archive-gr.com » GR » P » POLYZOGOPOULOU.GR

Total: 144

Choose link from "Titles, links and description words view":

Or switch to "Titles and links view".
  • Θεανώ Πολυζωγοπούλου
    χρήση αλκοόλ και ουσιών ανάπτυξη ψυχώσεων κατά μερικές περιπτώσεις Ποια είναι όμως τα χαρακτηριστικά των ανδρών που κακοποιούν και ποια των γυναικών που υπομένουν και υφίστανται την κακοποίηση Χαρακτηριστικά ανδρών που κακοποιούν 1 Έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση 2 Πιστεύουν τους σχετικούς με τη σχέση κακοποίησης μύθους 3 Έχουν παραδοσιακή εικόνα για την αντρική ανωτερότητα και το στερεότυπο του ρόλου του άντρα στην οικογένεια Πολλοί σαν παιδιά είτε υπήρξαν μάρτυρες βίαιων περιστατικών π χ του πατέρα προς τη μητέρα είτε είχαν κακοποιηθεί οι ίδιοι από τους γονείς τους 4 Κατηγορούν τους άλλους για τις πράξεις τους εσύ με αναγκάζεις να το κάνω 5 Ζηλεύουν παθολογικά 6 Παρουσιάζουν διπλή προσωπικότητα πολλές φορές οι άλλοι τους περιγράφουν ως καλό άνθρωπο καλό οικογενειάρχη 7 Έχουν έντονες αντιδράσεις άγχους κατά τη διάρκεια των οποίων χρησιμοποιούν αλκοόλ ή την κακοποίηση των γυναικών τους για να εκτονωθούν 8 Συχνά χρησιμοποιούν την ερωτική επαφή με μορφή επιθετική σαν πράξη επιβολής και κυριαρχίας για να τονώσουν την αυτοπεποίθηση και την αίσθηση ανδρισμού τους 9 Δεν θεωρούν ότι η βίαιη συμπεριφορά τους είναι κάτι το κακό ή ότι μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις Χαρακτηριστικά γυναικών που κακοποιούνται 1 Έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση και υποτιμούν την ικανότητά τους ως προς το να επιτυγχάνουν πράγματα 2 Πιστεύουν και αυτές στους μύθους για τις σχέσεις βίας 3 Έχουν παραδοσιακή αντίληψη για το ρόλο τους στο σπίτι ο σύζυγος θεωρείται ως ο αρχηγός της οικογένειας ενώ πιστεύουν απόλυτα στο στερεότυπο της ενωμένης οικογένειας και του γυναικείου ρόλου σύμφωνα με το οποίο οι ίδιες είναι ανίκανες να φροντίσουν τον εαυτό τους χωρίς την παρουσία κάποιου άντρα που θα τις προστατεύει 4 Πιστεύουν ότι μπορούν να συγκρατήσουν το θύτη από την απώλεια του ελέγχου του ενώ αναλαμβάνουν την ευθύνη για τις δικές του πράξεις έφταιγα κι εγώ 5 Υποφέρουν από ενοχές αλλά αρνούνται τον τρόμο και το θυμό που νιώθουν 6 Έχουν έντονες αντιδράσεις άγχους με ψυχοφυσιολογικά συμπτώματα 7 Χρησιμοποιούν τη σεξουαλική επαφή ως μέθοδο για να εδραιώσουν καλή σχέση με το σύζυγο 8 Πιστεύουν ότι κανένας δεν μπορεί να τις βοηθήσει να βγουν από την άσχημη κατάσταση που βρίσκονται εκτός από τον ίδιο τους τον εαυτό 9 Έχουν μια μη ρεαλιστική ελπίδα ότι τα πράγματα θα αλλάξουν και πείθονται από τις υποσχέσεις των συντρόφων τους Πως όμως εξηγείται το ότι μια γυναίκα αποφασίζει να παραμένει με έναν σύντροφο που την κακοποιεί Μια από τις θεωρίες που προσπαθούν να ερμηνεύσουν το φαινόμενο ονομάζεται ο κύκλος της βίας Walker 1987 Σύμφωνα με τη θεωρία αυτή ο κύκλος της βίας αποτελείται από τρία μέρη 1 Φάση της αυξανόμενης έντασης Στη διάρκεια της φάσης αυτής υπάρχει σχετικά μικρός βαθμός βίας με σπρωξίματα απειλές λεκτικές προσβολές και απόδοση ευθυνών στο θύμα Η γυναίκα μπορεί να προσπαθήσει να καταπραΰνει το θύτη με το να κάνει ότι αυτός θέλει ή με το να μη βρίσκεται κοντά του 2 Φάση της έκρηξης Είναι η φάση στην οποία εκδηλώνεται το βίαιο ξέσπασμα Ο θύτης μπορεί να προκαλέσει ζημιές στο χώρο να τα σπάσει όλα μέσα στο σπίτι και μετά να επιτεθεί και να τραυματίσει τη σύζυγό

