archive-gr.com » GR » K » KARIERA.GR

Total: 919

Choose link from "Titles, links and description words view":

Or switch to "Titles and links view".
  • Άγχος και πάλι άγχος – Αξίζει; – Συμβουλές Καριέρας – kariera.gr
    να συγκεντρωθούν κάνουν περισσότερα λάθη και υφίστανται με μεγαλύτερη συχνότητα ατυχήματα στον χώρο εργασίας Αυτό οδηγεί σε σωματικά προβλήματα όπως η καρδιοπάθεια αλλά έχει και έναν οικονομικό αντίκτυπο στις εταιρείες καθώς αυξάνονται οι συχνές απουσίες από την εργασία και μειώνεται η παραγωγικότητα Έτσι λοιπόν ο Επίτροπος καταλήγει πως Οι εταιρείες θα πρέπει να αντιμετωπίζουν το στρες με τον ίδιο τρόπο που αντιμετωπίζουν οποιονδήποτε άλλον κίνδυνο για την εργασιακή ασφάλεια και την υγεία Επειδή κάνουμε απουσίες και στοιχίζουμε στην επιχείρηση ή επειδή είναι απάνθρωπο να αρρωσταίνεις από το άγχος Δεν μπορώ να κρεμάσω τον Επίτροπο δεν τον γνωρίζω και σε κάθε περίπτωση του δίνω το benefit of the doubt αφού είναι πιθανόν ο άνθρωπος να πονάει και εκείνος από τα αποτελέσματα της έρευνας επί της ουσίας Ευτυχώς όπως αναφέρεται ξεκινά εκστρατεία για τη μείωση του άγχους στον χώρο εργασίας της οποίας θα ηγείται η Κρίστα Σέντλατσεκ σε συνεργασία με εκατοντάδες οργανώσεις και συνδικάτα σε περισσότερες από 30 ευρωπαϊκές χώρες για δύο χρόνια Οι εργοδότες ασφαλώς δηλώνουν πως δεν ξέρουν πώς να αντιμετωπίσουν αυτό το θέμα Δεν πρόκειται για κάτι χειροπιαστό άλλωστε ένα εργατικό ατύχημα μπορεί να αποφευχθεί εύκολα με τις κατάλληλες και απαραίτητες εγκαταστάσεις λειτουργίες και προφυλάξεις Αλλά το άγχος Ένα ψυχολογικό αόρατο σχετικά αόριστο φαινόμενο πώς θα το δαμάσουν Δεν υπάρχει λυσάρι για αυτό δεν υπάρχουν κανόνες όσα λεφτά και να δώσεις δεν θα μπορέσεις να αγοράσεις το χρυσό χάπι Είναι δυστυχώς αργά για εύκολες και ριζικές λύσεις Το θέμα είναι βαθιά πολιτικό βαθιά κοινωνικό και βαθιά οικονομικό Ετσι όπως στήθηκε το παγκόσμιο μοντέλο που φανερά δυσκολεύεται να λειτουργήσει υγιώς είναι πολύ δύσκολο να λυτρωθεί ο εργαζόμενος και όχι μόνο ο υπάλληλος αλλά και ο διοικητικός και ο διευθύνων και ο αρχηγός από το άγχος Θέλει πολύ χρόνο και διαφορετική βάση Το άγχος και το στρες είναι τα άμεσα αποτελέσματα της πίεσης και της ανασφάλειας Προκαλείται από τη συνεχή και σε διάρκεια κατάσταση κάτω από την οποία ο ένας φοβάται πως θα χάσει τη δουλειά του και τα λίγα ή περισσότερα που λαμβάνει και ο άλλος ότι θα καταστραφεί η αυτοκρατορία του και συνεπώς κινδυνεύει να χάσει τα όποια κεκτημένα και μάλιστα όχι μόνο το χρήμα αλλά κυρίως την κοινωνική του θέση την εξουσία το status Μάλιστα όσο περισσότερο στρες έχουν οι από πάνω τόσο μεγαλύτερη γίνεται η πίεση στους από κάτω Πρόκειται δυστυχώς για έναν φαύλο κύκλο που ενισχύεται από την περιρρέουσα ατμόσφαιρα Διότι ακόμη και αν μια εταιρεία είναι υγιής και όλοι σε αυτήν από τον πιο υψηλά ιστάμενο ως τον τελευταίο υπάλληλο αντιμετωπίζουν ψύχραιμα ήρεμα και με μειωμένο στρες τα τεκταινόμενα αργά ή γρήγορα οι γύρω τους θα τους επηρεάσουν Πόσες φορές δεν νιώθουμε εκτός ή στον κόσμο μας όταν όλα βαίνουν καλώς και όταν είμαστε οι μόνοι που δεν γκρινιάζουμε ή που δεν ανησυχούμε Έρχεται ένα διαβολάκι και μας υπενθυμίζει πως η σιγουριά μας είναι επισφαλής Και είναι συχνά Οπότε μας παίρνει όλους η μπάλα θέλουμε δεν θέλουμε Δεν αναμένουμε να αλλάξει άμεσα η παγκόσμια τάξη πραγμάτων Μπορούμε όμως με τον τρόπο μας να προσπαθήσουμε καθημερινά

