archive-gr.com » GR » O » ODIGOSKOZANIS.GR

Total: 371

Choose link from "Titles, links and description words view":

Or switch to "Titles and links view".
  • Βασιλική Μ. Γκέσου (Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος)
    F Ακριβής προσδιορισμός των ατομικών ζωνών προπόνησης καύσης λίπους αντοχής διαλλειματικής προπόνησης κ τ λ αλλά και πλήρη ενημέρωση σχετικά με την ακριβή σας φυσική κατάσταση Μυϊκή κατάσταση αντοχή δύναμη κορμού αλλά και κάτω άκρων Ελαστικότητα Sit Reach Test Απαραίτητη μέτρηση για την σχεδίαση ακριβέστερων ατομικών προγραμμάτων διατροφής αλλά και προπόνησης έτσι ώστε να φτάσετε στο στόχο σας γρηγορότερα Μέτρηση Βασικού Μεταβολικού Ρυθμού Με την πιο εξελιγμένη τεχνολογία υπολογίσουμε την καθημερινή ενεργειακή κατανάλωση για να αναπτύξουμε το ιδανικό πρόγραμμα διαχείρισης βάρους για εσάς Απαραίτητη μέτρηση για να διαμορφώσουμε για εσάς ένα επιστημονικά τεκμηριωμένο πρόγραμμα ημερήσιας πρόσληψης φαγητού Ανάλυση Σύστασης Σώματος Με τη μέθοδο της βιοηλεκτρικής εμπέδησης υπολογίζεται το ποσοστό του σωματικού λίπους της άλιπης σωματικής μάζας το νερό σώματος τα βάρη αυτών καθώς τα εξατομικευμένα επιθυμητά εύρη των παραπάνω τιμών Επίσης βλέπουμε το επιθυμητό εύρος βάρους το Δείκτη Μάζας Σώματος την αγωγιμότητα σώματος και τέλος μία προσεγγιστική τιμή του Βασικού μεταβολικού Ρυθμού βάση την εξίσωση των Harris Benedict Σωματικές μετρήσεις Ανθρωπομετρικές μετρήσεις βάρος ύψος Δείκτης Μάζας σώματος Σωματικές αναλογίες περιφέρειες σώματος Μέγεθος σκελετού Αναλογία γοφών μέσης Καρδιακός Ρυθμός Ηρεμίας Αρτηριακή Πίεση πίεση αίματος κ τ λ γιατί δεν μπορείς να ελέγχεις κάτι που δεν έχεις μετρήσει Πληροφορίες Επωνυμία Βασιλική Μ Γκέσου Τηλέφωνο 2461501817 Διεύθυνση Μπουσίου Εστίας 3 Website Καταχωρημένο στην κατηγορία Διαιτολόγοι Διατροφολόγοι Σας αρέσει η επιχείρηση Μοιραστείτε την στο Facebook Add to Facebook back to top ΚΟΜΜΩΤΗΡΙΑ Art of Hair Fashion Hair Filip Hairdresser s Iosif Qualite Le Lissoir Minas Kavouras Hair Stylist Model Look Splendid Studio Hair Βερόνικα Σαλόνι Ομορφιάς ΚΕΝΤΡΑ ΑΙΣΘΗΤΙΚΗΣ Beauty Spa Deesse Beauty Salon Έλενα Γώγου Glitter Μανικιούρ Πεντικιούρ Αισθητική Καλλιστώ Spa ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΑ Color Είδη Κομμωτηρίου Αισθητικής Curl Είδη κομμωτηρίου και περιποίησης προσώπου Luxurious Organic Beauty Βιολογικά Καλλυντικά Παφύλης ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΙ ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΙ Diettips Παπασπανός Μ Νικόλαος Κλινικός Διαιτολόγος Βασιλική Μ Γκέσου Κλινικός Διαιτολόγος Διατροφολόγος ΑΡΘΡΑ ΓΙΑ

    Original URL path: http://odigoskozanis.gr/index.php?option=com_k2&view=item&id=109:%CE%B2%CE%B1%CF%83%CE%B9%CE%BB%CE%B9%CE%BA%CE%AE-%CE%BC-%CE%B3%CE%BA%CE%AD%CF%83%CE%BF%CF%85-%CE%BA%CE%BB%CE%B9%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CF%8C%CF%82-%CE%B4%CE%B9%CE%B1%CE%B9%CF%84%CE%BF%CE%BB%CF%8C%CE%B3%CE%BF%CF%82-%CE%B4%CE%B9%CE%B1%CF%84%CF%81%CE%BF%CF%86%CE%BF%CE%BB%CF%8C%CE%B3%CE%BF%CF%82&Itemid=227 (2016-02-15)
    Open archived version from archive

  • 5 προϊόντα ομορφιάς που κάθε γυναίκα πρέπει να έχει στην στάντα της
    αλλάξετε χρώμα Ο οίκος Lancôme έχει παράδοση στις καλές μάσκαρα αλλά μας αρέσει και η Le 2 του οίκου Guerlain 4 Κονσίλερ που να ταιριάζει απόλυτα με τον τόνο της επιδερμίδας σας Βέβαια οι μακιγιέρ συμβουλεύουν να αγοράζετε έναν τόνο πιο ανοιχτό από το δέρμα αλλά αφορά κυρίως τους μαύρους κύκλους Για σπυράκια που μπορεί να σας επισκεφθούν ξαφνικά η ιδανική απόχρωση είναι αυτή που προαναφέραμε Δοκιμάστε το κονσίλερ Touche Expert Advanced της ByTerry 5 Μια διακριτικά γυαλιστερή σκιά ιδανικά σε μπεζ τόνους Επιλέξτε κάτι ανάλαφρο που γυαλίζει Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε κλασικά στα βλέφαρα για διακριτικό αποτέλεσμα στην εσωτερική γωνία των ματιών για να φωτίσετε το βλέμμα ή στα μηλα του προσώπου για να τους χαρίσετε λάμψη Προτείνουμε την Luster Eye Color της Laura Mercier στην απόχρωση Crystal Beige Εναλλακτικά προτιμήστε ένα highlighter όπως το High Beam της Benefit που θεωρείται από τα καλύτερα της αγοράς fashionlove gr Καταχωρημένο στην κατηγορία Άρθρα για Ομορφιά Σας αρέσει η επιχείρηση Μοιραστείτε την στο Facebook Add to Facebook back to top ΚΟΜΜΩΤΗΡΙΑ Art of Hair Fashion Hair Filip Hairdresser s Iosif Qualite Le Lissoir Minas Kavouras Hair Stylist Model Look Splendid Studio Hair Βερόνικα Σαλόνι Ομορφιάς ΚΕΝΤΡΑ ΑΙΣΘΗΤΙΚΗΣ Beauty Spa Deesse Beauty Salon Έλενα Γώγου Glitter Μανικιούρ Πεντικιούρ Αισθητική Καλλιστώ Spa ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΑ Color Είδη Κομμωτηρίου Αισθητικής Curl Είδη κομμωτηρίου και περιποίησης προσώπου Luxurious Organic Beauty Βιολογικά Καλλυντικά Παφύλης ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΙ ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΙ Diettips Παπασπανός Μ Νικόλαος Κλινικός Διαιτολόγος Βασιλική Μ Γκέσου Κλινικός Διαιτολόγος Διατροφολόγος ΑΡΘΡΑ ΓΙΑ ΟΜΟΡΦΙΑ 5 προϊόντα ομορφιάς που κάθε γυναίκα πρέπει να έχει στην στάντα της Τα must του Χειμώνα για την ομορφιά Σε ποια ηλικία η γυναίκα είναι πιο όμορφη από ποτέ 3 αντιγηραντικές απολαυστικές θεραπείες Γιατί ασπρίζουν τα μαλλιά από το στρες 5 μυστικά για να διατηρήσετε το καλοκαιρινό σας μαύρισμα Πώς να δείχνεις λεπτότερη και με μαγιό Βάλτε

