archive-gr.com » GR » M » MYFIT.GR

Total: 667

Choose link from "Titles, links and description words view":

Or switch to "Titles and links view".
  • myfit.gr: Life
    στην ιστορία και στις λεπτομέρειες της σύγχρονης αρχιτεκτονικής Prince de Galles για χαμάμ και γαλλική σαμπάνια με θέα τον Πύργο του Άιφελ Safari spa και yoga σε luxury camp στην εξωτική Zambia Οι 5 πιο ασφαλείς πόλεις στον κόσμο για να ταξιδέψουν οι γυναίκες To πολυτελές Hotel d Angleterre στην Κοπεγχάγη με δωμάτια αξίας 7 630 δολαρίων 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13

    Original URL path: http://myfit.gr/wellness/life/?page=18 (2016-02-15)
    Open archived version from archive


  • myfit.gr: 2ος στην Ευρώπη ο Πλυτάς με νέο Πανελλήνιο Ρεκόρ!
    λίμνες Αυτό με βοήθησε λίγο γιατί κάνω προπόνηση στη θάλασσα ανεξάρτητα από το πόσο κύμα έχει κάτι που δεν κάνουν άλλοι αθλητές Παρόλα αυτά εξαιτίας των άσχημων καιρικών συνθηκών για να καταφέρεις να βγάλεις ένα safe run μέσα σε όλο αυτό το κύμα χρειαζόταν στρατηγική Στους ημιτελικούς για να ανεβάσω λίγο τον πήχη ενώ είχα εξασφαλίσει την πρόκρισή μου στον τελικό τα έδωσα όλα με μισό μέτρο κύμα και κατάφερα να κάνω νέο πανελλήνιο και προσωπικό ρεκόρ κάτι που πραγματικά δεν πίστευα Γενικά σ αυτόν τον αγώνα υπήρξε πολύ πίεση και πολύ κούραση με αποτέλεσμα όταν τελειώσει ο αγώνας να είμαι πραγματικά εξουθενωμένος Όμως το ταξίδι δεν είχε τελειώσει ακόμα λέει ο Νικόλας Σε ένα κρεσέντο που ούτε κι ο ίδιος δεν περίμενε έκανε φέτος το τρίτο Πανελλήνιο ρεκόρ του με ένα απίθανο σκορ 9 540 βαθμών σπάζοντας το ρεκόρ που είχε κάνει πριν λίγες μέρες με 9 300 βαθμούς στους παράκτιους Μεσογειακούς Αγώνες Πεσκάρα 2015 που έγιναν στην Ιταλία Επόμενος προορισμός ήταν η Λιέιδα της Ισπανίας για το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Waterski U21 Συνήθως πριν από κάθε αγώνα προηγείται μια περίοδος προετοιμασίας χωρίς αγώνες Δεν μπορείς να πάρεις μέρος σε δύο τόσο σημαντικούς αγώνες τόσο σύντομα και να αναμένεις να έχεις καλή απόδοση Εγώ όμως ήθελα να το κάνω Ήθελα να πάω και στους δύο αγώνες back to back και να ανέβω και στους δύο στο βάθρο Οπότε άφησα την κούραση στην άκρη και παρόλο που ο ανταγωνισμός ήταν πολύ μεγάλος έδωσα τον καλύτερό μου εαυτό στον τελικό κάνοντας πάλι νέο ρεκόρ που μου χάρισε τη δεύτερη θέση στο βάθρο Δεν μπορώ καν να περιγράψω με λόγια το πόσο χαρούμενος είμαι για αυτά τα δύο κατορθώματά μου συμπλήρωσε ο νεαρός πρωταθλητής Σχετικά με τον Νικόλα Πλυτά Ο Νικόλας Πλυτάς γεννήθηκε στις 30 07 1995 στην Αθήνα Ο Νικόλας επιλέγει να

    Original URL path: http://myfit.gr/articles/2015/09/08/2os-stin-eiropi-o-plitas-me-neo-panellinio-rekor/ (2016-02-15)
    Open archived version from archive