    Original URL path: http://www.kariera.gr/%ce%ac%cf%81%ce%b8%cf%81%ce%bf/cb-363-%ce%b5%cf%81%ce%b3%ce%b1%cf%83%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ac-%ce%b8%ce%ad%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1-%ce%ac%ce%b3%cf%87%ce%bf%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%80%ce%ac%ce%bb%ce%b9-%ce%ac%ce%b3%cf%87%ce%bf%cf%82-150-%ce%b1%ce%be%ce%af%ce%b6%ce%b5%ce%b9?SiteId=int_gr363&sc_extcmp=int_gr363 (2016-02-14)
    Open archived version from archive


  • Το μερίδιο της προσωπικής ευθύνης – Συμβουλές Καριέρας – kariera.gr
    πάλλεται από τις απαιτήσεις της Τρόικας και της Ευρωπαϊκής Ένωσης αλλά και την επιλεκτική ευθύνη των εργοδοτών Η δύναμη είναι στα χέρια του Πριν μερικά χρόνια στέλεχος σε μεγάλη εταιρεία με μισθό 1200 ευρώ 14 μισθοί δέχτηκε μείωση μισθού κατά 500 ευρώ με την εγγύηση της τετραήμερης απασχόλησης Εννοείται πως σε 4 μέρες δεν θα προλάβαινε να κάνει όσα ήταν υποχρέωσή της ηθική κυρίως να κάνει Τα χρήματα μειώθηκαν κατά πολύ η ευθύνη και ο όγκος δουλειάς παρέμεινε ο ίδιος Σ αυτήν την εξίσωση κάτι είχε πάει στραβά Είναι πολλά αυτά τα παραδείγματα τα γνωρίζουμε όλοι να αλλάζει μονομερώς η εξίσωση και να είναι πάντα υπερβολικά διαθέσιμος ο εργαζόμενος στις ώρες και ημέρες που απαιτεί ο εργοδότης Μια νέα γενιά οι Millenials εκείνοι που γεννήθηκαν στις δυο τελευταίες δεκαετίες του περασμένου αιώνα βλέπουν τη γενιά των γονιών τους είτε να λυγίζει υπό το βάρος της ανεργίας είτε να είναι εκείνη που αποφασίζει την τύχη της αγοράς εργασίας ως εργοδοτική τάξη Η Generation Y ή Millenials άνθρωποι που μεγάλωσαν στην έκρηξη της τεχνολογίας στην εύκολη πρόσβαση στη γνώση στη μόρφωση και στην κατάρτιση βρίσκονται τώρα αντιμέτωποι με την ευέλικτη εργασία Τα πτυχία δεν αρκούν ενώ η εξειδίκευση επιβάλλεται Προσωπικά ξεκίνησα να δουλεύω σε μια εποχή που η χώρα κάλπαζε ηρωικά Προοπτικές δυνατότητα επιλογής της δουλειάς και υποσχέσεις για εξέλιξη Στην παραπάνω εξίσωση που ανέφερα πρώτα δεσμευόταν ο εργοδότης ότι θα μου παρέχει όσα ζητούσα κι έπειτα κλήθηκα να αποδείξω το δικό μου μέρος της εξίσωσης τον όγκο εργασίας που είχα συμφωνήσει να φέρω σε πέρας στις ώρες για τις οποίες είχα συμφωνήσει να εργάζομαι και σε σχέση πάντα με τις δυνατότητες την υπευθυνότητα και την αξία μου τα προσόντα δηλαδή για τα οποία με είχε προσλάβει Σήμερα γνωρίζουμε ότι τα πράγματα είναι αλλιώς Καθένας το βίωσε με τον δικό του τρόπο απόλυση παραίτηση σπαστό ωράριο υποχωρήσεις Η σχέση προσφοράς και ζήτησης εργασίας είναι δεδομένο ότι έχει διαρραγεί Τουλάχιστον όπως την γνωρίζαμε Δυστυχώς τα οργανογράμματα πάνε περίπατο οι άνθρωποι ορχήστρες προτιμώνται τα job descriptions ξεχειλώνουν για να χωρέσουν περίπου τα πάντα Οι αυθαίρετες απολύσεις η μη πληρωμή η μη καταβολή των ασφαλιστικών οφειλών αποτελούν τραγική καθημερινότητα Είναι όμως όλες οι επιχειρήσεις έτσι Κρύβονται όλοι οι επιχειρηματίες πίσω από την κρίση για να μην πληρώνουν να μην επιβραβεύουν να μην επιμορφώνουν το προσωπικό τους Μήπως κάποιες φορές ο νέος εργαζόμενος κρύβεται πίσω από το αφοριστικό όλοι μας εκμεταλλεύονται Όσο κι αν όπως λένε οι έρευνες οι Millenials προτιμούν να ξεκινήσουν τη δική τους δουλειά αντί να δουλεύουν για κάποιον άλλο να έχουν ευέλικτο ωράριο και να κάνουν δουλειές που δίνουν νόημα στη ζωή τους δεν μπορούμε όλοι να γίνουμε Kevin Systrom του Instagram Mark Zuckerberg του Facebook και David Karp του Tumblr Το μερίδιο της προσωπικής ευθύνης δεν πρέπει να το θεωρείτε αμελητέο Υπάρχει μια νέα συνθήκη στην οποία οφείλουμε να προσαρμοστούμε η οποία ωστόσο είναι παλιά η καλή διάθεση που μπορούμε να επιδείξουμε η εμπιστοσύνη που απαιτείται να εμπνεύσουμε η ικανότητα να φέρουμε σε πέρας αυτό που θα μας ζητηθεί που πρέπει