    Original URL path: http://www.polyzogopoulou.gr/archives/33 (2016-02-15)
    Open archived version from archive

  • Θεανώ Πολυζωγοπούλου
    δυσβάσταχτο για τη συναισθηματική του αντοχή άγχος Προβλήματα στη σχέση των γονέων του διαζύγιο δυσλειτουργική παιδαγωγική γραμμή αλλαγές στην καθημερινότητα της οικογένειας αυταρχικά ή ανύπαρκτα όρια προβλήματα υγείας κάποιου μέλους της οικογένειας είναι μόνο μερικές από τις αιτίες που μπορούν να έχουν ως αποτέλεσμα την εμφάνιση τέτοιων συμπτωμάτων στο παιδί Καλό είναι λοιπόν όταν ανακαλύψουμε ότι έχουμε ένα προβληματικό παιδί να μπούμε σε σκέψη για το τι προσπαθεί να μας πει αυτό το παιδί με το πρόβλημά του Η Συμβουλευτική Γονέων ακόμα και μόνο με τον έναν από τους δυο γονείς καθώς και η Ατομική Συμβουλευτική είτε το παιδί υποστηρίζεται από ειδικό είτε όχι είναι μια διαδικασία που θα βοηθήσει το παιδί να απαλλαχτεί το συντομότερο δυνατό από την επιβάρυνση που του προκαλεί το σύμπτωμά του Ταυτόχρονα δίνει τη δυνατότητα στους γονείς να υιοθετήσουν μια πιο λειτουργική συμπεριφορά που θα βοηθήσει το παιδί τους να μην ξαναεμφανίσει το σύμπτωμα όπως και ολόκληρη την οικογένεια να έχει μια πιο εύκολη και χαρούμενη ζωή Το άρθρο έχει δημοσιευθεί και στο goldenmag gr http www goldenmag gr archives 38598 Μοιραστείτε το Facebook Twitter Email Google Σχόλια Georgia L 14 08 2012 at 11 22 μμ Στην σύγχρονη εποχή μας δεν υπάρχει κάποιος γονέας από εμάς που να μην κάνει λάθη η Συμβουλευτική Γονέων είναι μια απαραίτητη πολυτέλεια Απάντηση thnpoly 24 08 2012 at 11 26 πμ Georgia όντως η Συμβουλευτική Γονέων είναι απαραίτητη αλλά σίγουρα δεν χρειάζεται να είναι πολυτέλεια Ευτυχώς σήμερα υπάρχουν πολύ προσιτές και λειτουργικές προσβάσεις στη Συμβουλευτική Γονέων Θεανώ Πολυζωγοπούλου Απάντηση Σχολιάστε Κάντε κλικ για να ακυρώσετε το σχόλιο Αποστολή Πρόσφατα άρθρα Γιατί επιλέγουμε τους συντρόφους που επιλέγουμε Σύγκρουση Δεν είναι καταστροφική αρκεί να τηρείς τους κανόνες Η αγάπη είναι επιλογή Οι γλώσσες της αγάπης Πρόγραμμα 29 3 2014 Βιωματικό σεμινάριο για τον τρόπο επιλογής του συντρόφου μας 1 3

