archive-gr.com » GR » L » LKATAPOD.GR

Total: 250

Choose link from "Titles, links and description words view":

Or switch to "Titles and links view".
  • ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ | lkatapod
    ΠΑΝΗΓΥΡΑΚΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ ΠΙΣΤΑΣ ΟΜΑΔΙΚΟ ΠΟΥΡΣΟΥΙΤ ΕΦΗΒΩΝ Π Ο Χ ΤΑΛΩΣ ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ ΔΡΟΜΟΥ ΑΤ ΧΡΟΝΟΜΕΤΡΗΣΗΣ ΠΑΙΔΩΝ 37 ΓΕΩΡΓΙΑΔΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΗΣ ΕΛΛΑΔΟΣ ΠΙΣΤΑΣ ΟΜΑΔΙΚΟ ΣΠΡΙΝΤ ΠΑΙΔΩΝ Α Σ Ο ΠΟΔΗΛΑΤΗΣ 38 ΠΑΠΑΣΤΑΘΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ ΔΡΟΜΟΥ ΑΝΤΟΧΗΣ ΠΑΙΔΩΝ ΣΠΑΡΤΙΑΤΙΚΟΣ Γ Σ 39 ΚΟΥΦΟΠΑΝΤΕΛΗ ΜΑΡΚΟΣ ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ ΜΤΒ XCO ΠΑΙΔΩΝ Α Ο ΠΑΡΑΔΕΙΣΟΣ 40 ΜΑΤΙΑΤΟΣ ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΣ ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ ΜΤΒ ΤΕΑΜ ΡΕΛΑΥ Α Ο ΘΗΣΕΑΣ Α4 ΓΥΝΑΙΚΩΝ 41 ΚΟΥΤΣΟΝΙΚΟΛΗ ΓΕΩΡΓΙΑ ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΡΙΑΣ ΕΛΛΑΔΟΣ ΠΙΣΤΑΣ ΓΥΝΑΙΚΩΝ Π Σ ΚΡΟΝΟΣ 500μ 200μ ΚΕΙΡΙΝ ΟΜΝΙΟΥΜ 42 ΤΣΑΒΑΡΗ ΕΛΕΝΗ ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΡΙΑ ΕΛΛΑΔΑΣ ΠΙΣΤΑΣ ΣΚΡΑΤΣ ΓΥΝΑΙΚΩΝ Α Ο ΘΗΣΕΑΣ ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΡΙΑ ΕΛΛΑΔΑΣ ΔΡΟΜΟΥ ΑΝΤΟΧΗΣ ΑΤ ΧΡΟΝΟΜΕΤΡΗΣΗΣ ΓΥΝΑΙΚΩΝ 43 ΠΑΤΑΠΗ ΔΗΜΗΤΡΑ ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΡΙΑ ΕΛΛΑΔΑΣ ΠΙΣΤΑΣ ΟΜΑΔΙΚΟ ΣΠΡΙΝΤ ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΡΟΔΗΛΙΟΣ Π Ο ΡΟΔΟΥ 44 ΠΑΥΛΗ ΑΘΗΝΑ ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΡΙΑ ΕΛΛΑΔΑΣ ΠΙΣΤΑΣ ΟΜΑΔΙΚΟ ΣΠΡΙΝΤ ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΡΟΔΗΛΙΟΣ Π Ο ΡΟΔΟΥ 45 ΛΑΖΟΠΟΥΛΟΥ ΒΑΣΙΛΙΚΗ ΒΑΡΒΑΡΑ ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΡΙΑ ΕΛΛΑΔΑΣ ΜΤΒ XCO ΓΥΝΑΙΚΩΝ Π Σ ΚΡΟΝΟΣ 46 ΜΟΥΚΑ ΕΙΡΗΝΗ ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΡΙΑ ΕΛΛΑΔΟΣ ΜΤΒ ΤΕΑΜ RELAY Α Ο ΘΗΣΕΑΣ 47 ΠΛΕΣΙΩΤΗ ΔΗΜΗΤΡΑ ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΡΙΑ ΕΛΛΑΔΑΣ ΜΤΒ MARATHON ΓΥΝΑΙΚΩΝ Α Σ Ο ΠΟΔΗΛΑΤΗΣ Α5 ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ 48 ΒΑΣΣΟΥ ΕΙΡΗΝΗ ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΡΙΑ ΕΛΛΑΔΑΣ ΠΙΣΤΑΣ ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ Α Σ Ο ΠΟΔΗΛΑΤΗΣ 200μ 500μ ΑΤ ΠΟΥΡΣΟΥΙΤ ΣΚΡΑΤΣ 49 ΤΣΟΠΟΥΡΟΓΛΟΥ ΣΟΦΙΑ ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΡΙΑ ΕΛΛΑΔΑΣ ΔΡΟΜΟΥ ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ Π Γ Σ ΛΑΡΙΣΑΣ ΑΝΤΟΧΗΣ ΑΤ ΧΡΟΝΟΜΕΤΡΗΣΗΣ Α6 ΜΑΣΤΕΡΣ 50 ΚΑΤΑΠΟΔΗΣ ΛΟΥΚΑΣ ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ ΔΡΟΜΟΥ ΜΑΣΤΕΡΣ Α Ο ΠΗΓΑΣΟΣ ΑΤ ΧΡΟΝΟΜΕΤΡΗΣΗΣ ΑΝΤΟΧΗΣ Α7 ΟΜΑΔΙΚΑ 51 Π Ο Χ ΤΑΛΩΣ 1ο ΣΩΜΑΤΕΙΟ ΒΑΣΗ ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑΣ ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΡΙΑ ΟΜΑΔΑ ΠΙΣΤΑΣ ΟΜΑΔΙΚΟΥ ΠΟΥΡΣΟΥΙΤ ΕΦΗΒΩΝ 52 Π Ο Η ΚΑΣΤΡΟ 2ο ΣΩΜΑΤΕΙΟ ΒΑΣΗ ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑΣ ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΡΙΑ ΟΜΑΔΑ ΠΙΣΤΑΣ ΟΜΑΔΙΚΟΥ ΣΠΡΙΝΤ ΑΝΔΡΩΝ 4 53 Π Σ ΚΡΟΝΟΣ 3ο ΣΩΜΑΤΕΙΟ ΒΑΣΗ ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑΣ ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΡΙΑ ΟΜΑΔΑ ΠΙΣΤΑΣ ΟΜΑΔΙΚΟΥ ΠΟΥΡΣΟΥΙΤ ΑΝΔΡΩΝ 54 Π Ο ΒΕΛΟΣ ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΡΙΑ ΟΜΑΔΑ ΠΙΣΤΑΣ ΜΑΝΤΙΣΟΝ ΑΝΔΡΩΝ ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΡΙΑ ΟΜΑΔΑ ΠΙΣΤΑΣ ΟΜΑΔΙΚΟΥ ΣΠΡΙΝΤ ΕΦΗΒΩΝ 55 Α Σ Ο ΠΟΔΗΛΑΤΗΣ ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΡΙΑ ΟΜΑΔΑ ΠΙΣΤΑΣ ΟΜΑΔΙΚΟΥ ΣΠΡΙΝΤ ΠΑΙΔΩΝ 56 Α Ο ΘΗΣΕΑΣ ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΡΙΑ ΟΜΑΔΑ ΟΡΕΙΝΗΣ ΠΟΔΗΛΑΣΙΑΣ ΤΕΑΜ RELAY 57 ΡΟΔΗΛΙΟΣ Π Ο ΡΟΔΟΥ ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΡΙΑ ΟΜΑΔΑ ΠΙΣΤΑΣ ΟΜΑΔΙΚΟΥ ΣΠΡΙΝΤ ΓΥΝΑΙΚΩΝ Posted in ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ Leave a reply Cycling Training Camp in Patras 21 22 12 2013 Posted on Δεκεμβρίου 16 2013 by lkatapod Απάντηση ΟΡΙΣΤΙΚΟΠΟΙΗΣΗ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ Αγαπητοί φίλοι συναθλητές και συναθλήτριες Βρισκόμαστε στην τελική ευθεία για την πραγματοποίηση του 3ου Ποδηλατικού Training Camp στην Πάτρα Προσωπικά οι αρκετές συμμετοχές και το ενδιαφέρον που δηλώσατε μου δίνουν τη χαρά και την ικανοποίηση να σας μεταδίδω την βαθύτερη γνώση και εμπειρία μου πάνω σε θέματα μεθοδολογίας της άσκησης και προπονητικής Επειδή στο Training Camp θα συμμετέχουν αθλητές από μέσης δυναμικότητας έως και υψηλής το τελικό πρόγραμμα διαμορφώνεται ως εξής ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ Η προπόνηση της πρώτης ημέρας θα πραγματοποιηθεί προπόνηση στην κλασική διαδρομή του Αγώνα Θυσίας Πάτρα Καλάβρυτα Αγ Λαύρα και επιστροφή 21 12 2013 09 00 Άφιξη στο ξενοδοχείο Αστήρ 09 30 Παραλαβή αριθμών και ενεργειακών συμπληρωμάτων διατροφής 10 00 Ενημέρωση για τους στόχους και την μεθοδολογία της προπόνησης 10 30 Αναχώρηση από το ξενοδοχείο Αστήρ του 1ου γκρουπ αθλητών μέσης δυναμικότητας με αυτοκίνητο συνοδείας και προπονητή 10 45 Αναχώρηση από το ξενοδοχείο Αστήρ του 2ου γκρουπ αθλητών υψηλής δυναμικότητας με αυτοκίνητο συνοδείας και προπονητή Την δεύτερη ημέρα η προπόνηση θα χωριστεί σε δύο σκέλη Το πρώτο σκέλος θα περιλαμβάνει μικτή διαδρομή κατά την