    Original URL path: http://www.kariera.gr/%ce%ac%cf%81%ce%b8%cf%81%ce%bf/cb-345-%ce%b5%cf%81%ce%b3%ce%b1%cf%83%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ac-%ce%b8%ce%ad%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1-%cf%84%ce%bf-%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%af%ce%b4%ce%b9%ce%bf-%cf%84%ce%b7%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%83%cf%89%cf%80%ce%b9%ce%ba%ce%ae%cf%82-%ce%b5%cf%85%ce%b8%cf%8d%ce%bd%ce%b7%cf%82?SiteId=int_gr345&sc_extcmp=int_gr345 (2016-02-14)
    Open archived version from archive

  • Μισθός: Το κρυφό χαρτί – Συμβουλές Καριέρας – kariera.gr
    πόσα λεφτά θα επιθυμούσε να παίρνει Ένα βασικό και σημαντικό πρόβλημα για όλους και ανεξαρτήτως μάλιστα θέσης αποτελεί το πόσα χρήματα νιώθουν ότι μπορούν να ζητήσουν όταν κλείνουν ραντεβού για μία δουλειά Οι περισσότεροι φοβούνται να ζητήσουν αυτά που πιστεύουν πως αξίζουν έχοντας γνώση και συνείδηση πως οι μισθοί έχουν πέσει Είναι όμως τελείως διαφορετικό το πόσα πιστεύεις ότι ορίζει η αγορά και το πόσα πιστεύεις ότι θα έπρεπε να παίρνεις σε λογικά πλαίσια πάντα Όταν η συνάρτηση αυτή αποκλίνει πολύ μέσα μας πρέπει σίγουρα να μειώσουμε την απόσταση και προς τη μία και προς την άλλη πλευρά Διότι ποτέ δεν ξέρεις Το δεύτερο που ισχύει σήμερα πια και δεν ίσχυε στο παρελθόν είναι ότι τώρα οι πιθανοί εργοδότες ρωτούν το μέγεθος του μισθού που έπαιρνε κάποιος στην προηγούμενη δουλειά του Εδώ ελλοχεύουν δύο παγίδες στη μία περίπτωση αν κάποιος πληρωνόταν λιγότερα από όσα θα έπρεπε θα ξεκινήσει από χαμηλή βάση Αν δε πληρωνόταν πολλά για τη σημερινή εποχή τότε είναι πιθανό ο εργοδότης να τον απορρίψει εκ των προτέρων πιστεύοντας πως με λιγότερα χρήματα ο ενδιαφερόμενος δεν θα αποδίδει τα μέγιστα αφού θα είναι δυσαρεστημένος Αφήστε που υπάρχει ο φόβος της ανισορροπίας σε ένα εργασιακό περιβάλλον αν εμφανιστεί ένας άνθρωπος υψηλών προσόντων και προδιαγραφών σε μια χαμηλότερη θέση από αυτή που θα του άξιζε εν καιρώ γενικότερου πλούτου Οι συνάδελφοι που δεν γνωρίζουν ενδεχομένως με πόσα χρήματα έχει δεχτεί κάποιος να δουλεύει θα ζουν σε καθεστώς φόβου ότι ο εν λόγω μπορεί να τους πάρει τη δουλειά Και πάει λέγοντας Εκτός των άλλων σήμερα πια ο μισθός κάποιου δεν αντικατοπτρίζει κατ ανάγκη και την αξία του Στο παρελθόν νιώθαμε συχνά πως η πρόοδός μας καθρεφτιζόταν και επιβραβευόταν με το απόλυτο νούμερο απολαβών σήμερα πια δεν έχεις την πολυτέλεια να το ζεις αυτό Οπότε ασυνείδητα δε νιώθεις ότι προχωράς ενώ επί της ουσίας μπορεί να κάνεις τα βήματα Τέλος και εξίσου σημαντικό έρχεται το γεγονός της συμπεριφοράς και της αντιμετώπισης των γύρω απέναντι στο εισόδημά μας Κάποτε με υπερηφάνεια ή με γκρίνια ομολογούσες μόνος πόσα λεφτά έπαιρνες Σήμερα φοβάσαι να το πεις και νιώθεις ότι οι άλλοι θέλουν να ξέρουν κυρίως γιατί η πλειονότητα νιώθει ότι ζει μια αδικία Και αυτό δεν αφορά μόνο στους συναδέλφους αλλά και στο ευρύτερο οικογενειακό φιλικό και κοινωνικό περιβάλλον Από τη μία άκρη λοιπόν από την οποία ξεκινήσαμε το κείμενο που λέει ότι ο μισθός είναι κάτι απολύτως προσωπικό που δεν χρειάζεται να το ξέρει κάποιος που δεν θέλουμε να το ξέρει φθάνουμε εκεί που δεν θέλουμε να τον πούμε μόνο και μόνο για να μην κριθούμε για αυτό Για να μην προκαλέσουμε ζήλια ή αντιθέτως να μη δείξουμε αδυναμία Γνωρίζω ανθρώπους που αναγκάζονται να λένε ψέματα ακόμη και στους φίλους τους Με όλα αυτά δεν θέλω σε καμία περίπτωση να πω πως όποιος νιώθει πως πρέπει να κρατά τον μισθό του μυστικό θα έπρεπε να νιώθει άσχημα Θέλω όμως να πω πως αποτελεί απλώς ένα νούμερο ένα νούμερο απόρροια της σημερινής κατάστασης και καθόλου δεν πρέπει να αποτελεί βαρόμετρο της αξίας μας του

