτική διαδικασία είναι αρκετά άμεση και αποτελεσματική με ευχάριστη παρενέργεια και την περαιτέρω αποκωδικοποίηση του συμπτώματος και την ανάδυση και άλλων ως τώρα αφανών αιτημάτων που τώρα πια μπορούν και αυτά να ικανοποιηθούν αποτελεσματικά Με τον κατάλληλο χειρισμό μπορεί κανείς ν αντιμετωπίσει και την ίδια την κρίση όταν αυτή συμβαίνει αλλά κυρίως ν απελευθερωθεί από τον ίδιο το φόβο της επόμενης επίθεσης και την καθήλωση που αυτή επιφέρει Μην πανικοβάλλεστε λοιπόν απλά ψάξτε να δείτε τι είναι αυτό που σας λέει το σύμπτωμα Μοιραστείτε το Facebook Twitter Email Google Σχόλια Ελενη 13 11 2012 at 10 02 πμ Αναφορικά με το πιο πάνω θέμα το φόβο τι κάνεις όταν δεν μπορείς να τον ελέξεις

    Original URL path: http://www.polyzogopoulou.gr/archives/184?shared=email&msg=fail (2016-02-15)
    Open archived version from archive

  • Θεανώ Πολυζωγοπούλου
    ποικίλει Χαρακτηριστικό τους είναι δε πως μιμούνται οργανικές με αποτέλεσμα τον ιατρικό μαραθώνιο που ακολουθεί Παρ όλα αυτά πρόκειται για μια συχνή αγχώδη διαταραχή η οποία εμφανίζεται από την όψιμη εφηβεία μέχρι και τις ηλικίες μετά τα 45 Το άγχος μπορεί να οφείλεται σε ενδοψυχική σύγκρουση αλλά και σε πραγματικές συνθήκες που απειλούν την ασφάλεια του ατόμου Μπορεί επίσης μια κρίση πανικού να εμφανιστεί μετά από ένα τραυματικό γεγονός αρκετό καιρό αφού αυτό έχει συμβεί κι έτσι να μην μπορεί κανείς να συνδέσει ευθέως το γεγονός με την εμφάνιση της κρίσης Η ένταση του άγχους και ο μεγάλος βαθμός δυσφορίας που ζουν όσοι έχουν εμφανίσει κρίσεις πανικού εγκαθιστά έναν ακόμα μεγαλύτερο φόβο για την επόμενη κρίση που τυχόν θα εμφανιστεί Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τα άτομα αυτά να χάνουν βαθμιαία τη δυνατότητα για μια φυσιολογική καθημερινότητα να μην μπορούν να είναι συνεπή στις καθημερινές υποχρεώσεις τους και πολλές φορές να αποσύρονται από τις εργασιακές και κοινωνικές τους δραστηριότητες Οι σημερινές συνθήκες καθημερινής τρομοκρατίας φόβου ανασφάλειας ματαίωσης και αισθήματος εγκλωβισμού προκαλούν σε όλο και περισσότερους ανθρώπους τέτοιου είδους κρίσεις Η αντιμετώπισή τους μέσα από μια υποστηρικτική συμβουλευτική διαδικασία είναι αρκετά άμεση και αποτελεσματική με ευχάριστη παρενέργεια και την περαιτέρω αποκωδικοποίηση του συμπτώματος και την ανάδυση και άλλων ως τώρα αφανών αιτημάτων που τώρα πια μπορούν και αυτά να ικανοποιηθούν αποτελεσματικά Με τον κατάλληλο χειρισμό μπορεί κανείς ν αντιμετωπίσει και την ίδια την κρίση όταν αυτή συμβαίνει αλλά κυρίως ν απελευθερωθεί από τον ίδιο το φόβο της επόμενης επίθεσης και την καθήλωση που αυτή επιφέρει Μην πανικοβάλλεστε λοιπόν απλά ψάξτε να δείτε τι είναι αυτό που σας λέει το σύμπτωμα Μοιραστείτε το Facebook Twitter Email Google Σχόλια Ελενη 13 11 2012 at 10 02 πμ Αναφορικά με το πιο πάνω θέμα το φόβο τι κάνεις όταν δεν μπορείς να τον ελέξεις έστω