    Original URL path: http://odigoskozanis.gr/index.php?option=com_k2&view=item&id=312:5-%CF%80%CF%81%CE%BF%CF%8A%CF%8C%CE%BD%CF%84%CE%B1-%CE%BF%CE%BC%CE%BF%CF%81%CF%86%CE%B9%CE%AC%CF%82-%CF%80%CE%BF%CF%85-%CE%BA%CE%AC%CE%B8%CE%B5-%CE%B3%CF%85%CE%BD%CE%B1%CE%AF%CE%BA%CE%B1-%CF%80%CF%81%CE%AD%CF%80%CE%B5%CE%B9-%CE%BD%CE%B1-%CE%AD%CF%87%CE%B5%CE%B9-%CF%83%CF%84%CE%B7%CE%BD-%CF%83%CF%84%CE%AC%CE%BD%CF%84%CE%B1-%CF%84%CE%B7%CF%82&Itemid=227 (2016-02-15)
    Open archived version from archive

  • Τα must του Χειμώνα για την ομορφιά
    περίτεχνο και όμορφο πιαστράκι Επίσης πιάνοντας τα μια χαμηλή αλογοουρά μπορείτε να αλλάξετε λίγο το κλασσικό της σχήμα φορώντας μια λεπτή κορδέλα ή στέκα ή να φουσκώσετε λίγο το πάνω μέρος του κεφαλιού σας δίνοντας όγκο και δημιουργώντας ένα πιο θηλυκό λουκ Μακιγιάζ Καταρχήν κυριαρχούν τα πιο φρουτένια κραγιόν με φρέσκα έντονα χρώματα όπως το ροδακινί και ροζ Μια πολύ καλή συμβουλή είναι αφού βάψετε τα χείλη σας με ένα φυσικό χρώμα περάστε στο κέντρο του κάτω χείλους ένα πιο έντονο χρώμα κάνοντας τα πολύ πιο προκλητικά Κυρίαρχο στοιχείο αποτελεί επίσης το μονόχρωμο μακιγιάζ το οποίο μπορείτε εύκολα να καταφέρετε χρησιμοποιώντας ένα προϊόν που θα απλώσετε τόσο στα μάτια όσο και στα χείλη αλλά και τα ζυγωματικά με την βοήθεια μόνο των δαχτύλων σας Οι έντονες βλεφαρίδες και οι μεταλλικές σκιές είναι επίσης πολύ σημαντικές Για να μην μουτζουρωθείτε όμως με την πολύ μάσκαρα καλό θα ήταν να βάλετε λίγο νωρίτερα πούδρα στο κάτω βλέφαρο Ενώ για να έχετε καλύτερο αποτέλεσμα στην εφαρμογή της μεταλιζέ ιριδίζουσας σκιάς σας φορέστε την με ένα πινελάκι ελαφρώς βρεγμένο ή προτιμήστε υγρές σκιές τις οποίες θα απλώσετε με το χέρι Τέλος το eyeliner κάνει εμφανώς αισθητή την παρουσία του με γραμμές καλλίγραμμες μουτζουρωμένες λεπτές ή σβησμένες ενώ το ρουζ γίνεται πολύ έντονο με extra δόσεις πηγή beautetinkyriaki gr Καταχωρημένο στην κατηγορία Άρθρα για Ομορφιά Σας αρέσει η επιχείρηση Μοιραστείτε την στο Facebook Add to Facebook back to top ΚΟΜΜΩΤΗΡΙΑ Art of Hair Fashion Hair Filip Hairdresser s Iosif Qualite Le Lissoir Minas Kavouras Hair Stylist Model Look Splendid Studio Hair Βερόνικα Σαλόνι Ομορφιάς ΚΕΝΤΡΑ ΑΙΣΘΗΤΙΚΗΣ Beauty Spa Deesse Beauty Salon Έλενα Γώγου Glitter Μανικιούρ Πεντικιούρ Αισθητική Καλλιστώ Spa ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΑ Color Είδη Κομμωτηρίου Αισθητικής Curl Είδη κομμωτηρίου και περιποίησης προσώπου Luxurious Organic Beauty Βιολογικά Καλλυντικά Παφύλης ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΙ ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΙ Diettips Παπασπανός Μ Νικόλαος Κλινικός Διαιτολόγος Βασιλική