    Original URL path: http://www.polyzogopoulou.gr/archives/25 (2016-02-15)
    Open archived version from archive

  • Θεανώ Πολυζωγοπούλου
    τους συντρόφους που επιλέγουμε Σύγκρουση Δεν είναι καταστροφική αρκεί να τηρείς τους κανόνες Η αγάπη είναι επιλογή Οι γλώσσες της αγάπης Πρόγραμμα 29 3 2014 Βιωματικό σεμινάριο για τον τρόπο επιλογής του συντρόφου μας 1 3 2014 Βιωματικό σεμινάριο για τον τρόπο επιλογής του συντρόφου μας 7 2 2014 Το Ψυχογενετικό Σύστημα της Anne Teachworth 30 11 2013 Yoga γέλιου Πληροφορίες Βιογραφικό Δραστηριότητες Επικοινωνία Μέθοδος Ψυχοθεραπεία Επιστροφή στην κορυφή Facebook

    Original URL path: http://www.polyzogopoulou.gr/archives/18 (2016-02-15)
    Open archived version from archive

  • Η Θεραπεία
    μια πορεία που μόνο ωφέλη έχει να δώσει Εμπλοκές που σιγά σιγά λύνονται συνειδητοποιήσεις που φωτίζουν σκοτεινές γωνιές της ψυχής μας στοιχειωμένα συναισθήματα που κακοφορμίζουν τοξικά κουβάρια βάρη που δεν μας ανήκουν φωνές που δεν είναι δικές μας επιθυμίες που μένουν ανεκπλήρωτες περνάνε ένα ένα στο φως και οργανώνονται ιεραρχούνται ξεκαθαρίζουν Ένας δρόμος που έχει καλές και δύσκολες στιγμές αλλά που ανοίγει ορίζοντες και συλλέγει πολύτιμα στοιχεία που δεν χάνονται ποτέ Συναισθήματα που πλέον βιώνονται στην αλήθεια τους Ανακούφιση επαναπροσδιορισμός αυτογνωσία γαλήνη και επιτέλους αναγνώριση του εαυτού και αγάπη προς αυτόν Η δουλειά μου είναι να μπορώ να στέκομαι με σεβασμό και αγάπη δίπλα στον άνθρωπο με τον οποίο δουλεύω και να τον βοηθήσω ν ανακαλύψει τις αλήθειες του να γνωρίσει τον εαυτό του Στην ουσία είμαι ένας συνοδοιπόρος που δίνει το χέρι του για όλη τη διάρκεια αυτού του δρόμου Όταν η παρουσία μου πια δεν είναι αναγκαία όταν ο θεραπευόμενος είναι έτοιμος να συνεχίσει μόνος του παίρνει μαζί του όλα όσα έμαθε και συνεχίζει να διαχειρίζεται τα γεγονότα της ζωής του με διαφορετικό πιο ταιριαστό στις ανάγκες του τρόπο Είναι σαν να έχω μάθει σ έναν άνθρωπο να διαβάζει και τώρα πια μπορεί αν θέλει να διαβάσει όλα τα βιβλία του κόσμου Συνοδεύω φροντίζω στηρίζω υπηρετώ μέχρι ο άνθρωπος που έχω δίπλα μου να βρει τα φάρμακα που του ταιριάζουν και να γιατρέψει τον εαυτό του Και κάθε φορά υπάρχει και κάποιο δώρο και για εμένα από αυτή την εμπειρία Το δώρο είναι η ίδια η κάθε φορά διαφορετική μαγεία της θεραπείας Μοιραστείτε το Facebook Twitter Email Google Σχολιάστε Κάντε κλικ για να ακυρώσετε το σχόλιο Αποστολή Πρόσφατα άρθρα Γιατί επιλέγουμε τους συντρόφους που επιλέγουμε Σύγκρουση Δεν είναι καταστροφική αρκεί να τηρείς τους κανόνες Η αγάπη είναι επιλογή Οι γλώσσες της αγάπης Πρόγραμμα 29 3 2014 Βιωματικό σεμινάριο