  • myfit.gr: Γιώργος Αγορίτσας: “Οι στερήσεις για κάποιον αθλητή που έχει μεγάλους στόχους είναι πολλές”
    για κάθε αθλητή είναι μια μεγάλη ηθική ικανοποίηση και είναι για μένα το μεγαλύτερο κίνητρο για να καταβάλεις την πιο μεγάλη προσπάθεια Ποιες στερήσεις πρέπει να κάνει κάποιος που ασχολείται με τον πρωταθλητισμό Οι στερήσεις για κάποιον αθλητή που έχει μεγάλους στόχους είναι πολλές Αλλάζει όλος ο τρόπος ζωής σου αλλάζουν οι διατροφικές συνήθειες αλλάζεις εξόδους διάφορες δραστηριότητες δεν μπορείς να συμμετάσχεις σε άλλες δραστηριότητες όπως οι συνομήλικοι σου εφόσον ασχολείσαι με τον πρωταθλητισμό Πρέπει να προσέχεις τους τραυματισμούς δεν μπορείς να ξενυχτάς γενικά να κάνεις πράγματα που κάνουν τα παιδιά της ηλικίας σου γιατί σε κουράζουν και ίσως να σε αποτρέψουν από την προσπάθεια Σου έχει λείψει κάτι όλα αυτά τα χρόνια που ασχολείσαι Η ικανοποίηση μετά από κάθε κούρσα και ειδικά μετά από ένα μεγάλο ρεκόρ είναι μεγαλύτερη από καθετί και γι αυτό δεν θέλω να παραδεχτώ ότι κάτι μου λείπει και συνεχίζω σε αυτό που αγαπάω περισσότερο Ποια είναι η πιο έντονη ας πούμε χειρότερη στιγμή που σε έκανε να αισθανθείς άβολα Θυμάμαι έντονα έναν μικροταυματισμό πριν περίπου 3 χρόνια όπου στόχος μου ήταν το χρυσό μετάλλιο και λόγω αυτού του γεγονότος δεν μπόρεσα να διεκδικήσω κάποια διάκριση Ευτυχώς το ξεπέρασα και την επόμενη φορά ολοκλήρωσα τον στόχο μου με πολύ μεγάλη επιτυχία Υπήρξαν φορές που σκέφτηκες να τα παρατήσεις Υπάρχουν στιγμές που πραγματικά λες δεν αντέχω άλλο θα τα παρατήσω αλλά μόλις ηρεμήσεις και συνειδητοποιήσεις κάποια πράγματα αμέσως σκύβεις το κεφάλι σκέφτεσαι και λίγο εγωιστικά και προχωράς παρακάτω Τι περιλαμβάνει το καθημερινό σου διατροφικό μενού Αποτελείται από υδατάνθρακες και κυρίως πρωτεΐνη και με τα κατάλληλα προϊόντα που μας παρέχει η εταιρία ΟΛΥΜΠΟΣ μπορούμε να το πετύχουμε πολύ καλύτερα Ποιο προϊόν ξεχωρίζεις εσύ Ποιο πιστεύεις ότι είναι το καταλληλότερο για τους αθλητές Για εμένα όλα τα προϊόντα είναι κατάλληλα το καθένα ανάλογα με την περίσταση Η εταιρία

    Original URL path: http://myfit.gr/articles/2015/07/31/giorgos-agoritsas-oi-steriseis-gia-kapoion-athliti-pou-exei-megalous-stoxous-einai-polles/ (2016-02-15)
    Open archived version from archive