    Original URL path: http://odigoskozanis.gr/index.php?option=com_k2&view=item&id=306:%CF%84%CE%B1-must-%CF%84%CE%BF%CF%85-%CF%87%CE%B5%CE%B9%CE%BC%CF%8E%CE%BD%CE%B1-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CF%84%CE%B7%CE%BD-%CE%BF%CE%BC%CE%BF%CF%81%CF%86%CE%B9%CE%AC&Itemid=227 (2016-02-15)
    Open archived version from archive

  • Σε ποια ηλικία η γυναίκα είναι πιο όμορφη από ποτέ;
    Η συντριπτική πλειοψηφία των συμμετεχόντων συμφώνησε πως ακριβώς μετά τα 30 η γυναίκα είναι πολύ πιο ποθητή από ότι στην ηλικία των 18 19 ετών με το φρέσκο αρυτίδωτο προσωπάκι Στο πλαίσιο της δημοσκόπησης στην ερώτηση πότε είναι πιο ελκυστική μία γυναίκα οι περισσότεροι απάντησαν στην ηλικία των 31ετών Ως ομορφιά το 70 των συμμετεχόντων όρισε κάτι απορρέει από μέσα μας το 67 την ωραία εξωτερική εμφάνιση ενώ το 47 το στυλ Αυτό που μας δείχνει η συγκεκριμένη έρευνα είναι ακριβώς αυτό που υποψιαζόμασταν η ομορφιά είναι κάτι πολύ περισσότερο από μία καλή εμφάνιση Είναι ένας συνδυασμός αυτοπεποίθησης στυλ και προσωπικότητας μέσα σε ένα ωραίο περιτύλιγμα δήλωσε η υπεύθυνη της έρευνας to kounavi Καταχωρημένο στην κατηγορία Άρθρα για Ομορφιά Σας αρέσει η επιχείρηση Μοιραστείτε την στο Facebook Add to Facebook back to top ΚΟΜΜΩΤΗΡΙΑ Art of Hair Fashion Hair Filip Hairdresser s Iosif Qualite Le Lissoir Minas Kavouras Hair Stylist Model Look Splendid Studio Hair Βερόνικα Σαλόνι Ομορφιάς ΚΕΝΤΡΑ ΑΙΣΘΗΤΙΚΗΣ Beauty Spa Deesse Beauty Salon Έλενα Γώγου Glitter Μανικιούρ Πεντικιούρ Αισθητική Καλλιστώ Spa ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΑ Color Είδη Κομμωτηρίου Αισθητικής Curl Είδη κομμωτηρίου και περιποίησης προσώπου Luxurious Organic Beauty Βιολογικά Καλλυντικά Παφύλης ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΙ ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΙ Diettips Παπασπανός Μ Νικόλαος Κλινικός Διαιτολόγος Βασιλική Μ Γκέσου Κλινικός Διαιτολόγος Διατροφολόγος ΑΡΘΡΑ ΓΙΑ ΟΜΟΡΦΙΑ 5 προϊόντα ομορφιάς που κάθε γυναίκα πρέπει να έχει στην στάντα της Τα must του Χειμώνα για την ομορφιά Σε ποια ηλικία η γυναίκα είναι πιο όμορφη από ποτέ 3 αντιγηραντικές απολαυστικές θεραπείες Γιατί ασπρίζουν τα μαλλιά από το στρες 5 μυστικά για να διατηρήσετε το καλοκαιρινό σας μαύρισμα Πώς να δείχνεις λεπτότερη και με μαγιό Βάλτε φαντασία στα νύχια σας Οδηγίες για σωστό μπάνιο Σκληρό δέρμα σε αγκώνες και φτέρνες Τι χρώμα να βάψετε τα μαλλιά σας Πώς να κρατήσετε τα νύχια σας υγιή και δυνατά Ποια είναι τα απαραίτητα εργαλεία του