    Original URL path: http://lkatapod.gr/category/%ce%b1%ce%bd%ce%b1%ce%ba%ce%bf%ce%b9%ce%bd%cf%89%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%83/ (2016-02-16)
    Open archived version from archive


  • Fuji Transonic The Fastest Bike in The World | lkatapod
    Like Φόρτωση Σχετικά This entry was posted in Test Report by lkatapod Bookmark the permalink One thought on Fuji Transonic The Fastest Bike in The World Info Riccos Sound on Φεβρουαρίου 9 2015 στο 10 18 πμ said Poly kalo arthro Reply Σχολιάστε Ακύρωση απάντησης Γράψτε το σχόλια σας εδώ Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε Ηλ διεύθυνση απαιτείται Δεν θα εμφανιστεί δημόσια Όνομα απαιτείται

    Original URL path: http://lkatapod.gr/2015/02/08/fuji-transonic-the-fastest-bike-in-the-world/ (2016-02-16)
    Open archived version from archive

  • Test Report | lkatapod
    αναβάτη και το στυλ οδήγησής του Η Εταιρία Oxygen cycles μου πρόσφερε το FS260 Pro SL σορτς προκειμένου να αποκρυπτογραφήσω τα τεχνικά χαρακτηριστικά του Θα έλεγα λοιπόν ότι η προσφορά των τριών επιλογών πλάτους Pad καθώς και τα δύο μήκη για τα πόδια προσδίδουν στο FS260 Pro SL μία ασυναγώνιστη αίσθηση εφαρμογής και άνεσης στο σώμα η οποία θα σας κάνει να ξεχάσετε οποιαδήποτε άλλη εμπειρία είχατε με ποδηλατικό σορτς Η Ιταλική Power Lycra συνδυάζει μεγάλη απορροφητικότητα γρήγορο στέγνωμα χαμηλή τριβή υποστήριξη των μυών και χρησιμοποιεί την τεχνολογία coldblack για να μειώσει τη συσσώρευση της θερμότητας καθώς και την παροχή ενός SPF 50 το οποίο αποτελεί τη καλύτερη προϋποθέση για απόδοση στον ζεστό καιρό Το νέο Pad 700 series μπορεί να φαίνεται λιτό και εντελώς απλό εκ πρώτης όψεως αλλά αυτές οι απαλές καμπύλες κρύβουν έναν πλούτο ανάπτυξης και εντατικής έρευνας Χρησιμοποιεί το πιο εξελιγμένο στον κόσμο σύστημα μέτρησης της πίεσης και δυναμικής της σέλας gebioMized και υποστηρίζεται από τη δοκιμή και την ανατροφοδότηση μεταξύ άλλων και των επαγγελματιών αναβατών της Movistar Team Το αισθητικό αποτέλεσμα αυτής της αυστηρής επιστημονικής ανάλυσης είναι ένα ήπιο ανατομικό μαξιλάρι με αντιβακτηριακό φινίρισμα και με ένα ομαλό και αδιάκοπο Συνεχώς Μεταβαλλόμενο Προφίλ CVP ώστε να ελαχιστοποιείται το μάζεμα και η τριβή και επίσης για να μεγιστοποιείται η μεταφορά υγρασίας και η ευελιξία Επιπροσθέτως το πατενταρισμένο 3D πλέγμα στην εμπρόσθια ζώνη προσφέρει βελτιωμένη εφαρμογή και επιτρέπει την καλύτερη κυκλοφορία του αέρα Συνοψίζοντας Τα ποδηλατικά ρούχα Endura είναι η τέλεια επιλογή τόσο για αρχάριους όσο και για αρκετά προχωρημένους αθλητές αλλά και για επαγγελματίες ποδηλάτες Το βασικό χαρακτηριστικό τους είναι ότι κρατούν τη σωστή θερμοκρασία στο σώμα σας αφαιρώντας τον ιδρώτα που παράγεται κατά την άσκηση Ανεξάρτητα από τις απαιτήσεις που δημιουργούνται από τα διαφορετικά αγωνίσματα ποδηλασίας όπως ποδηλασία ΜΤΒ Δρόμου Πίστας BMX Τουριστική Πόλης κλπ η Endura διαθέτει ένα μοναδικό αεροδυναμικό σχεδιασμό ένδυσης και τέλειας εφαρμογής πάνω στο σώμα του αθλητή Αντιπρόσωπος της Endura στην Ελλάδα είναι ο Λουκάς Πουκαμισάς Posted in Test Report Leave a reply Fuji SST An Excellent All Around Bike Posted on Ιανουαρίου 15 2014 by lkatapod Απάντηση Έπρεπε να διασχίσω 6 000 υψομετρικά καλύπτοντας ένα κύκλο 205km περνώντας από την κορυφή του Χελμού στα 1800μ υψόμετρο για να πω με σιγουριά Ναι το SST της Fuji είναι το κορυφαίο ποδήλατο για όλα τα Terrain Μπορεί το SST να μην διαθέτει τα τέλεια στοιχεία ενός πανάλαφρου πλαισίου ορειβάτη όπως είναι το Altamira ή μπορεί να μην υπερέχει σε ολίσθηση σε σχέση με ένα υψηλών προδιαγραφών aero πλαίσιο ωστόσο διακρίνεται για την τέλεια ισορροπία των παραπάνω τεχνικών χαρακτηριστικών που διαθέτει Το SST αποδείχθηκε ότι ήταν μία από τις μεγαλύτερες εκπλήξεις δοκιμών που έλαβαν χώρα την προηγούμενη χρονιά Ξεπέρασε τις προσδοκίες του κάθε αναβάτη που το δοκίμασε συγκεντρώνοντας με αυτόν τον τρόπο εξαιρετικές κριτικές Το πλαίσιο του SST είναι κατασκευασμένο από υπερμεγέθης σωλήνες και διακρίνεται το τριγωνικό σχήμα του Top Tube επάνω σωλήνα και η νεύρωση ακαμψίας που τρέχει κατά το μήκος του Down Tube διαγώνιου σωλήνα Η περιοχή του σκελετού στην οποία

    Original URL path: http://lkatapod.gr/category/test-report/ (2016-02-16)
    Open archived version from archive