  • myfit.gr: Αθηνά Κοίνη: “ Παλιά υπήρχαν επιτροπές στο σχολείο, αναζητούσαν νέα ταλέντα, μας ενημέρωναν για τα οφέλη του αθλητισμού.Τώρα έχει σταματήσει”
    να ασχοληθώ με αυτό Πιστεύεις ότι υπάρχει η απαραίτητη παιδεία και ενημέρωση από την κοινωνία πάνω στον αθλητισμό ή κάποιος που θέλει να ασχοληθεί πρέπει να το ψάξει μόνος του Πιο παλιά ναι θυμάμαι υπήρχαν επιτροπές στο σχολείο αναζητούσαν νέα ταλέντα μας ενημέρωναν για τα οφέλη του αθλητισμού Τώρα νομίζω έχει σταματήσει Έχεις καταρρίψει 9 φορές το Πανελλήνιο ρεκόρ αυτό πιστεύεις ότι οφείλεται στο ταλέντο αυστηρή προπόνηση στο πείσμα στο συνδυασμό όλων των παραπάνω Δεν θεωρώ ότι οφείλεται μόνο στο ταλέντο σίγουρα θέλει αυστηρή προπόνηση και πειθαρχία και φυσικά μεγάλη αγάπη εντός και εκτός γηπέδων Ποια είναι η πιο έντονη στιγμή στη μέχρι τώρα αθλητική σου καριέρα Το 2012 που κατάφερα να καταρρίψω τους χρόνους μου σημειώνοντας μεγάλες επιδόσεις Πόσα χρόνια ασχολείσαι με τον αθλητισμό Ασχολούμαι από πολύ μικρή από 8 χρονών όχι σοβαρά στην αρχή βέβαια Ποιες δυσκολίες αντιμετώπισες όλα αυτά τα χρόνια Σκέφτηκες κάποια στιγμή να τα παρατήσεις Τα πρώτα χρόνια όχι τώρα πρόσφατα και αυτό λόγω των οικονομικών υποχρεώσεων και των τραυματισμών Από οικονομικής πλευράς είναι δύσκολα τα πράγματα τον τελευταίο καιρό Ευτυχώς έχουμε τη στήριξη της εταιρίας ΟΛΥΜΠΟΣ που μας βοηθάει και οικονομικά αλλά και με τα προϊόντα που μας δίνει Εκτός από το Choco cool ποια άλλα προϊόντα της εταιρίας προτιμάς Έχω μια ιδιαίτερη αδυναμία στη φέτα την οποία επέλεγα και πριν αποφασίσει να μας στηρίξει η εταιρία Εκτός από τις υγιεινές τροφές χρειάζεστε και επιπλέον συμπληρώματα βιταμίνες για την προπόνηση Το σημαντικότερο ρόλο έχει πάντα η διατροφή Παίρνουμε κατά περιόδους και βιταμίνες αλλά προσπαθούμε να τα συνδυάζουμε με τις σωστές τροφές Τι θα συμβούλευες τα νέα παιδιά που μας διαβάζουν και θέλουν να ακολουθήσουν το παράδειγμά σου Η αρχή είναι πάντα πολύ ευχάριστη μετά μπορεί να αντιμετωπίσουν δυσκολίες αλλά πρέπει να σταθούν δυνατοί και να μην τα παρατήσουν Να πιστεύουν αυτό που κάνουν και

    Original URL path: http://myfit.gr/articles/2015/07/30/athina-koini-palia-ipirxan-epitropes-sto-sxoleio-anazitousan-nea-talenta-mas-enimeronan-gia-ta-ofeli-tou-athlitismoutora-exei-stamatisei/ (2016-02-15)
    Open archived version from archive