    Original URL path: http://www.kariera.gr/%ce%ac%cf%81%ce%b8%cf%81%ce%bf/cb-342-%ce%b5%cf%81%ce%b3%ce%b1%cf%83%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ac-%ce%b8%ce%ad%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%b9%cf%83%ce%b8%cf%8c%cf%82-%cf%84%ce%bf-%ce%ba%cf%81%cf%85%cf%86%cf%8c-%cf%87%ce%b1%cf%81%cf%84%ce%af?SiteId=int_gr342&sc_extcmp=int_gr342 (2016-02-14)
    Open archived version from archive

  • "Σκυλάκι του καναπέ", ή "χαλάκι της πόρτας"; Εσείς επιλέγετε. – Συμβουλές Καριέρας – kariera.gr
    η προσφορά έργου ή βοήθειας βρίσκεται 1η στις προτιμήσεις πολλών Παρ όλα αυτά η συγκεκριμένη προτίμηση μένει κυρίως στη θεωρία μιας και όλοι λίγο πολύ δεν έχουν το χρόνο την οικονομική δυνατότητα ή απλά δεν κάνουν τις απαραίτητες θυσίες για να προσφέρουν Εξ ου και πιο εύκολα βγάζει κάποιος το κεφάλι απ το βούρκο για να ζητήσει βοήθεια παρά απλώνει το χέρι με ιδία βούληση σε κάποιον που δείχνει να πνίγεται Γνωρίζετε λοιπόν τη Χάρη των 5 Λεπτών και δη στα εργασιακά περιβάλλοντα Ίσως ο όρος να μην σας είναι γνωστός σίγουρα όμως έχετε βιώσει τι σημαίνει να ζητούν την προσφορά σας συνάδελφοι ή εργοδότες και ξαφνικά αυτή να κρατάει αιώνες Πώς το διαχειρίζεστε Προσφέρεστε δίνοντας και το άλλο μάγουλο χωρίς δισταγμό ή έχετε προετοιμαστεί στρατηγικά πότε να δώσετε αλλά και πότε να ζητήσετε Τελικά ποια είναι η κατάλληλη στιγμή για να προσφερθείτε ή αντιστοίχως να πείτε όχι χωρίς αυτά να αποβούν εις βάρος του επαγγελματισμού σας ή ακόμα και της θέσης σας Απλούστατο μέτρον άριστο με διπλωματία και στρατηγική Γιατί έγνοια σας και η αυτό προαγωγή είναι προνόμιο όλων Με τους κατάλληλους ελιγμούς και αποφάσεις για τα βήματά σας μπορείτε εσείς να ελέγξετε μέχρι ενός σημείου πότε θα δίνετε το κάτι παραπάνω στην εργασία σας πότε θα είναι σε πραγματική ανάγκη ο προϊστάμενός σας ώστε να τον ξελασπώσετε και αυτό να καταγραφεί στην πορεία ιστορία σας στην εταιρεία και πότε η ανάγκη θα αφορά κάτι ασήμαντο που δεν υπάρχει λόγος να σας αποσπάσει από τα καθήκοντά σας Η τελευταία περίπτωση είναι ασφαλώς αυτή που θα κληθείτε να πάρετε θέση και να βάλετε προτεραιότητες Προσοχή εδώ γιατί τα πολλά ναι δεν φέρνουν τη νίκη τα καίρια όχι όμως θα προκαλέσουν τη διεκδίκηση στο πρόσωπό σας Γιατί λοιπόν να μην προσαρμόσετε το επαγγελματικό σας brand profile έτσι ώστε να σας αξιολογούν

    Original URL path: http://www.kariera.gr/%ce%ac%cf%81%ce%b8%cf%81%ce%bf/cb-341-%ce%b5%cf%81%ce%b3%ce%b1%cf%83%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ac-%ce%b8%ce%ad%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1-%cf%83%ce%ba%cf%85%ce%bb%ce%ac%ce%ba%ce%b9-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%ba%ce%b1%ce%bd%ce%b1%cf%80%ce%ad-%ce%ae-%cf%87%ce%b1%ce%bb%ce%ac%ce%ba%ce%b9-%cf%84%ce%b7%cf%82-%cf%80%cf%8c%cf%81%cf%84%ce%b1%cf%82-%ce%b5%cf%83%ce%b5%ce%af%cf%82-%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%bb%ce%ad%ce%b3%ce%b5%cf%84%ce%b5?SiteId=int_gr341&sc_extcmp=int_gr341 (2016-02-14)
    Open archived version from archive