  • Oval’s super light premium alloy 724/733 wheelset | lkatapod
    οποίοι αναπτύχθηκαν με την τεχνολογία TruVelo Το ένα σετ τροχών αφορά στο μοντέλο 724 το οποίο ζυγίζει 1260gr και διαθέτει Super light στεφάνι αλουμινίου συμβατό με τubeless ελαστικό 22mm φάρδος στεφανιού και 24mm βάθος 20 aero ακτίνες εμπρός 24 aero ακτίνες πίσω με πλέξιμο 2 1 16 από την δεξιά πλευρά και 8 από την αριστερή για περισσότερη ακαμψία και γρηγορότερη επιτάχυνση Μηχανισμό ελευθέρου με 6 καστάνιες για άμεση εμπλοκή κίνησης Συμβατότητα με 9 10 11sp Το άλλο σετ τροχών αφορά στο μοντέλο 733 με βάρος στα 1440gr Διαθέτει τα ίδια χαρακτηριστικά με το μοντέλο 724 εκτός από το βάθος του στεφανιού που είναι στα 33mm προσφέροντας με αυτόν τον τρόπο περισσότερη αεροδυναμική στον τροχό Επίσης μεγάλο πλεονέκτημα των μοντέλων 724 733 είναι ότι η τάση των ακτίνων στους οπίσθιους τροχούς είναι ίση και από τις δύο πλευρές τους προσδίδοντας πλευρική ακαμψία σε στροφές και μια ζωντανή αίσθηση ποιότητας κίνησης προς τα εμπρός κατά την επιτάχυνση Δοκιμάζοντας για ένα μήνα τους Oval Concepts 724 έμεινα έκπληκτος από την αξιόπιστη συμπεριφορά τους Εξ αρχής εντυπωσιάστηκα από την κάθετη ακαμψία τους και την γρήγορη εμπλοκή του οπίσθιου κέντρου για την βέλτιστη επιτάχυνση Πραγματικά οι τροχοί αυτοί μου έδιναν την αίσθηση της σκοποβολής ευθεία μπροστά και το επιπλέον εντυπωσιακό είναι τό πόσο αθόρυβοι είναι κατα την κύλισή τους Το 22 χιλιοστά φαρδύτερο στεφάνι σε σύγκριση με το πρότυπο των 19 χιλιοστών επιτρέπει να απλώνεται το ελαστικό κατά 30 περισσότερο αυξάνοντας έτσι τον όγκο του αέρα το οποίο σημαίνει ότι μπορείτε να βάλετε χαμηλότερη πίεση αέρα για ομαλότερη βόλτα και με λιγότερη αντίσταση κύλισης Αυτό όμως που εκτιμώ ιδιαίτερα στα δύο αυτά μοντέλα των τροχών είναι η απλότητά τους σε συνδυασμό με την υψηλή τεχνογνωσία που διαθέτουν Με τον όρο απλότητα εννοώ ότι οι τροχοί είναι κατά κύριο λόγο ευκολοσυντήρητοι Οι ακτίνες τους μπορούν

    Original URL path: http://lkatapod.gr/2015/01/04/ovals-super-light-premium-alloy-724733-wheelset/ (2016-02-16)
    Open archived version from archive

  • Συνέντευξη του Λούκα Καταπόδη για την ποδηλασία | lkatapod