    Original URL path: http://www.polyzogopoulou.gr/archives/184?replytocom=32&font-size=smaller (2016-02-15)
    Open archived version from archive

  • Θεανώ Πολυζωγοπούλου
    ποικίλει Χαρακτηριστικό τους είναι δε πως μιμούνται οργανικές με αποτέλεσμα τον ιατρικό μαραθώνιο που ακολουθεί Παρ όλα αυτά πρόκειται για μια συχνή αγχώδη διαταραχή η οποία εμφανίζεται από την όψιμη εφηβεία μέχρι και τις ηλικίες μετά τα 45 Το άγχος μπορεί να οφείλεται σε ενδοψυχική σύγκρουση αλλά και σε πραγματικές συνθήκες που απειλούν την ασφάλεια του ατόμου Μπορεί επίσης μια κρίση πανικού να εμφανιστεί μετά από ένα τραυματικό γεγονός αρκετό καιρό αφού αυτό έχει συμβεί κι έτσι να μην μπορεί κανείς να συνδέσει ευθέως το γεγονός με την εμφάνιση της κρίσης Η ένταση του άγχους και ο μεγάλος βαθμός δυσφορίας που ζουν όσοι έχουν εμφανίσει κρίσεις πανικού εγκαθιστά έναν ακόμα μεγαλύτερο φόβο για την επόμενη κρίση που τυχόν θα εμφανιστεί Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τα άτομα αυτά να χάνουν βαθμιαία τη δυνατότητα για μια φυσιολογική καθημερινότητα να μην μπορούν να είναι συνεπή στις καθημερινές υποχρεώσεις τους και πολλές φορές να αποσύρονται από τις εργασιακές και κοινωνικές τους δραστηριότητες Οι σημερινές συνθήκες καθημερινής τρομοκρατίας φόβου ανασφάλειας ματαίωσης και αισθήματος εγκλωβισμού προκαλούν σε όλο και περισσότερους ανθρώπους τέτοιου είδους κρίσεις Η αντιμετώπισή τους μέσα από μια υποστηρικτική συμβουλευτική διαδικασία είναι αρκετά άμεση και αποτελεσματική με ευχάριστη παρενέργεια και την περαιτέρω αποκωδικοποίηση του συμπτώματος και την ανάδυση και άλλων ως τώρα αφανών αιτημάτων που τώρα πια μπορούν και αυτά να ικανοποιηθούν αποτελεσματικά Με τον κατάλληλο χειρισμό μπορεί κανείς ν αντιμετωπίσει και την ίδια την κρίση όταν αυτή συμβαίνει αλλά κυρίως ν απελευθερωθεί από τον ίδιο το φόβο της επόμενης επίθεσης και την καθήλωση που αυτή επιφέρει Μην πανικοβάλλεστε λοιπόν απλά ψάξτε να δείτε τι είναι αυτό που σας λέει το σύμπτωμα Μοιραστείτε το Facebook Twitter Email Google Σχόλια Ελενη 13 11 2012 at 10 02 πμ Αναφορικά με το πιο πάνω θέμα το φόβο τι κάνεις όταν δεν μπορείς να τον ελέξεις έστω

    Original URL path: http://www.polyzogopoulou.gr/archives/184?replytocom=32&font-size=larger (2016-02-15)
    Open archived version from archive