    Original URL path: http://www.polyzogopoulou.gr/archives/16 (2016-02-15)
    Open archived version from archive

  • Θεανώ Πολυζωγοπούλου
    να ζήσουν το υπόλοιπο της ζωής τους έχει μεταμορφωθεί σ έναν ανώριμο και δύσκολο σύντροφο που παραμελεί καταπιέζει ή και κακοποιεί Τι είναι όμως αυτό που προσδιορίζει το ποιον επιλέγουμε και το γιατί Είναι η μητέρα ή ο πατέρας μας και η σχέση που είχαμε μαζί τους που θέλουμε ν αναβιώσουμε και να επιλύσουμε με τον την σύντροφό μας Είναι οι ανεκπλήρωτες από τους γονείς μας συναισθηματικές μας ανάγκες Είναι ο δικός μας χαρακτήρας και τα κριτήριά μας που μας οδηγούν στην επιλογή Και τι συμβαίνει όταν διαπιστώνουμε πως επαναλαμβάνουμε τα ίδια λάθη στις σχέσεις μας κι επιλέγουμε ξανά και ξανά λάθος ανθρώπους Η Αμερικανίδα ψυχολόγος Anne Teachworth μετά από εκατοντάδες συνεδρίες με πληγωμένους από τις σχέσεις τους πελάτες και μετά από εκατοντάδες ώρες συμβουλευτικής ζευγαριών συνέλαβε και οργάνωσε το Ψυχογενετικό Μοντέλο για την επιλογή συντρόφου Το Ψυχογενετικό Μοντέλο υποστηρίζει πως η επιλογή του συντρόφου μας υπαγορεύεται από το είδος της σχέσης που είχαν οι γονείς μας Η σχέση των γονέων μας μεταξύ τους και ο τρόπος που τη ζούσαμε από την ώρα που γεννηθήκαμε μέχρι και τα 10 12 χρόνια μας είναι αυτό που μας προγραμματίζει ως προς το τι είδους προσωπικότητα θα διαλέξουμε για σύντροφο και τι είδους σχέση θα έχουμε ως ζευγάρι Το μοντέλο της σχέσης των γονέων μας εντυπώνεται στο υποσυνείδητό μας από τα πολύ πρώιμα χρόνια της ζωής μας και λειτουργεί υποσυνείδητα πέρα από τον έλεγχο του συνειδητού μας κομματιού και ως εκ τούτου εν αγνοία μας Είναι σαν να προγραμματιζόμαστε από πολύ νωρίς για ν αναζητούμε όχι τον ιδανικό σύντροφο με τα κλασσικά κριτήρια που βάζει η λογική κι οι συνειδητές επιθυμίες μας αλλά για ν αναζητήσουμε το ιδανικό ταίρι δηλαδή το άτομο εκείνο που σαν κομμάτι του παζλ θα ταιριάξει μαζί μας ώστε ν αναβιώσουμε μαζί τη σχέση της μαμάς και του μπαμπά Αν και σήμερα η εποχή όπου οι γονείς κανόνιζαν τους γάμους των παιδιών τους είναι μακρινό παρελθόν στην ουσία πάλι οι γονείς μας διαλέγουν τους συντρόφους μας και μάλιστα χωρίς εμείς να το αντιλαμβανόμαστε καθόλου Αν είχαμε την τύχη να μεγαλώσουμε παρακολουθώντας ένα ζευγάρι με αρμονική και τρυφερή σχέση έχουμε και πάρα πολλές πιθανότητες να επιλέξουμε κι εμείς έναν ταιριαστό στο μοντέλο μας σύντροφο και να ζήσουμε μια αρμονική και υγιή σχέση μαζί του Αν μεγαλώσαμε μέσα σε πεδίο μάχης ή σε περιβάλλον τρόμου αποξένωσης και αυταρχισμού έχουμε πάρα πολλές πιθανότητες να πάρουμε μαζί μας αυτό από το οποίο θέλουμε να ξεφύγουμε και να το αναπαράγουμε σε κάθε λάθος σχέση που θα φτιάχνουμε Νομίζουμε πως το πρόβλημα είναι ο λάθος άνθρωπος που διαλέγουμε και η ανεξήγητη έλξη που ασκούμε σε ακατάλληλους για εμάς συντρόφους Το αληθινό πρόβλημα όμως είναι πως χρειαζόμαστε έναν συγκεκριμένο τύπο ανθρώπου για να ταιριάξει το ζευγάρι που κουβαλάμε ασυνείδητα μέσα μας Μέχρι να το συνειδητοποιήσουμε αυτό το πιο πιθανό είναι να ζούμε την ιστορία των γονέων μας σαν επαναλαμβανόμενη και δυσάρεστη φάρσα ή ακόμα και σαν καταδίκη Είμαστε όντως καταδικασμένοι να λειτουργούμε μ αυτό το συγκεκριμένο τρόπο Όχι Τα καλά νέα είναι πως υπάρχει τρόπος να