    Share this Twitter Facebook Κάνε Like στο Like Φόρτωση Σχετικά This entry was posted in Uncategorized by lkatapod Bookmark the permalink Σχολιάστε Ακύρωση απάντησης Γράψτε το σχόλια σας εδώ Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε Ηλ διεύθυνση απαιτείται Δεν θα εμφανιστεί δημόσια Όνομα απαιτείται Ιστότοπος Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress com Αποσύνδεση Αλλαγή Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter Αποσύνδεση Αλλαγή Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook

    Original URL path: http://lkatapod.gr/2014/09/08/%cf%83%cf%85%ce%bd%ce%ad%ce%bd%cf%84%ce%b5%cf%85%ce%be%ce%b7-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%bb%ce%bf%cf%8d%ce%ba%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b1%cf%80%cf%8c%ce%b4%ce%b7-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b7%ce%bd/ (2016-02-16)
    Open archived version from archive

  • »ΚΑΤΑΠΟΔΙΟΣ ΠΑΙΑΝ» | lkatapod
    πετάλι δυνατό και οι παλμοί καλπάζουν Παγκόσμια δόξα καρτερώ κι οι μύες μου κραυγάζουν Δώσε δώσε αθλητή Μεγάλε Καταπόδη Μεγάλη μας τιμή να ωθούμε τέτοιο πόδι Ιδρώτας στάζει σαν σπονδή στης χώρας μου το χώμα Και θεία νοιώθω την ορμή σε όλο μου το σώμα Της Αχαΐας οι κορφές κι οι δρόμοι της γυμνάσαν Τις βατοφόρες πεταλιές και την ζωηρή μου ανάσαν Στον οίκον μου όταν γυρνώ τα κύπελα γιαλίζουν Και λες και έχουνε φωνή τ ακούω να τρικλύζουν Δώσε δώσε αθλητή Μεγάλε Καταπόδη Άξιε μας κατακτητή που τίμησες την πόλη Τώρα εδώ που στέκομαι ζυγίζοντας τους κόπους Την χώρα μου που σέβομαι με τους δικούς ανθρώπους Ακούω πλέον μέσα μου ανάγκη να ηχήσει Ο ύμνος μας ο ιερός σημαία να κυματίσει Δώσε Δώσε Αθλητή Μεγάλε Καταπόδη Δαιμόνιε βαθροθηρευτή μαζί σου η χώρα όλη ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΤΕΡΠΑΝΔΡΟΥ ΖΑΧΑΡΙΟΥ 26 8 2014 Share this Twitter Facebook Κάνε Like στο Like Φόρτωση Σχετικά This entry was posted in Uncategorized by lkatapod Bookmark the permalink Σχολιάστε Ακύρωση απάντησης Γράψτε το σχόλια σας εδώ Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε Ηλ διεύθυνση απαιτείται Δεν θα εμφανιστεί δημόσια Όνομα απαιτείται Ιστότοπος Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress com Αποσύνδεση Αλλαγή Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας

    Original URL path: http://lkatapod.gr/2014/08/26/%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b1%cf%80%ce%bf%ce%b4%ce%b9%ce%bf%cf%83-%cf%80%ce%b1%ce%b9%ce%b1%ce%bd/ (2016-02-16)
    Open archived version from archive

  • Σεπτεμβρίου | 2015 | lkatapod
    11 2015 by lkatapod Απάντηση To Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Ποδηλασίας Δρόμου Ερασιτεχνών που διεξήχθη στις 3 6 Σεπτεμβρίου 2015 στην Δανία μου πρόσφερε ανάμικτα συναισθήματα και σκέψεις χρήσιμες για το μέλλον Η Ποδηλασία Δρόμου είναι ένα άθλημα στο οποίο η επιτυχία δεν εξαρτάται μόνο από τη σωματική δύναμη και τη διαύγεια σκέψης του αθλητή τη στιγμή που αγωνίζεται Ένα πλήθος αστάθμητων παραγόντων και συγκυριών μπορεί να τον οδηγήσουν είτε στην κατάκτηση της νίκης είτε στο να τον απομακρύνουν ολοκληρωτικά από τον στόχο του Μία πτώση το σκάσιμο του ελαστικού οι καιρικές συνθήκες είναι ορισμένοι από τους απρόσμενους παράγοντες που μπορούν να συμβούν σε κάθε αγωνιζόμενο Αλλά αυτή είναι η ποδηλασία Στον αγώνα της Ατομικής Χρονομέτρησης πλασαρίστηκα στην 11η θέση από τις 70 συνολικά συμμετοχές Περίμενα ένα θετικότερο αποτέλεσμα με βάση την περσινή μου επίδοση και την καλή φυσική κατάκτηση που είχα αποκτήσει Δυστυχώς όμως η απότομη μεταβολή του καιρού από ηλιόλουστη ημέρα σε μια μορφή απρόβλεπτης καταιγίδας και κρύου με αιφνιδίασε κυριολεκτικά διότι ξεκίνησε ελάχιστα λεπτά πριν ξεκινήσω από την ράμπα εκκίνησης Το δύσκολο σημείο για εμένα ήταν ότι δεν είχα τον έλεγχο της οδήγησής μου ώστε σχεδόν σε κάθε στροφή είχα πλαγιολισθήσεις λόγω του παραπάνω αέρα που είχαν τα ελαστικά μου για τις συνθήκες αυτές Στον Αγώνα Αντοχής 165km τερμάτισα 23ος στις 250 συμμετοχές αθλητών σε μία συνεχόμενη κυματοειδή διαδρομή χιλίων εξακοσίων συνολικά υψομετρικών Οι πολλές μικρές υψομετρικές εναλλαγές της διαδρομής σε συνδυασμό με τον διαρκή και δυναμικό πλάγιο άνεμο καθιστούσαν τον αγώνα υψηλότατης δυσκολίας Τέτοιου είδους συνθήκες δημιουργούν πάντα προϋποθέσεις για ένα αμφίρροπο επιτυχημένο αποτέλεσμα ακόμα και για τους αθλητές οι οποίοι θεωρούνται φαβορί για την νίκη Αυτό συμβαίνει διότι τέτοιας μορφής αγώνες αντοχής χρειάζονται ιδιαίτερη εξοικείωση εμπειρία τεχνική οδήγηση και καλή φυσική κατάσταση Είχα απόλυτη γνώση των συγκεκριμένων χαρακτηριστικών τέτοιου τύπου αγώνων λόγω παλιότερων συμμετοχών μου σε Διεθνής Αγώνες με την Εθνική Ομάδα Αντρών Έπρεπε να συμπεριλάβω όμως μία επιπλέον δυσκολία Μία μικρή πτώση στο τέλος της προπόνησης την ημέρα ξεκούρασης ήταν αρκετή να μου δημιουργήσει κάκωση στον παράμεσο η οποία μάλιστα εξελίχθηκε σε μεγάλο οίδημα 24 ώρες πριν τον Αγώνα Αντοχής Αυτός ο τραυματισμός εκτός από τον πόνο που μου είχε προκαλέσει μου δημιουργούσε πολλά περισσότερα προβλήματα όπως ασταθή οδήγηση δυσκολία στο φρενάρισμα κακό πιάσιμο της τροφοδοσίας πόνο από τους κραδασμούς Ένιωσα την ανάγκη ότι έπρεπε να μείνω για λίγες ώρες μόνος μου μακριά από τους υπόλοιπους συναθλητές της Ελληνικής Αποστολής ώστε να μαζέψω τις σκέψεις μου και να ανασυγκροτηθώ Την επόμενη ημέρα με περίμενε ένας σκληρός Αγώνας ένας Τελικός ένα Παγκόσμιο Πρωτάθλημα μία εμπειρία που βιώνει ένας αθλητής μόνο μία φορά τον χρόνο Στα πρώτα 10km της διαδρομής θα περνούσαμε ένα pave 2km Η πρώτη μου σκέψη ήταν πώς να καταφέρω να το ξεπεράσω με τη λιγότερη δυνατή καταπόνηση διότι δεν μπορούσα λόγω του τραυματισμού να κρατήσω σωστά το τιμόνι Σχεδόν άμεσα με την εκκίνηση ο ρυθμός αυξήθηκε σημαντικά σημειώνοντας για αρκετή ώρα υψηλή ταχύτητα Σύντομα φτάσαμε στο σημείο που βρισκόνταν το pave στο οποίο αποσπάστηκε ένα γκρουπ 15 17 αθλητών οι οποίοι με άριστη συνεργασία