  • Διακοπές: το διάλειμμα της χρονιάς – Συμβουλές Καριέρας – kariera.gr
    γίνεται Όσοι δεν δουλεύουν από την άλλη δεν τις περιμένουν διότι είναι πιθανό να μην έχουν τα χρήματα να τις χαρούν ή έστω να ξεφύγουν από την αβάσταχτη ρουτίνα της απραξίας τους Ωστόσο οι ημέρες πριν και μετά τον 15αύγουστο είναι στη χώρα μας μάστιγα Είναι σαν να παγώνει ο χρόνος σαν ο ήλιος να καίει το σύμπαν που τρέχει όμως να γλυτώσει για αλλού Οπότε η αίσθηση ούτως ή άλλως είναι αυτή διακόπτεις έστω και αυτό το τίποτα που μπορεί να κάνεις Η πόλεις έχουν θάλασσες κοντά τους και αν σε καλέσουν οπουδήποτε μην αρνηθείς ούτε για αστείο Ούτε και αν δεν αντέχεις να πάρεις τα πόδια σου μόνο καλό θα σου κάνουν αυτές οι ημέρες off Οι ειδικοί υποστηρίζουν πως οι διακοπές δεν είναι απλώς η παύση από την πιεστική ρουτίνα Είναι πολλά περισσότερα και συνδέονται με την καλή υγεία σωματική και πνευματική με τη φόρτωση σε ενεργητικότητα και αύξηση της οξυδέρκειας και αυτονόητα με τον καλύτερο ύπνο Το πρόβλημα είναι ότι αρκετοί άνθρωποι φθάνουν τόσο φορτισμένοι στις διακοπές που δεν μπορούν να χαλαρώσουν Όσο περισσότερο δε αγχώνονται ότι δεν τις εκμεταλλεύονται όπως πρέπει τόσο χάνουν τις μέρες που περνούν Έτσι το πιο σημαντικό είναι να αφεθείς στις διακοπές με την ψυχή σου και να μην φιλτράρεις καθημερινά το αν πέτυχες το όφελος Και πώς το κάνεις αυτό θα μου πεις Νομίζω μόνο με συνεχή αυτοσυγκέντρωση και απομυθοποίηση τού τι άφησες πίσω και του τι σε περιμένει όταν γυρίσεις Θα έρθει λοιπόν η στιγμή που θα χαλαρώσουμε τελικά και θα κατεβάσουμε τα επίπεδα των ορμονών του στρες της κορτιζόλης δηλαδή και οπότε η καρδιά μας θα χτυπάει πιο ήρεμα Θα ανακουφιστεί μάλιστα ακόμη περισσότερο από το κολύμπι και ας αποτελεί για πολλούς τη μοναδική άσκηση κατά τη διάρκεια της χρονιάς Επίσης όπως και να γίνει εκτός από το να κολυμπήσουμε θα περπατήσουμε και λίγο παραπάνω Άρα και οι ελάχιστες ημέρες συμβάλλουν στη βελτίωση της φυσικής μας κατάστασης Η καλύτερη φυσική κατάσταση και η σταδιακή αποσυμπίεση αλλάζουν το πρόσωπό μας αυτομάτως και το συνοφρυωμένο χείλος δίνει τη θέση του σε ένα χαμόγελο Ναι είμαστε πιο ευτυχισμένοι και ναι η ευτυχία υπάρχει ακόμη ειδικοί υποστηρίζουν ότι η ευτυχία χτυπάει την πόρτα ακόμη και όταν οργανώνουμε τις διακοπές μας Εννοείται φυσικά πως σπανίως στις διακοπές νιώθουμε όσα στην καθημερινότητά μας μας ενοχλούν όπως π χ πονοκεφάλους Δεν είναι επίσης απίθανο να μας περάσουν και αυτοί οι ασταμάτητοι πόνοι που νιώθουμε στο στομάχι και σχετίζονται με το στρες Εν τω μεταξύ τρώμε και πιο σωστά στις διακοπές δεν παραλείπουμε το πρωινό μας υποχρεωτικά καταναλώνουμε περισσότερα φρούτα και πίνουμε χυμούς και νερά Το σημαντικότερο όλων όμως είναι ότι φεύγει το μυαλό ξεκουράζεται και χάνεται η τηλεόραση δίνει επιτέλους τη θέση της στο βιβλίο και το μπετόν στη θάλασσα Γι αυτό ακόμη και αν δεν κάνετε τις διακοπές της ζωής και σας φιλοξενεί μια θεία που δεν συμπαθείτε ιδιαιτέρως μη δίνετε σημασία Εξαφανιστείτε όσο περισσότερο γίνεται δίπλα στο κύμα Και όταν επιστρέψετε κρατήστε στην καρδιά σας αυτές τις στιγμές όσο πιο σφιχτά γίνεται για

    Original URL path: http://www.kariera.gr/%ce%ac%cf%81%ce%b8%cf%81%ce%bf/cb-334-%ce%b5%cf%81%ce%b3%ce%b1%cf%83%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ac-%ce%b8%ce%ad%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%bf%cf%80%ce%ad%cf%82-%cf%84%ce%bf-%ce%b4%ce%b9%ce%ac%ce%bb%ce%b5%ce%b9%ce%bc%ce%bc%ce%b1-%cf%84%ce%b7%cf%82-%cf%87%cf%81%ce%bf%ce%bd%ce%b9%ce%ac%cf%82?SiteId=int_gr334&sc_extcmp=int_gr334 (2016-02-14)
    Open archived version from archive