    Original URL path: http://www.polyzogopoulou.gr/archives/332?shared=email&msg=fail (2016-02-15)
    Open archived version from archive

  • Θεανώ Πολυζωγοπούλου
    άλλον πως όλη η μέχρι τώρα συμπεριφορά του στο θέμα αυτό είναι λάθος Αυτό μπορεί να κάνει τον άλλον να αισθάνεται ακυρωμένος και αδικημένος ως προς ένα μεγάλο κομμάτι της συμπεριφοράς του μέσα στη σχέση 2 Μιλήστε για τα συναισθήματά σας κι αποφύγετε τους χαρακτηρισμούς Είναι καλύτερα να εστιάζεται κανείς στο πως αισθάνεται και να το επικοινωνεί αυτό με το τη σύντροφό του παρά να προσδιορίζει με χαρακτηρισμούς την ενοχλητική συμπεριφορά Έτσι μιλάει για τη δική του κατάσταση για το πώς τον κάνει η συμπεριφορά του άλλου να αισθάνεται κι όχι για το πόσο σωστή είναι η συμπεριφορά Αντί να πούμε Αυτό που κάνεις λες είναι λάθος προσβλητικό χαζό κακό κλπ δίνοντας έτσι εξ αρχής έναν αρνητικό χαρακτηρισμό στη συμπεριφορά του άλλου είναι ίσως καλύτερα να πούμε Κάθε φορά που κάνεις αυτό εγώ αισθάνομαι πως Μ αυτό τον τρόπο βάζουμε τη δική μας υποκειμενική διάσταση στο θέμα δείχνουμε τα συναισθήματά μας και ταυτόχρονα δίνουμε και στον άλλον την ευκαιρία να ξεκαθαρίσει τις προθέσεις του ή τα αίτια της συμπεριφοράς του 3 Μείνετε στο θέμα Προς θεού μην τα παρασύρετε όλα στο πέρασμά σας Πολλές φορές μια σύγκρουση ξεκινάει με θέμα δεν πρόλαβα να μαγειρέψω και καταλήγει στο ποτέ δεν με σκέφτηκες αλλά τι να περιμένει κανείς από ένα εγωιστικό και άχρηστο άτομο Πολλές φορές επεκτείνουμε στο άπειρο τη σύγκρουση προσθέτοντας όλο και περισσότερες υποπεριπτώσεις που υπονοούνται από τη συγκεκριμένη συμπεριφορά η οποία όμως συνέβη σε συγκεκριμένο τόπο και χρόνο και για συγκεκριμένο λόγο Το μόνο που κάνουμε τότε είναι να προσβάλλουμε τους συντρόφους μας ως προς την ίδια τους την ποιότητα ως ανθρώπων 4 Αναλάβετε τις ευθύνες σας Πριν ακόμα αμυνθείτε επιτιθέμενοι για το πώς πχ εσείς με φταίτε μεν για το συγκεκριμένο συμβάν αλλά οι άλλοι φταίνε περισσότερο που σας προκαλούν ν αντιδράσετε έτσι κλπ είναι καλύτερα να δεχτείτε την ευθύνη σας και να ζητήσετε συγγνώμη αν πρέπει Με το να προσπαθεί κανείς να δικαιολογήσει μια λάθος συμπεριφορά μετακυλίοντας την ευθύνη στον άλλον το μόνο που κάνει είναι να γίνεται φαιδρός και να κλιμακώνει τη σύγκρουση με παράλογα επιχειρήματα Είναι σαν να λέμε Φταις εσύ που μαγειρεύεις ωραία κι όχι εγώ που δεν λέω να σταματήσω να τρώω 5 Αποφύγετε τα χτυπήματα κάτω από τη ζώνη Η ποιότητα των ανθρώπων φαίνεται και στον τρόπο που μάχονται Ένας τσακωμός δεν γίνεται σε κλίμα ησυχίας και γλυκύτητας Υπάρχουν έντονα συναισθήματα θυμού φόβου αδικίας και λύπης Είναι πολύ εύκολο τότε να καταφύγει κανείς σε μεγάλες προσβολές και ίσως να πληγώσει ανεπανόρθωτα τον άλλον όταν τον προσβάλει με άσχημους χαρακτηρισμούς ή όταν χρησιμοποιήσει κάτι που γνωρίζει πως πονάει τον άλλον εις βάρος του προκειμένου να επικρατήσει Ακόμα και στον πραγματικό πόλεμο υπάρχουν κανόνες Πόσο μάλλον όταν δεν πρόκειται για πόλεμο και όταν απέναντί μας δεν έχουμε εχθρό αλλά τον άνθρωπο που αγαπάμε 6 Μην λέτε πράγματα που δεν τα εννοείτε Ένα ρητό λέει πως δυο πράγματα δεν γυρίζουν πίσω η πέτρα όταν φύγει απ το χέρι μας κι ο λόγος όταν φύγει απ το στόμα μας Είναι πολύ συνηθισμένο σ έναν τσακωμό ν