    Original URL path: http://odigoskozanis.gr/index.php?option=com_k2&view=item&id=294:%CF%83%CE%B5-%CF%80%CE%BF%CE%B9%CE%B1-%CE%B7%CE%BB%CE%B9%CE%BA%CE%AF%CE%B1-%CE%B7-%CE%B3%CF%85%CE%BD%CE%B1%CE%AF%CE%BA%CE%B1-%CE%B5%CE%AF%CE%BD%CE%B1%CE%B9-%CF%80%CE%B9%CE%BF-%CF%8C%CE%BC%CE%BF%CF%81%CF%86%CE%B7-%CE%B1%CF%80%CF%8C-%CF%80%CE%BF%CF%84%CE%AD&Itemid=227 (2016-02-15)
    Open archived version from archive

  • 3 αντιγηραντικές απολαυστικές θεραπείες
    αγωγή με έλαια από δάφνη cendar wood και tea trea που εξασφαλίζει τις καλύτερες συνθήκες για την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών και την πρόληψη της τριχόπτωσης ΓΙΑ ΤΟ ΣΩΜΑ Δοκιμάστε τη σοκολατοθεραπεία Ανεβάστε κατακόρυφα τη διάθεσή σας μέσα σε ένα θεραπευτικό μπάνιο όπως αυτή της σοκολάτας Προσθέστε στο νερό του μπάνιου σας αφρόλουτρα με σοκολάτα και απλώστε μια κρέμα ενυδάτωσης με σοκολάτα και επωφεληθείτε από τις αντιγηραντικές ιδιότητες της σοκολάτας Διαφορετικά αναζητήστε τη κούρα της σοκολατοθεραπείας σε μεγάλα ινστιτούτα ομορφιάς Πρόκειται για μασάζ με βάση τη φυσική σοκολάτα Περιέχει λάδι σοκολάτας βούτυρο κακάο αιθέρια έλαια πολυφαινόλες βιταμίνες αντιοξειδωτικά λιποσώματα λεκιθίνη λάδι jojoba καθώς και εκχυλίσματα πράσινου τσαγιού και κισσού Απλώνεται κρύα ή χλιαρή στο δέρμα ενυδατώνοντάς το χαρίζοντας σύσφιξη και απαλότητα Η αίσθηση της σοκολάτας και το φυσικό πλούσιο άρωμά της δημιουργούν ευεξία και χαλάρωση αφού εκλύεται η σεροτονίνη η ορμόνη που εκλύεται όταν μυρίζουμε ή τρώμε σοκολάτα γνωστή ως ορμόνη της ευτυχίας Δοκιμάστε το σύκο Αν τα γόνατα και οι αγκώνες σας έχουν τραχιά επιφάνεια κάντε μασάζ με ένα σφουγγάρι από λούφα ενώ κάνετε ντους ερεθίζει λιγότερο από το τρίχινο γάντι και κάνει το δέρμα απαλό Μετά σε νωπό δέρμα ρίξτε λίγες σταγόνες έλαιο σύκου Συνδυάζει τις μαλακτικές ιδιότητες του φυτικού ελαίου με τα αντιφλεγμονώδη και την αντιοξειδωτική δράση Έτσι όχι μόνο ενυδατώνει και καταπραΰνει το δέρμα αλλά το βοηθά να διατηρηθεί νέο και ελαστικό Σας συνιστώ αυτή την εύκολη μάσκα αντιγήρανσης λιώστε λίγο σταφύλι και αναμείξτε το με 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι Απλώστε το μείγμα στο πρόσωπο και το λαιμό σας Θα ενυδατώσει και θα θρέψει στο δέρμα σας σε βάθος omorfamystika gr Καταχωρημένο στην κατηγορία Άρθρα για Ομορφιά Σας αρέσει η επιχείρηση Μοιραστείτε την στο Facebook Add to Facebook back to top ΚΟΜΜΩΤΗΡΙΑ Art of Hair Fashion Hair Filip Hairdresser s Iosif Qualite Le Lissoir Minas