  • August & the city – Συμβουλές Καριέρας – kariera.gr
    του παρελθόντος με στενά δρομάκια και γραφικές αυλές Από τις ωραιότερες πλατείες της Πλάκας είναι οι Αέρηδες Λίγο πιο κοντά στην πολύχρωμη πλατεία Μοναστηρακίου βρίσκονται το Μουσείο Λαϊκής Τέχνης και το τζαμί της παλιάς αγοράς Μέσω της οδού Ηφαίστου φτάνουμε στην πλατεία Αβησσυνίας με παλαιοπωλεία ουζερί αλλά και κάποια πιο νέα στέκια που έχουν κάνει πρόσφατα την εμφάνισή τους Η βόλτα μας συνεχίζεται στην Αρχαία Αγορά και στον γραφικό περιμετρικό δρόμο της Ακρόπολης με μοναδική θέα προς τη δυτική πλευρά της Φτάνοντας στην οδό Διονυσίου Αρεοπαγίτου μπορούμε να ανηφορίσουμε τον λόφο του Φιλοπάππου Από εδώ μπορούμε να κατηφορίσουμε προς τα θέατρα Ηρώδου του Αττικού και Διονύσου ή να κατευθυνθούμε προς το Θησείο με τα δεκάδες μικρά μπαράκια και καφέ και να ξεκουραστούμε σε ένα απ αυτά Θερινά σινεμά Υπάρχει καλύτερη έξοδος για τα αυγουστιάτικα βράδια από το θερινό σινεμά Πιάνουμε λοιπόν τραπεζάκι κάτω από τον έναστρο ουρανό με παγωμένη μπίρα και ποπ κορν και απολαμβάνουμε την ταινία μας Στη Δεξαμενή στο Κολωνάκι στο πανέμορφο Θησείον στον πεζόδρομο της Αποστόλου Παύλου στο Λαΐς στην ταράτσα της Ταινιοθήκης της Ελλάδος με θέα στις κατακόκκινες καμινάδες του Γκαζιού στο Cine Paris που κοιτά κατάματα τη φωταγωγημένη Ακρόπολη στη Ριβιέρα με τα φουντωτά γιασεμιά που σχεδόν κρύβουν μέρος της οθόνης Κοντινές παραλίες Επειδή Αύγουστος χωρίς βουτιά δεν γίνεται οι παραλίες της αττικής ακτογραμμής έχουν κάτι για όλους Ακόμη και αν δεν έχετε άλλο ελεύθερο πρωινό πέρα από εκείνα του Σαββατοκύριακου οι μεγάλες αμμουδιές όπως εκείνη των Λεγραινών λίγο πριν το Σούνιο και του Χάρακα σίγουρα έχουν μια θέση στον ήλιο και για εσάς Καλή επιλογή αν δεν θέλετε να οδηγήσετε μέχρι τα Λεγραινά είναι οι δύο αμμουδιές στο Θυμάρι λίγο μετά την Παλαιά Φώκαια Επίσης η Λίμνη της Βουλιαγμένης είναι ανοιχτή καθημερινά μέχρι τις 20 00 το βράδυ Οι αυλές της πόλης Σκιά δροσιά και υπέροχες γεύσεις Έχει και η πόλη τις αυλές της που σε κάνουν να νιώθεις σαν να βρίσκεσαι κάπου πολύ πιο μακριά Ας δούμε κάποιες από αυτές Black Duck Garden Μία όαση δροσιάς στο κέντρο της πόλης θα συναντήσεις πίσω από το Μουσείο της Πόλεως των Αθηνών Εκτός από καφέδες φρέσκους χυμούς και δροσερά αναψυκτικά ο κατάλογος του μαγαζιού περιλαμβάνει κρύα σάντουιτς επιλογές για πρωινό κυρίως πιάτα και γλυκά Μιας και το Μουσείο είναι κυριολεκτικά δίπλα μπορείς να συνδυάσεις την έξοδό σου με μια επιμορφωτική βόλτα Παπαρρηγοπούλου 5 7 Πλατεία Κλαυθμώνος Κήπος Νομισματικού Μουσείου Από τα πιο δροσερά μέρη για καφέ και συναντήσεις ξεχνώντας πως το κέντρο της Αθήνας βρίσκεται ακριβώς δίπλα Μπορούμε να απολαύσουμε από τις 8 30 το πρωί ως τα μεσάνυχτα αρωματικό παγωμένο τσάι ελληνικό καφέ ψημένο στο μπρίκι και διάφορα νόστιμα γλυκάκια σε λογικότατες τιμές ενώ γύρω μας ανθίζουν πολλά δέντρα και άπειρα λουλούδια Συχνά γίνονται και συναυλίες που μπορούμε να παρακολουθήσουμε με ελεύθερη είσοδο ενώ όλη μέρα τα ηχεία παίζουν τζαζ και κινηματογραφική μουσική Το Καφέ στον κήπο του Νομισματικού Μουσείου Πανεπιστημίου 12 Αθήνα Το Αποστακτήριον Κάτω από τα πλατάνια και τις μουριές θα απολαύσουμε πιάτα με τα πιο φρέσκα υλικά διαλεγμένα προσεκτικά και μαγειρεμένα