    Original URL path: http://www.polyzogopoulou.gr/archives/291?shared=email&msg=fail (2016-02-15)
    Open archived version from archive

  • Θεανώ Πολυζωγοπούλου
    ευκρίνεια και καθαρό λόγο αυτά που έχουμε ανάγκη Αφουγκραζόμαστε τις ανάγκες του άλλου Πως δείχνουμε την αγάπη μας Είναι αυτός ο κώδικας του της συντρόφου μας Γνωρίζουμε πως εμείς οι ίδιοι αισθανόμαστε Λαμβάνουμε τις εκδηλώσεις αγάπης των συντρόφων μας Κι αν ναι επιλέγουμε να τους τροφοδοτούμε Και τέλος πάντων τι γίνεται όταν αυτά που ζητάει ο σύντροφός μας έρχονται κόντρα στις επιθυμίες ή τα γούστα μας Σκουπίζω με την ηλεκτρική σκούπα κάθε μέρα το σπίτι μας και σιχαινόμουν το σκούπισμα από τότε που η μητέρα μου δεν με άφηνε να βγω για να παίξω αν δεν τελείωνα με το σκούπισμα του σπιτιού Μου είχα υποσχεθεί πως στην ενήλικη ζωή μου αυτό θα ήταν μια δουλειά που πάντα θα ανέθετα σε άλλους Κι όμως το κάνω κάθε μέρα γιατί γνωρίζω πως μ αυτή την πράξη η σύντροφός μου αντιλαμβάνεται πως την αγαπώ Όσο αστείο κι αν ακούγεται εγώ κάθε μέρα σκουπίζω για χάρη της αγάπης Ενδιαφέρουσα τοποθέτηση η παραπάνω και μπορούμε στη θέση της οικιακής εργασίας να βάλουμε πολλά και διαφορετικά πράγματα Όπως πχ άλλες πράξεις φροντίδας Παίρνω τα αγαπημένα σου σοκολατένια μπισκότα από το σούπερ μάρκετ παρ όλο που εγώ λατρεύω τις λευκές κρέμες Βάζω την καφετιέρα να φτιάχνει τον καφέ σου ενώ ξεκινώ για τη δουλειά νωρίτερα Βάζω τα σιδερωμένα στα ντουλάπια Ταΐζω το κατοικίδιο Τα λόγια θαυμασμού μα δεν είμαι και πολύ ομιλητικός τύπος Κατανοητό μα δεν χρειάζονται και πολλά μια καλή κουβέντα για την εμφάνιση την αξία τις ικανότητες το ρούχο που φοράει είναι τροφή για