    Original URL path: http://odigoskozanis.gr/index.php?option=com_k2&view=item&id=290:3-%CE%B1%CE%BD%CF%84%CE%B9%CE%B3%CE%B7%CF%81%CE%B1%CE%BD%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AD%CF%82-%CE%B1%CF%80%CE%BF%CE%BB%CE%B1%CF%85%CF%83%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AD%CF%82-%CE%B8%CE%B5%CF%81%CE%B1%CF%80%CE%B5%CE%AF%CE%B5%CF%82&Itemid=227 (2016-02-15)
    Open archived version from archive

  • Γιατί ασπρίζουν τα μαλλιά από το στρες;
    βάλθηκαν να μάθουν γιατί συμβαίνει αυτό Έτσι επί αρκετές εβδομάδες έκαναν εγχύσεις αδρεναλίνης σε ποντίκια ώστε να μιμηθούν την δράση του χρόνιου στρες Όπως διαπίστωσαν αυτό είχε ως συνέπεια να μειωθούν τα επίπεδα μιας αντικαρκινικής πρωτεΐνης που λέγεται p53 Αυτό είναι σημαντικό διότι η p53 που μερικές φορές αποκαλείται φύλακας του γονιδιώματος συνήθως ενεργοποιείται όταν υφίσταται βλάβες το DNA με στόχο είτε να διεγείρει την επιδιόρθωσή τους είτε να οδηγηθούν στον θάνατο τα κύτταρα που τις έχουν αναπτύξει Οι βλάβες του DNA οδηγούν σε πολλά δεινά μεταξύ αυτών ο καρκίνος αλλά και το γκριζάρισμα των μαλλιών Η έρευνα έδειξε ακόμη πως ένα μόριο που λέγεται beta arresting 1 συμβάλλει στα προβλήματα εξαιτίας του χρόνιου στρες Όπως δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής καθηγητής Ρόμπερτ Λέφκοβιτς τα ευρήματα αυτά εξηγούν γιατί πλήττει τον οργανισμό το χρόνιο στρες Επόμενο βήμα των ερευνών είναι να διαπιστωθεί εάν η ίδια μείωση της p53 συμβαίνει και όταν τα ποντίκια τεθούν σε συνθήκες σωματικού στρες Οι περισσότεροι ενήλικες βλέπουν τις πρώτες άσπρες τρίχες στο κεφάλι τους γύρω στα 25 τους χρόνια με τα γονίδια το αλκοόλ το κάπνισμα και την διατροφή να συνοδεύουν το στρες στον κατάλογο των παραγόντων που αυξάνουν τις πιθανότητες για πρόωρο γκριζάρισμα των μαλλιών 24ωρο Καταχωρημένο στην κατηγορία Άρθρα για Ομορφιά Σας αρέσει η επιχείρηση Μοιραστείτε την στο Facebook Add to Facebook back to top ΚΟΜΜΩΤΗΡΙΑ Art of Hair Fashion Hair Filip Hairdresser s Iosif Qualite Le Lissoir Minas Kavouras Hair Stylist Model Look Splendid Studio Hair Βερόνικα Σαλόνι Ομορφιάς ΚΕΝΤΡΑ ΑΙΣΘΗΤΙΚΗΣ Beauty Spa Deesse Beauty Salon Έλενα Γώγου Glitter Μανικιούρ Πεντικιούρ Αισθητική Καλλιστώ Spa ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΑ Color Είδη Κομμωτηρίου Αισθητικής Curl Είδη κομμωτηρίου και περιποίησης προσώπου Luxurious Organic Beauty Βιολογικά Καλλυντικά Παφύλης ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΙ ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΙ Diettips Παπασπανός Μ Νικόλαος Κλινικός Διαιτολόγος Βασιλική Μ Γκέσου Κλινικός Διαιτολόγος Διατροφολόγος ΑΡΘΡΑ ΓΙΑ ΟΜΟΡΦΙΑ 5 προϊόντα ομορφιάς που κάθε