    Original URL path: http://www.kariera.gr/%ce%ac%cf%81%ce%b8%cf%81%ce%bf/cb-333-%ce%b5%cf%81%ce%b3%ce%b1%cf%83%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ac-%ce%b8%ce%ad%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1-august-amp-the-city?SiteId=int_gr333&sc_extcmp=int_gr333 (2016-02-14)
    Open archived version from archive

  • Δουλεύετε μαζί και αντέχετε ακόμα; Συγχαρητήρια! – Συμβουλές Καριέρας – kariera.gr
    διάλειμμα Αυτό συνεπάγεται πολλά και διάφορα με την έννοια της μεγέθυνσης όλων όσων θα αντιμετώπιζε ένα ζευγάρι ούτως ή άλλως Με αυτό θέλω να πω πως οι ισορροπίες σε μία σχέση κόποις κτώνται και με δυσκολία συντηρούνται Άρα όσες περισσότερες προστριβές υπάρχουν τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος δημιουργίας νέων Η ανταγωνιστικότητα και η διαρκής αγωνία επιβολής εξουσίας από τον ένα στον άλλο αποτελεί χαρακτηριστικό θεμελιώδες στις προσωπικές σχέσεις Μετά το πρώτο διάστημα του μεγάλου έρωτα όλα τα ζευγάρια περνούν σε άλλη φάση αυτή της αγάπης όπως την ονομάζουμε και της αποδοχής Ισχύει για όλους όταν μάλιστα ένα ζευγάρι είναι πραγματικά αγαπημένο αυτή η κατάσταση ενισχύεται και δυναμώνει τη σχέση Παλαιότερα δε οι εξωτερικοί εχθροί ήταν λιγότεροι και έτσι δύσκολα παρέκκλινε κάποιος από την ευθεία ευτυχισμένη γραμμή Όταν όμως στις μέρες μας το άγχος και το στρες καταλύουν τα πάντα τότε και ένα ζευγάρι στην προσπάθειά του να λύσει να προλάβει ή να επανορθώσει θέματα αναγκάζεται να το κάνει από κοινού σε κάθε έκφανση όχι μόνο στο σπίτι δηλαδή αλλά και διαπραγματευόμενο οικονομικά και διαδικαστικά θέματα που δεν αφορούν μόνο στις οικιακές υποθέσεις τότε οι προκλήσεις αυξάνονται Κάποιος πρέπει να δικαιωθεί και κάποιος να αναλάβει ευθύνες Ποιος τελικά εντέλλεται να αποφασίσει Να ένα ακόμη ζήτημα Η συνεχής τριβή αλλοιώνει τη σχέση ενώ ακόμη και αν δεν υπάρχει τριβή και φανταστούμε μία ονειρική συναδελφική συνύπαρξη η πολύωρη συναναστροφή απορροφά μεγάλο κομμάτι της μαγείας Διότι ο έρωτας συντηρείται και μέσω της έκπληξης Πόσο να τον εντυπωσιάσεις τον άλλον όταν σε βλέπει και σε ζει με τα ρούχα της δουλειάς τα ρούχα του σπιτιού τα ρούχα της εξόδου κάθε λεπτό της ζωής του Και πόσο να προλάβεις να τον επιθυμήσεις επίσης Διότι ο έρωτας συντηρείται και με μια σχετική έλλειψη να τον περιμένεις γιατί έχεις ώρες να τον δεις να έχεις αγωνία να τον ακουμπήσεις να σου έχει λείψει η φωνή του το βλέμμα του η συνήθειά του βρε αδελφέ Το χειρότερο όλων είναι ότι ποτέ δεν κλείνει η πόρτα της δουλειάς όταν το ζευγάρι εργάζεται μαζί Κάθε πρόβλημα αλλά και κάθε χαρά όλα μεταφέρονται στο σπίτι στο σαλόνι στην κουζίνα στο υπνοδωμάτιο Περπατάς με την πετσέτα στο χέρι και αναφέρεσαι σε άλλους συνεργάτες κλείνεις το φως και ορίζεις τα της επόμενης ημέρας Θέλει μεγάλη προσπάθεια για να καταφέρεις να αφήσεις τη δουλειά εκτός σπιτιού ακόμη και όταν δεν δουλεύεις μαζί του της Το να καταφέρεις όμως να την εμποδίσεις να σου τρώει τον προσωπικό σου χρόνο όταν απασχολεί δύο ε αυτό πια είναι άθλος Για να μην αυτοκτονήσουμε ομαδικώς όμως καθώς και η υπογράφουσα εργάζεται με το ταίρι της πρέπει να δούμε και την άλλη πλευρά Η εργασία με τον σύντροφο προσφέρει μια στοιχειώδη ασφάλεια σε ξέρει τον ξέρεις σε εμπιστεύεται τον εμπιστεύεσαι Επίσης δεν χρειάζεται να εξηγήσεις πολλά όταν υπάρχει ένα θέμα το έχει αντιληφθεί ο άλλος στο δευτερόλεπτο και δεν χρειάζεται να του πεις την ιστορία της ζωής σου για να καταλάβει τι περνάς Επίσης μοιράζονται οι ευθύνες και δεν μπορείς να αυθαιρετείς για έσοδα και έξοδα υπό κανονικές συνθήκες είναι