το συναίσθημα του συντρόφου μας Το άγγιγμα Η σωματική επαφή δεν είναι το φόρτε μου μεγάλωσα σε οικογένεια όπου δεν αγγιζόμασταν και δεν μπορώ να το κάνω Ο καθένας μας μπορεί ν αγκαλιάζει και να χαϊδεύει εφ όσον έχει δυο χέρια και την ικανότητα να τα ενώνει ή να τα κινεί Τα δώρα Περιορισμένα οικονομικά Ένα λουλούδι από το παρτέρι ένα σημείωμα με τρυφερά λόγια ένα όμορφο φθινοπωρινό φύλλο είναι μια χαρά δώρα και δεν κοστίζουν τίποτα σε χρήμα αντιθέτως επιστρέφουν το πανάκριβο και ανεκτίμητο δώρο της τρυφερότητας των συντρόφων μας Τις ώρες του μαζί δεν έχετε χρόνο Ναι όντως η καθημερινότητα είναι πολύ απαιτητική Η αγκαλιά την ώρα που βρίσκεστε κοντά και η αμέριστη προσοχή στα λεγόμενα στα συναισθήματα στις μικρές ιστορίες που έχουμε να διηγηθούμε ο ένας στον άλλον στο τέλος της ημέρας λένε πολλά περισσότερα από την τρέχουσα επικαιρότητα Λένε Σ αγαπώ και θέλω να μοιραζόμαστε τα νέα μας τα συναισθήματά μας τα ενδιαφέροντα και τις έννοιες μας Μοιάζουν τα παραπάνω πολύπλοκα Μάλλον όχι Είναι απλές μικρές κινήσεις που μιλούν για τα συναισθήματά μας Αν είμαστε πρόθυμοι να εξερευνήσουμε τον εαυτό μας και τον τη σύντροφό μας μπορούμε πολύ εύκολα να μάθουμε τους τρόπους για να επικοινωνούμε την αγάπη μας Είναι αυτό απώλεια της δικής μας ταυτότητας Όχι αν γίνεται με αμοιβαιότητα και ισοτιμία Είναι δουλοπρέπεια Καθόλου Το να φερθούμε με τρόπο που δείχνει την αγάπη μας ακόμα κι αν δεν μας ταιριάζει ο τρόπος έκφρασης που προτιμά ο η σύντροφός μας είναι σαν να μιλάμε απλά τη

    Original URL path: http://www.polyzogopoulou.gr/archives/260?shared=email&msg=fail (2016-02-15)
    Open archived version from archive