    Original URL path: http://odigoskozanis.gr/index.php?option=com_k2&view=item&id=259:%CE%B3%CE%B9%CE%B1%CF%84%CE%AF-%CE%B1%CF%83%CF%80%CF%81%CE%AF%CE%B6%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CF%84%CE%B1-%CE%BC%CE%B1%CE%BB%CE%BB%CE%B9%CE%AC-%CE%B1%CF%80%CF%8C-%CF%84%CE%BF-%CF%83%CF%84%CF%81%CE%B5%CF%82&Itemid=227 (2016-02-15)
    Open archived version from archive

  • 5 μυστικά για να διατηρήσετε το καλοκαιρινό σας μαύρισμα!
    Συμπερασματικά μην γδάρετε το δέρμα σας απλώς κάνε μία απαλή απολέπιση ΘΩΡΑΚΙΣΤΕ ΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ ΣΑΣ ΜΕ ΒΗΤΑ ΚΑΡΟΤΙΝΗ Καταναλώστε με σύνεση τροφές που περιέχουν βήτα καροτίνη όπως τα καρότα το σπανάκι ο μαϊντανός και το πεπόνι Οι φυσικές τους αρετές είναι αδιαμφισβήτητες ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΤΕ ΠΡΟΪΟΝΤΑ SELF TAN Μία εβδομάδα μετά την επιστροφή σας από τις διακοπές εφαρμόστε ένα προϊόν αυτομαυρίσματος self tan και επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία μία με δύο φορές την εβδομάδα Είναι σημαντικό να επιλέξετε τη σωστή απόχρωση και να ξέρετε πως θα το εφαρμόσετε Εάν θέλετε μπορείτε επίσης να επισκεφτείτε ένα ινστιτούτο ομορφιάς και να ανανεώσετε το μαύρισμά σας με ένα μαύρισμα ψεκασμού που δεν είναι καθόλου βλαβερό για την υγεία σε αντίθεση με το solarium για τις συνέπειες του οποιου έχει χυθεί πολύ μελάνι ΕΚ ΤΩΝ ΕΣΩ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ Τα συμπληρώματα διατροφής θρέφουν τον οργανισμό σας και διατηρούν για περισσότερο διάστημα το μαύρισμά σας Το ιδανικότερο είναι να τα πάρετε πριν τις διακοπές σας Αν όμως έχετε ήδη πάει διακοπές πάρτε τα το πολύ 15 μέρες μετά την επιστροφή σας newsit gr Καταχωρημένο στην κατηγορία Άρθρα για Ομορφιά Σας αρέσει η επιχείρηση Μοιραστείτε την στο Facebook Add to Facebook back to top ΚΟΜΜΩΤΗΡΙΑ Art of Hair Fashion Hair Filip Hairdresser s Iosif Qualite Le Lissoir Minas Kavouras Hair Stylist Model Look Splendid Studio Hair Βερόνικα Σαλόνι Ομορφιάς ΚΕΝΤΡΑ ΑΙΣΘΗΤΙΚΗΣ Beauty Spa Deesse Beauty Salon Έλενα Γώγου Glitter Μανικιούρ Πεντικιούρ Αισθητική Καλλιστώ Spa ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΑ Color Είδη Κομμωτηρίου Αισθητικής Curl Είδη κομμωτηρίου και περιποίησης προσώπου Luxurious Organic Beauty Βιολογικά Καλλυντικά Παφύλης ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΙ ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΙ Diettips Παπασπανός Μ Νικόλαος Κλινικός Διαιτολόγος Βασιλική Μ Γκέσου Κλινικός Διαιτολόγος Διατροφολόγος ΑΡΘΡΑ ΓΙΑ ΟΜΟΡΦΙΑ 5 προϊόντα ομορφιάς που κάθε γυναίκα πρέπει να έχει στην στάντα της Τα must του Χειμώνα για την ομορφιά Σε ποια ηλικία η γυναίκα είναι πιο όμορφη από ποτέ 3 αντιγηραντικές απολαυστικές