  • myfit.gr: Γιώργος Τρέμος: “Yπήρξαν στιγμές που είπα τα παρατάω, αλλά στην τελική ο πρωταθλητισμός είναι να μην τα παρατάς ποτέ, όταν πέφτεις να ξανασηκώνεσαι”
    ατομικό μου ρεκόρ ίσως λίγο παραπάνω Δηλαδή ένα πανελλήνιο ρεκόρ θεωρώ ότι θα είναι αρκετό για να μπω μέσα στην πρώτη 32άδα Οπότε να συμπεράνουμε ότι δεν υπάρχουν διακοπές στη ζωή ενός αθλητή Με το που τελειώνεις αρχίζεις την προετοιμασία για μία άλλη μεγάλη αθλητική διοργάνωση Όχι είμαι τυχερός αν έχω μια βδομάδα περίπου για να ξεκουραστώ Πως σου προέκυψε η δισκοβολία Ποιο ήταν το αρχικό κίνητρο για να ασχοληθείς με το συγκεκριμένο άθλημα Αυτό είναι μια όμορφη ιστορία Το οφείλω σε έναν προπονητή που βρέθηκε μπροστά μου όταν πήγαινα Γυμνάσιο στα Τρίκαλα στο Γυμνάσιο Μεγαλοχωρίου για την ακρίβεια ο οποίος με έδωσε στον πρώτο μου προπονητή τον Θανάση Διαλεσιώτη Στον κ Διαλεσιώτη οφείλω ένα μεγάλο ευχαριστώ που βρέθηκε στη ζωή μου σαν μέντορας σαν δάσκαλος και με πήρε από το χέρι και μου έδειξε τον όμορφο χώρο του κλασικού αθλητισμού Ακολουθείς πάντα αυστηρό πρόγραμμα διατροφής ή υπάρχουν και μέρες που παρεκκλίνεις Συνήθως τις Κυριακές έχω free day Το καθημερινό σου διατροφικό μενού τι περιλαμβάνει Καταρχάς περιέχει πολλές θερμίδες Υδατάνθρακες και προϊόντα ΟΛΥΜΠΟΣ για πρωτεΐνη και ενέργεια Ξεχωρίζω το Αριάνι το γιαούρτι και τους χυμούς Πέρα από το θέμα της χορηγίας όμως τα προϊόντα ΟΛΥΜΠΟΣ έχουν αναμφισβήτητα την καλύτερη ποιότητα που κυκλοφορεί στην αγορά Από τα Τρίκαλα που ξεκίνησες μέχρι τώρα ποιες δυσκολίες συνάντησες Ήταν ένας δρόμος δύσκολος και όμορφος παράλληλα Σαφώς και υπήρξαν πολλές στιγμές που είπα τα παρατάω αλλά στην τελική ο πρωταθλητισμός είναι να μην τα παρατάς ποτέ όταν πέφτεις να ξανασηκώνεσαι Οπότε παρατεταμένα έφτασα μέχρι εδώ με πολύ πείσμα προσπάθεια και δύσκολες οικονομικές στιγμές Δυστυχώς εμείς είμαστε η άτυχη γενιά που έπεσε στα δύσκολα χρόνια με αποτέλεσμα να επηρεαστεί και ο χώρος του αθλητισμού Και σ αυτό το σημείο θα ήθελα να ευχαριστήσω και τη Γαλακτοβιομηχανία Όλυμπος τόσο για την οικονομική αλλά κυρίως για την ηθική

    Original URL path: http://myfit.gr/articles/2015/07/29/giorgos-tremos-ypirksan-stigmes-pou-eipa-ta-paratao-alla-stin-teliki-o-protathlitismos-einai-na-min-ta-paratas-pote-otan-pefteis-na-ksanasikonesai/ (2016-02-15)
    Open archived version from archive

  • myfit.gr: Έλενα Φιλάνδρα: “Είναι σημαντικό ο αθλητής να διοχετεύει όλη την ενέργεια στην προπόνηση και όχι στο άγχος αν θα έχει χρήματα για τις συμμετοχές στους αγώνες”
    καλύτερες τις επιτυχίες και φυσικά τις αποτυχίες του Αγωνίζεσαι στα 1 500 800 400 και 4x400 Ποιο θεωρείς ότι είναι το δυσκολότερο από αυτά τα αγωνίσματα και γιατί Το βασικό μου αγώνισμα είναι το 800άρι όπου έχω σημειώσει και τις καλύτερες επιδόσεις Τα 1 500 το έκανα μετά από παρότρυνση του προπονητή μου και το 400άρι μου αρέσει πολύ Πιο δύσκολο από θέμα προπόνησης είναι το 800άρι κατά τη δική μου εμπειρία Πρόσφατα έγινες μητέρα Πως μπορούν να συνδυαστούν μητρότητα και πρωταθλητισμός Μίλησε μας λίγο για τις δυσκολίες που αντιμετώπισες ή συνεχίζεις να αντιμετωπίζεις Δύο πράγματα που δεν ταιριάζουν απόλυτα θέλει πείσμα και επιμονή να τα συνδυάσεις Βασικά έχω πολλή θέληση και γι αυτό το κάνω Πιστεύω ότι αν δεν είχα τόση θέληση και αγάπη για τον στίβο και τα γήπεδα δεν θα μπορούσα να τα καταφέρω Είναι πολύ δύσκολο ειδικά τον πρώτο καιρό Υπήρξαν στιγμές που σκέφτηκες να τα παρατήσεις Όχι ποτέ τώρα το μωρό είναι 20 μηνών και είναι κάπως πιο εύκολα από την αρχή Απλά υπήρξαν φορές που σκέφτηκα πως ήμουν πριν γίνω μητέρα και τώρα πως ότι είχα χτίσει όλα αυτά τα χρόνια γκρεμίστηκαν Πρέπει να το ξαναχτίσεις από την αρχή και εδώ είναι που θέλει πραγματική υπομονή Από οικονομικής πλευράς τι δυσκολίες αντιμετώπισες δεδομένου και ότι είχες επιπλέον έξοδα λόγω μητρότητας Είναι πολύ σημαντικό ο αθλητής να νιώθει ότι υπάρχουν άτομα που τον στηρίζουν και ηθικά και οικονομικά Να διοχετεύει όλη την ενέργεια στην προπόνηση και όχι στο άγχος αν θα έχει χρήματα για τα ρούχα ή τις συμμετοχές στους αγώνες Γι αυτό και θέλουμε να ευχαριστήσουμε την εταιρία ΟΛΥΜΠΟΣ που είναι δίπλα μας και μας στηρίζει και οικονομικά αλλά και παρέχοντάς μας σημαντικά προϊόντα όπως γαλακτοκομικά είδη και χυμούς Εσύ ποια προϊόντα της εταιρίας ξεχωρίζεις Τι θα έδινες στο παιδί σου Εκτός από το