  • Θεανώ Πολυζωγοπούλου
    ποικίλει Χαρακτηριστικό τους είναι δε πως μιμούνται οργανικές με αποτέλεσμα τον ιατρικό μαραθώνιο που ακολουθεί Παρ όλα αυτά πρόκειται για μια συχνή αγχώδη διαταραχή η οποία εμφανίζεται από την όψιμη εφηβεία μέχρι και τις ηλικίες μετά τα 45 Το άγχος μπορεί να οφείλεται σε ενδοψυχική σύγκρουση αλλά και σε πραγματικές συνθήκες που απειλούν την ασφάλεια του ατόμου Μπορεί επίσης μια κρίση πανικού να εμφανιστεί μετά από ένα τραυματικό γεγονός αρκετό καιρό αφού αυτό έχει συμβεί κι έτσι να μην μπορεί κανείς να συνδέσει ευθέως το γεγονός με την εμφάνιση της κρίσης Η ένταση του άγχους και ο μεγάλος βαθμός δυσφορίας που ζουν όσοι έχουν εμφανίσει κρίσεις πανικού εγκαθιστά έναν ακόμα μεγαλύτερο φόβο για την επόμενη κρίση που τυχόν θα εμφανιστεί Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τα άτομα αυτά να χάνουν βαθμιαία τη δυνατότητα για μια φυσιολογική καθημερινότητα να μην μπορούν να είναι συνεπή στις καθημερινές υποχρεώσεις τους και πολλές φορές να αποσύρονται από τις εργασιακές και κοινωνικές τους δραστηριότητες Οι σημερινές συνθήκες καθημερινής τρομοκρατίας φόβου ανασφάλειας ματαίωσης και αισθήματος εγκλωβισμού προκαλούν σε όλο και περισσότερους ανθρώπους τέτοιου είδους κρίσεις Η αντιμετώπισή τους μέσα από μια υποστηρικτική συμβουλευτική διαδικασία είναι αρκετά άμεση και αποτελεσματική με ευχάριστη παρενέργεια και την περαιτέρω αποκωδικοποίηση του συμπτώματος και την ανάδυση και άλλων ως τώρα αφανών αιτημάτων που τώρα πια μπορούν και αυτά να ικανοποιηθούν αποτελεσματικά Με τον κατάλληλο χειρισμό μπορεί κανείς ν αντιμετωπίσει και την ίδια την κρίση όταν αυτή συμβαίνει αλλά κυρίως ν απελευθερωθεί από τον ίδιο το φόβο της επόμενης επίθεσης και την καθήλωση που αυτή επιφέρει Μην πανικοβάλλεστε λοιπόν απλά ψάξτε να δείτε τι είναι αυτό που σας λέει το σύμπτωμα Μοιραστείτε το Facebook Twitter Email Google Σχόλια Ελενη 13 11 2012 at 10 02 πμ Αναφορικά με το πιο πάνω θέμα το φόβο τι κάνεις όταν δεν μπορείς να τον ελέξεις έστω

    Original URL path: http://www.polyzogopoulou.gr/archives/184?replytocom=33&font-size=smaller (2016-02-15)
    Open archived version from archive

  • Θεανώ Πολυζωγοπούλου
    ποικίλει Χαρακτηριστικό τους είναι δε πως μιμούνται οργανικές με αποτέλεσμα τον ιατρικό μαραθώνιο που ακολουθεί Παρ όλα αυτά πρόκειται για μια συχνή αγχώδη διαταραχή η οποία εμφανίζεται από την όψιμη εφηβεία μέχρι και τις ηλικίες μετά τα 45 Το άγχος μπορεί να οφείλεται σε ενδοψυχική σύγκρουση αλλά και σε πραγματικές συνθήκες που απειλούν την ασφάλεια του ατόμου Μπορεί επίσης μια κρίση πανικού να εμφανιστεί μετά από ένα τραυματικό γεγονός αρκετό καιρό αφού αυτό έχει συμβεί κι έτσι να μην μπορεί κανείς να συνδέσει ευθέως το γεγονός με την εμφάνιση της κρίσης Η ένταση του άγχους και ο μεγάλος βαθμός δυσφορίας που ζουν όσοι έχουν εμφανίσει κρίσεις πανικού εγκαθιστά έναν ακόμα μεγαλύτερο φόβο για την επόμενη κρίση που τυχόν θα εμφανιστεί Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τα άτομα αυτά να χάνουν βαθμιαία τη δυνατότητα για μια φυσιολογική καθημερινότητα να μην μπορούν να είναι συνεπή στις καθημερινές υποχρεώσεις τους και πολλές φορές να αποσύρονται από τις εργασιακές και κοινωνικές τους δραστηριότητες Οι σημερινές συνθήκες καθημερινής τρομοκρατίας φόβου ανασφάλειας ματαίωσης και αισθήματος εγκλωβισμού προκαλούν σε όλο και περισσότερους ανθρώπους τέτοιου είδους κρίσεις Η αντιμετώπισή τους μέσα από μια υποστηρικτική συμβουλευτική διαδικασία είναι αρκετά άμεση και αποτελεσματική με ευχάριστη παρενέργεια και την περαιτέρω αποκωδικοποίηση του συμπτώματος και την ανάδυση και άλλων ως τώρα αφανών αιτημάτων που τώρα πια μπορούν και αυτά να ικανοποιηθούν αποτελεσματικά Με τον κατάλληλο χειρισμό μπορεί κανείς ν αντιμετωπίσει και την ίδια την κρίση όταν αυτή συμβαίνει αλλά κυρίως ν απελευθερωθεί από τον ίδιο το φόβο της επόμενης επίθεσης και την καθήλωση που αυτή επιφέρει Μην πανικοβάλλεστε λοιπόν απλά ψάξτε να δείτε τι είναι αυτό που σας λέει το σύμπτωμα Μοιραστείτε το Facebook Twitter Email Google Σχόλια Ελενη 13 11 2012 at 10 02 πμ Αναφορικά με το πιο πάνω θέμα το φόβο τι κάνεις όταν δεν μπορείς να τον ελέξεις έστω