    Original URL path: http://www.kariera.gr/%ce%ac%cf%81%ce%b8%cf%81%ce%bf/cb-332-%ce%b5%cf%81%ce%b3%ce%b1%cf%83%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ac-%ce%b8%ce%ad%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1-%ce%b4%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%b5%cf%8d%ce%b5%cf%84%ce%b5-%ce%bc%ce%b1%ce%b6%ce%af-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%ad%cf%87%ce%b5%cf%84%ce%b5-%ce%b1%ce%ba%cf%8c%ce%bc%ce%b1-%cf%83%cf%85%ce%b3%cf%87%ce%b1%cf%81%ce%b7%cf%84%ce%ae%cf%81%ce%b9%ce%b1?SiteId=int_gr332&sc_extcmp=int_gr332 (2016-02-14)
    Open archived version from archive

  • Έρευνα | Δημιουργώντας Θέσεις Εργασίας για τους Νέους – Συμβουλές Καριέρας – kariera.gr
    αντιμετωπίζουν για την είσοδό τους στην αγορά σε σχέση με τις μεγαλύτερες ηλικίες που παραμένουν περισσότερο ευνοημένες σε πολλούς κλάδους Επιπλέον καταγράφει τους κλάδους με τις μεγαλύτερες απώλειες θέσεων εργασίας συνολικά αλλά και συγκεκριμένα για τους νέους για να καταλήξει στο συμπέρασμα ότι ορισμένοι κλάδοι δεν θα μπορέσουν να ανακάμψουν πλήρως μελλοντικά οδηγώντας 640 000 ανθρώπους σε αλλαγή κλάδου απασχόλησης ενώ περισσότεροι από 500 000 θα πρέπει να μετακομίσουν εκτός Αθήνας και Θεσσαλονίκης Η μελέτη προσπαθεί να απαντήσει στο κρίσιμο ερώτημα ποιος θα δημιουργήσει τις απαιτούμενες θέσεις εργασίας και καταλήγει ότι από τις υφιστάμενες επιχειρήσεις μόνο μια μικρή μειοψηφία 3 000 εταιρειών 0 5 μπορεί να συνεισφέρει σημαντικά στην αύξηση της απασχόλησης Οι εταιρείες αυτές διαφόρων μεγεθών και κλάδων έχουν τις δομικές προϋποθέσεις να αναπτυχθούν και να επεκταθούν στην εγχώρια και διεθνή αγορά ώστε να απορροφήσουν το 20 των ανέργων το υπόλοιπο 80 πρέπει να καλυφθεί από νέες εταιρείες Η Ελλάδα χρειάζεται 10 000 νέες εταιρείες που μπορούν να μεγαλώσουν γρήγορα και να δημιουργήσουν η καθεμία 50 θέσεις εργασίας μέσα στα επόμενα 7 έτη Αυτό είναι εφικτό αν συνυπολογίσουμε ότι στην Ελλάδα ιδρύονται περίπου 40 000 νέες εταιρείες ετησίως Χρειάζεται όμως πολύ καλύτερη στόχευση σε κλάδους με υψηλή προστιθέμενη αξία και δημιουργία συνθηκών που θα βοηθήσουν τις νέες εταιρείες να μεγεθυνθούν Η πρόσφατη άνθηση των Start ups είναι μια ενθαρρυντική αρχή αλλά προφανώς όχι επαρκής Τέλος η μελέτη σκιαγραφεί το προφίλ των νέων και αναδεικνύει τις δυνατότητές τους και τα εμπόδια που αντιμετωπίζουν για την είσοδό τους στην αγορά εργασίας όπως την έλλειψη προϋπηρεσίας και κατάλληλης εκπαίδευσης Τα συμπεράσματα προκύπτουν από ποσοτική και ποιοτική έρευνα σε δείγμα 600 νέων ηλικίας 18 34 ετών Οι νέοι στην Ελλάδα σε ποσοστό μόλις 15 δείχνουν αδιαφορία ή αποδοχή της υπάρχουσας κατάστασης ενώ 85 δείχνουν διάθεση να κυνηγήσουν ευκαιρίες και αισιοδοξία για το μέλλον

    Original URL path: http://www.kariera.gr/%ce%ac%cf%81%ce%b8%cf%81%ce%bf/cb-322-%ce%b5%cf%81%ce%b3%ce%b1%cf%83%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ac-%ce%b8%ce%ad%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1-%ce%ad%cf%81%ce%b5%cf%85%ce%bd%ce%b1-%ce%b4%ce%b7%ce%bc%ce%b9%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%b3%cf%8e%ce%bd%cf%84%ce%b1%cf%82-%ce%b8%ce%ad%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%ce%b5%cf%81%ce%b3%ce%b1%cf%83%ce%af%ce%b1%cf%82-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%bf%cf%85%cf%82-%ce%bd%ce%ad%ce%bf%cf%85%cf%82?SiteId=int_gr322&sc_extcmp=int_gr322 (2016-02-14)
    Open archived version from archive



  •