    Original URL path: http://myfit.gr/articles/2015/07/27/elena-filandra-einai-simantiko-o-athlitis-na-dioxeteiei-oli-tin-energeia-stin-proponisi-kai-oxi-sto-agxos-an-tha-exei-xrimata-gia-tis-simmetoxes-stous-agones/ (2016-02-15)
    Open archived version from archive

  • myfit.gr: Κωνσταντίνος Νακόπουλος:“H ιδιωτική πρωτοβουλία είναι το μόνο που έχει απομείνει στους αθλητές, η κοινωνία δεν τους στηρίζει καθόλου”
    θα αντιμετωπίσει ένας νέος αθλητής που θέλει να ασχοληθεί επαγγελματικά με τον χώρο Δεν υπάρχει στήριξη από την κοινωνία ο καθένας πρέπει να βρει τους δικούς του χορηγούς και την οικογένεια που τον στηρίζει Επίσης οι κλιματολογικές συνθήκες δεν ευνοούν τα αγωνίσματα αποστάσεων όπως το δικό μου γι αυτό πρέπει να φεύγεις στο εξωτερικό για προπόνηση σε χώρες με πιο ευνοϊκό κλίμα Οι χορηγίες πόσο σημαντικές είναι για τους αθλητές Νομίζω η ιδιωτική πρωτοβουλία είναι το μόνο που έχει απομείνει στους αθλητές ατομικών αγωνισμάτων η κοινωνία δεν τους στηρίζει καθόλου Ποιες συμβουλές θα έδινες στους νέους που θέλουν να ξεκινήσουν αλλά φοβούνται Να μη σταματήσουν ποτέ να κυνηγούν τα όνειρά τους και να ακολουθήσουν αυτό που θέλουν και σίγουρα η οικογένεια τους θα τους στηρίξει με κάθε τρόπο Τι έχεις στερηθεί όλα αυτά τα χρόνια Λίγο τους φίλους και την οικογένεια μου γιατί κάνω συνεχώς προπονήσεις καλοκαίρια και χειμώνες Δεν θεωρώ όμως ότι θυσιάζω κάτι γιατί ξέρουν ότι το αγαπάω πολύ αυτό που κάνω και είναι δίπλα μου Τι περιλαμβάνει η καθημερινότητά σου Πόσες ώρες προπονείσαι Σύνολο 3 ώρες καθημερινά 1 το πρωί και 2 το απόγευμα Διακοπές θα πας Έχω αποφασίσει να τις αφήσω πίσω φέτος γιατί έρχεται Ολυμπιακή χρονιά και θέλω να προετοιμαστώ για τους Αγώνες Τι δεν πρέπει να λείπει από τη διατροφή ενός αθλητή Eσύ τι επιλέγεις πριν και μετά την προπόνηση Σίγουρα πρωτεΐνες για το δικό μου αγώνισμα τις οποίες παίρνω από τα προϊόντα ΟΛΥΜΠΟΣ συγκεκριμένα το γάλα και τα γιαούρτια τα οποία αναπληρώνουν την ενέργεια και με βοηθούν να βγάλω την ημέρα Ποια είναι τα αισθήματά σου λίγο πριν βγεις στον αγώνα Προσπαθώ να καταπολεμήσω το μεγάλο άγχος που σε καταβάλει εκείνη τη στιγμή και να επικεντρωθώ στην προσπάθεια Υπήρξαν στιγμές που σκέφτηκες να τα παρατήσεις Ναι για σύντομο χρονικό διάστημα σου περνάνε τέτοιες