    Original URL path: http://lkatapod.gr/2015/09/ (2016-02-16)
    Open archived version from archive

  • Μαΐου | 2015 | lkatapod
    για την ουσιαστική βοήθεια που μου προσφέρει αυτή την χρονιά Posted in ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ Leave a reply Αναζήτηση Πρόσφατα άρθρα Uci World Cycling Tour 2015 Denmark Final Aalborg Hobro Uci World Cycling Tour 2015 Denmark Final Aalborg Hobro UWCT SKYROS CYCLING CHALLENGE 2015 Fuji Transonic The Fastest Bike in The World Oval s super light premium alloy 724 733 wheelset Αρχείο Σεπτεμβρίου 2015 Μαΐου 2015 Φεβρουαρίου 2015 Ιανουαρίου 2015 Σεπτεμβρίου 2014 Αυγούστου 2014 Ιουλίου 2014 Μαΐου 2014 Ιανουαρίου 2014 Δεκεμβρίου 2013 Νοεμβρίου 2013 Σεπτεμβρίου 2013 Αυγούστου 2013 Ιουνίου 2013 Μαΐου 2013 Απριλίου 2013 Μαρτίου 2013 Φεβρουαρίου 2013 Ιανουαρίου 2013 Δεκεμβρίου 2012 Νοεμβρίου 2012 Οκτωβρίου 2012 Σεπτεμβρίου 2012 Ιουλίου 2012 Ιουνίου 2012 Μαΐου 2012 Απριλίου 2012 Μαρτίου 2012 Φεβρουαρίου 2012 Ιανουαρίου 2012 Δεκεμβρίου 2011 Νοεμβρίου 2011 Οκτωβρίου 2011 Σεπτεμβρίου 2011 Αυγούστου 2011 Kατηγορίες ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΕΣ ΑΝΑΣΚΟΠΗΣΕΙΣ ΑΘΛΗΤΙΚΕΣ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑ Test Report Uncategorized Μεταστοιχεία Εγγραφή Σύνδεση Κανάλι RSS άρθρων Κανάλι RSS σχολίων WordPress com Cyclingnews com Nibali in no hurry to make decision on his future Matthew Busche s 2016 Wilier Triestina Zero 7 Gallery Tour of Oman s future depends on success of 2016 edition British national road race championships routes announced La Méditerranéenne Clasica de Almeria Trofeo

    Original URL path: http://lkatapod.gr/2015/05/ (2016-02-16)
    Open archived version from archive



  •