  • Θεανώ Πολυζωγοπούλου
    καλή κουβέντα ισοδυναμεί με απόρριψη Αν συνδέεται λοιπόν με ένα άτομο που δεν εκφράζεται ή ακόμα χειρότερα που ασκεί κριτική ή απαιτεί όταν ζητάει κάτι τότε είναι σίγουρο πως αργά ή γρήγορα θα αισθανθεί πως το ταίρι του δεν τον την αγαπάει Αν ο η σύντροφός σας μιλάει αυτή τη γλώσσα δοκιμάστε να του της μιλήσετε με τρυφερότητα να κάνετε ένα επαινετικό σχόλιο μπροστά σε άλλους να ζητήσετε αυτό που θέλετε αρχίζοντας με τη φράση Πόσο θα μου άρεσε να έκανες Εκείνος η τότε θ ακούσει Είσαι σημαντικός η 2 Ποιοτικός χρόνος Με τον όρο ποιοτικός χρόνος εννοούμε το να δίνεις σε κάποιον την αμέριστη προσοχή σου Όχι το να καθόμαστε και να βλέπουμε τηλεόραση μαζί Όταν πχ βλέπουμε τηλεόραση μαζί η προσοχή μας είναι στο ματς στο σήριαλ ή στις ειδήσεις που παρακολουθούμε κι όχι στον άνθρωπο που βρίσκεται δίπλα μας Έχετε παρατηρήσει ποτέ σ ένα ρεστοράν πόσο εύκολα διακρίνουμε αν το ζευγάρι στο διπλανό τραπέζι είναι παντρεμένο ή στην φάση του ραντεβού Τα δεύτερα ζευγάρια κοιτούν συνεχώς ο ένας τον άλλο και μιλούν Τα παντρεμένα ζευγάρια απλά κάθονται και ατενίζουν το βάθος του ρεστοράν Είναι εκεί μόνο για να φάνε Το να κάθομαι με το σύντροφό μου και να του δίνω την αμέριστη προσοχή μου και να κάνει το ίδιο κι εκείνος για μένα είναι σαν να δίνουμε ο ένας στον άλλο χρόνο από τη ζωή μας Αν ο σύντροφός σας ανήκει σ αυτή την κατηγορία αφιερώστε του χρόνο για ν ακούσετε πως πέρασε την ημέρα του Ρωτήστε τον για τις ανησυχίες του τα όνειρά του τα σχέδιά του τα γούστα του Αν η σύντροφός σας μιλάει αυτή τη γλώσσα της αγάπης δώστε της όλη σας την προσοχή την ώρα που σας περιγράφει τα γεγονότα στη δουλειά το πόσο της άρεσε ένας πίνακας ζωγραφικής το πόσο την φοβίζει το νέο αφεντικό Κρατάτε οπτική επαφή μην διακόπτετε και μην κάνετε κάτι άλλο την ώρα που το ταίρι σας σας ανοίγει την ψυχή του Ακούστε τα συναισθήματά του και αναρωτηθείτε Τι συναίσθημα βιώνει Παρατηρήστε τη γλώσσα του σώματος Πολλές φορές το σώμα δίνει περισσότερες πληροφορίες απ ότι οι λέξεις Μάθετε να ξεχωρίζετε και τα δικά σας συναισθήματα και μάθετε κι εσείς να μιλάτε γι αυτά Μοιραστείτε δραστηριότητες που σας ευχαριστούν Ακόμα κι αν αυτή δεν είναι η δική σας γλώσσα αγάπης θα εκπλαγείτε από την αγάπη που θα σας ανταποδώσει το ταίρι σας 3 Δώρα Η ανταλλαγή δώρων είναι μια συμπεριφορά που υπάρχει σε όλες τις κουλτούρες και τους πολιτισμούς κι έχει τη σημασία της απόδοσης τιμής και της ένδειξης εκτίμησης σεβασμού και αγάπης από εκείνον που δίνει σ εκείνον που λαμβάνει το δώρο Θα μπορούσαμε να πούμε πως το να δίνουμε δώρα είναι μια βασική έκφραση αγάπης που δεν γνωρίζει σύνορα Τα δώρα είναι μια απτή και ορατή δήλωση αγάπης Τα δαχτυλίδια του γάμου δείχνουν τη δέσμευση του ζευγαριού ακόμα και στους ανθρώπους που δεν γνωρίζουν Και η επιστροφή των δώρων σ ένα χωρισμό είναι από τις πιο οδυνηρές στιγμές Αν θέλουμε να γίνουμε αποτελεσματικοί δωρητές θα πρέπει να

    Original URL path: http://www.polyzogopoulou.gr/archives/232?shared=email&msg=fail (2016-02-15)
    Open archived version from archive