    Original URL path: http://www.polyzogopoulou.gr/archives/184?replytocom=33&font-size=larger (2016-02-15)
    Open archived version from archive

  • Θεανώ Πολυζωγοπούλου
    εύθυμη διάθεση Το γέλιο προκαλείται με σωματικές ασκήσεις σε ομάδες όπου τα μέλη έχουν μεταξύ τους οπτική επαφή και παιχνιδιάρικη διάθεση και σύντομα μετατρέπεται σε πηγαίο πραγματικό γέλιο που μεταδίδεται από το ένα μέλος της ομάδας στο άλλο Η ιδέα της γιόγκα του γέλιου βασίζεται στην επιστημονικά αποδεδειγμένη θέση πως το σώμα δεν μπορεί να διακρίνει ανάμεσα στο γέλιο που προκαλείται από πραγματικά ευχάριστο ή αστείο γεγονός ή σ εκείνο που γίνεται ως σωματική άσκηση Τα οφέλη που προκύπτουν για το σώμα όμως είναι πάντα τα ίδια και σε ψυχολογικό αλλά και σε φυσιολογικό επίπεδο Επίσης δεν χρειάζεται να έχει κανείς γνώση ή επαφή με την κλασσική γιόγκα ως σωματική ή πνευματική άσκηση Από το 1995 όταν ο Dr Madan Kataria άρχισε να φτιάχνει τις πρώτες ομάδες γέλιου στην πόλη Mubai της Ινδίας μέχρι σήμερα έχουν δημιουργηθεί 6000 κλαμπ γέλιου 60 χώρες του κόσμου Επιστημονική έρευνα έχει αποδείξει τη χρησιμότητά της σε θεραπείες χρόνια πασχόντων καρκινοπαθών αναπήρων κ α καθώς και στη θεραπευτική αντιμετώπιση καταθλιπτικών διαταραχών αγχωδών διαταραχών και μετατραυματικού στρες Οι συμμετέχοντες σε ομάδες γιόγκα γέλιου αναφέρουν γενικότερη βελτίωση της κατάστασης της υγείας τους Πολλοί αναφέρουν μείωση στις μολύνσεις του αναπνευστικού όπως το κρυολόγημα και η γρίπη ενώ άλλοι βοηθήθηκαν σημαντικά στο να ξεπεράσουν την καταθλιπτική διάθεση αλλά και χρόνια προβλήματα υγείας Η Γιόγκα γέλιου βοηθάει στην απόκτηση και ενίσχυση μιας πιο θετικής και ελπιδοφόρας στάσης για τη ζωή και ενισχύει τη δύναμη των ατόμων να αντιστέκονται στα συναισθήματα αδυναμίας θλίψης και ανημπόριας Η δύναμη είναι μέσα μας και πολλαπλασιάζεται όταν ερχόμαστε κοντά ο ένας στον άλλο Ας την αποκαλύψουμε κι ας τη μεγαλώσουμε Μοιραστείτε το Facebook Twitter Email Google Σχολιάστε Κάντε κλικ για να ακυρώσετε το σχόλιο Αποστολή Πρόσφατα άρθρα Γιατί επιλέγουμε τους συντρόφους που επιλέγουμε Σύγκρουση Δεν είναι καταστροφική αρκεί να τηρείς τους κανόνες Η αγάπη είναι

    Original URL path: http://www.polyzogopoulou.gr/archives/197?shared=email&msg=fail (2016-02-15)
    Open archived version from archive



  •