    Original URL path: http://myfit.gr/articles/2015/07/23/konstantinos-nakopoulos-h-idiotiki-protovoulia-einai-to-mono-pou-exei-apomeinei-stous-athlites-atomikon-agonismaton-i-koinonia-den-tous-stirizei-katholou/ (2016-02-15)
    Open archived version from archive

  • myfit.gr: Αναστασία Μαρινάκου: “ Το οικονομικό είναι ένα μεγάλο άγχος, αλλά δεν σκέφτηκα ποτέ να τα παρατήσω”
    και να πετύχει σημαντικές επιδόσεις στον αθλητισμό Καταρχήν θα πρέπει να αγαπάει αυτό που κάνει να έχει θέληση πίστη πείσμα επιμονή Πιστεύεις ότι είναι και θέμα ταλέντου Πρέπει να τα συνδυάζεις όλα να έχεις το ταλέντο αλλά να το κυνηγάς κιόλας Εσύ πόσα χρόνια ασχολείσαι με τον αθλητισμό 5 χρόνια Πώς προέκυψε Από το σχολείο έπιαναν οι καθηγητές τους γονείς μου και τους έλεγαν ότι πρέπει να ασχοληθώ με τον αθλητισμό γιατί ήμουν πάρα πολύ δραστήρια Ποιες δυσκολίες αντιμετώπισες αυτά τα χρόνια Υπήρξαν στιγμές που σκέφτηκες να τα παρατήσεις Το οικονομικό είναι ένα μεγάλο άγχος αλλά δεν σκέφτηκα ποτέ να τα παρατήσω γιατί αγαπάω πολύ αυτό που κάνω και πίστευα ότι μπορεί να πετύχω κάτι καλό και πάντα το προσπαθούσα Πώς συνδυάζεις σχολείο σπουδές πρωταθλητισμό Είναι πολύ δύσκολο να συνδυαστούν Εγώ για παράδειγμα πέρσι πήγαινα σχολείο Χαλκίδα και πηγαινοερχόμουν Χαλκίδα Αθήνα για να κάνω προπόνηση σχεδόν καθημερινά Έκανα και κάποιες προπονήσεις μόνη μου Χαλκίδα αλλά ερχόμουν πολύ συχνά Αθήνα Σκέφτεσαι να συνεχίσεις τις σπουδές σου Σκέφτομαι να πάω Αμερική για σπουδές θα δούμε Τι θα συμβούλευες τα νέα παιδιά που θέλουν να ασχοληθούν αλλά φοβούνται αν θα τα καταφέρουν Αν θα μπορούν να συνδυάσουν σχολείο προπονήσεις φροντιστήρια Σίγουρα θα τους παρότρυνα πιστεύω ότι μπορούν να τα συνδυάσουν όλα αρκεί να αγαπούν αυτό που κάνουν και θα βρουν την ενέργεια που χρειάζεται Η βοήθεια των χορηγιών πόσο σημαντική είναι για τους αθλητές ειδικά την περίοδο της κρίσης Είναι πάρα πολύ σημαντική όπως και η βοήθεια που μας παρέχει η εταιρία ΟΛΥΜΠΟΣ Μας στέλνει επίσης πολλά προϊόντα που είναι απαραίτητα στην προπόνηση όπως το Choco cool που μας δίνει ενέργεια το γάλα και το γιαούρτι που είναι πηγές πρωτεΐνης αλλά και οι χυμοί για να παίρνουμε τις απαραίτητες βιταμίνες Πόσες ώρες προπονείσαι καθημερινά 4 ώρες καθημερινής προπόνησης τις σπάμε σε πρωί και

    Original URL path: http://myfit.gr/articles/2015/07/21/anastasia-marinakou-to-oikonomiko-einai-ena-megalo-agxos-alla-den-skeftika-pote-na-ta-paratiso/ (2016-02-15)
    Open archived version from archive



  •