    Original URL path: http://odigoskozanis.gr/index.php?option=com_k2&view=item&id=250:5-%CE%BC%CF%85%CF%83%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AC-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CE%BD%CE%B1-%CE%B4%CE%B9%CE%B1%CF%84%CE%B7%CF%81%CE%AE%CF%83%CE%B5%CF%84%CE%B5-%CF%84%CE%BF-%CE%BA%CE%B1%CE%BB%CE%BF%CE%BA%CE%B1%CE%B9%CF%81%CE%B9%CE%BD%CF%8C-%CF%83%CE%B1%CF%82-%CE%BC%CE%B1%CF%8D%CF%81%CE%B9%CF%83%CE%BC%CE%B1&Itemid=227 (2016-02-15)
    Open archived version from archive

  • Πώς να δείχνεις λεπτότερη και με μαγιό!
    βγεις στην παραλία ή σε κάποια άλλη εκδήλωση κοιμήσου για λίγο ή απλά πάρε μερικά λεπτά για να ξαπλώσεις Μέσα σε ένα τέταρτο το σώμα σου θα αποκτήσει και πάλι την ελαστικότητά του και ειδικά το σημείο που θα αναδειχτεί είναι η πιο λεπτή μέση σου Δ Στάσου στην άκρη μια πόρτας και κόλλησε το σώμα σου σε αυτήν Βάλε μια φίλη σου να μετρήσει την απόσταση που υπάρχει ανάμεσα στη καμπύλη που κάνει η μέση σου και την πόρτα Αν η απόσταση είναι μεγαλύτερη από 4 εκατοστά περίπου αυτό σημαίνει πως κυρτώνεις πολύ και η στάση σου δεν σε βοηθά να δείχνεις πιο λεπτή Γι αυτό και θα πρέπει να ανασηκώσεις το πηγούνι ώστε να σχηματίζει ορθή γωνία με το έδαφος και τράβηξε το κεφάλι προς τα πίσω μέχρι να ευθυγραμμιστούν τα αυτιά με τους ώμους σου Ε Ανασήκωσε τους γλουτούς και σφίξε τους κοιλιακούς Αυτή η στάση κάνει πιο σταθερό το περπάτημα και σε δείχνει ψηλότερη άρα και πιο λεπτή Φυσικά δεν χρειάζεται να το παρακάνεις και να περπατάς σαν την Πετρούλα Στην ξαπλώστρα 1 Κράτησε τα πόδια σου ενωμένα και με κατεύθυνση προς τα εμπρός για να μην πέφτουν οι γλουτοί και δείχνεις πιο παχουλή Χρησιμοποίησε αυτή τη συμβουλή ειδικά όταν κάθεσαι στην ξαπλώστρα δίπλα στη θάλασσα Τα γόνατα πρέπει να κοιτούν προς τα εμπρός και φυσικά να είναι ελάχιστα λυγισμένα 2 Όταν κάνεις ηλιοθεραπεία ξαπλωμένη μπρούμυτα απόφυγε να ανοίξεις πολύ τα πόδια Η γωνία που θα πρέπει σχηματίζουν δεν θα ξεπερνά τις 30 μοίρες γιατί το αποτέλεσμα θα είναι άκοσμο και αντιαισθητικό Άσε που δεν είναι ωραία στάση για μια κυρία σαν εσένα Τέλος μην παραμελήσεις να κάνεις μερικές διατάσεις σε χέρια πόδια και κοιλιακούς καθημερινά Οι διατάσεις βοηθούν το σώμα να ξαναβρεί την ελαστικότητά του και φυσικά μόνο έτσι δεν θα πιαστείς και θα διατηρήσεις

    Original URL path: http://odigoskozanis.gr/index.php?option=com_k2&view=item&id=238:%CF%80%CF%8E%CF%82-%CE%BD%CE%B1-%CE%B4%CE%B5%CE%AF%CF%87%CE%BD%CE%B5%CE%B9%CF%82-%CE%BB%CE%B5%CF%80%CF%84%CF%8C%CF%84%CE%B5%CF%81%CE%B7-%CE%BA%CE%B1%CE%B9-%CE%BC%CE%B5-%CE%BC%CE%B1%CE%B3%CE%B9%CF%8C&Itemid=227 (2016-02-15)
    Open archived version from archive



  •