archive-gr.com » GR » K » KARIERA.GR

Total: 919

Choose link from "Titles, links and description words view":

Or switch to "Titles and links view".
  • 8 ερωτήσεις που θα πρέπει να θέσετε εσείς κατά τη διάρκεια της συνέντευξης – Συμβουλές Καριέρας – kariera.gr
    από τη συνέντευξη Εν κατακλείδι αυτά είναι λάθη που μπορεί να σας κοστίσουν ακριβά και να χάσετε την ευκαιρία να πετύχετε την πρόσληψή σας Οι σύμβουλοι σταδιοδρομίας προτείνουν πάντα στους υποψηφίους που αναζητούν εργασία να έχουν προετοιμάσει έναν κατάλογο με ερωτήσεις πριν από τη συνέντευξη προκειμένου να τραβήξουν την προσοχή του εργοδότη και να διαπιστώσουν αν πραγματικά η θέση αυτή τους ταιριάζει Καταρχήν η κάθε συνέντευξη είναι διαφορετική Μπορεί κάποιοι εξεταστές να σας δώσουν την ευκαιρία να κάνετε δύο ή τρεις ερωτήσεις άλλοι πάλι μπορεί να σας ρωτήσουν ξανά και ξανά αν έχετε κάποια απορία γι αυτό είναι καλό να έχετε προετοιμάζει περισσότερες ερωτήσεις από όσες νομίζετε ότι θα χρειαστούν Ενδεικτικά σας δίνουμε κάποια ερωτήματα που θα μπορούσατε να υποβάλετε και να σας βγάλουν από τη δύσκολη θέση 1 Τι χαρακτηριστικά θα πρέπει να έχει ο ιδανικός υποψήφιος για τη θέση αυτή Το ερώτημα αυτό σας δίνει την ευκαιρία να προσθέσετε κάποιες ιδιαίτερες δεξιότητες ή ιδιότητες που δεν έχετε αναφέρει στη συνέντευξη αλλά ο εργοδότης θεωρεί σημαντικές 2 Ποιο στυλ μάνατζμεντ ακολουθείτε στην εταιρία Μέσα από αυτή την απάντηση μπορείτε να εκμαιεύσετε πολλές πληροφορίες για τις εσωτερικές διεργασίες που ακολουθεί η συγκεκριμένη επιχείρηση 3 Μπορείτε να μου δώσετε μερικά παραδείγματα των project που θα μπορούσα να αναλάβω Αν η περιγραφή της θέσης είναι λίγο ασαφής ως προς το είδος των αποστολών που θα πρέπει να κάνει αυτός που θα προσληφθεί το ερώτημα αυτό είναι απαραίτητο 4 Τι σας αρέσει περισσότερο στο εργασιακό περιβάλλον του συγκεκριμένου οργανισμού Αυτό το ερώτημα δεν δείχνει μόνο την εταιρική κουλτούρα του οργανισμού αλλά και κατά πόσο το πρόσωπο που απαντά στην ερώτηση νιώθει καλά Στην περίπτωση λοιπόν που ο εξεταστής σας δεν έχει να πει κάτι καλό αυτό είναι ένα καμπανάκι για σας και την εταιρία στην οποία θα εργαστείτε 5 Γιατί η θέση αυτή είναι ανοιχτή Αυτή η ερώτηση είναι λίγο ενοχλητική αλλά είναι σημαντικό να γνωρίζετε αν η εταιρία επεκτείνεται και δημιουργεί μία νέα διεύθυνση ή αν κάποιο πρόσωπο αποχώρησε και ελευθερώθηκε η θέση 6 Τι θα θέλατε να δείτε μέσα στους επόμενους 6 έως 12 μήνες από τη στιγμή που θα κάνετε τη νέα πρόσληψη Το ερώτημα αυτό είναι ανάλογο με Πώς θα μετρήσετε την επιτυχία σε αυτόν τον ρόλο Η απάντηση που θα πάρετε θα δείξει πόσο ρεαλιστικές είναι οι προσδοκίες που έχει η εταιρία για τη συγκεκριμένη δουλειά 7 Υπάρχει κάτι που ακόμα αναρωτιέστε σχετικά με το βιογραφικό μου και τις δεξιότητές μου Κάτι που θέλετε να αποσαφηνίσουμε Αυτή η ερώτηση δείχνει ότι είστε ανοιχτοί σε μία επανεξέταση και σίγουροι για τον εαυτό σας και φυσικά ότι δεν έχετε άγχος 8 Ποιο είναι το επόμενο στάδιο στη διαδικασία πρόσληψης Θα μπορούσα να έχω μία επαγγελματική σας κάρτα Το τελευταίο ερώτημα μπορεί να σας ανακουφίσει από το άγχος της διαδικασίας μια που θα έχετε πλέον κάποια ένδειξη για το πόσο καιρό μετά θα πάρετε απάντηση από την εταιρία Όσο για τις επαγγελματικές κάρτες των εξεταστών θα σας φανούν χρήσιμες όταν θα στείλετε ευχαριστήρια σημειώματα Ερωτήσεις που σίγουρα θα πρέπει να αποφύγετε

    Original URL path: http://www.kariera.gr/%ce%ac%cf%81%ce%b8%cf%81%ce%bf/cb-132-%ce%b7-%cf%83%cf%85%ce%bd%ce%ad%ce%bd%cf%84%ce%b5%cf%85%ce%be%ce%b7-%ce%b5%cf%81%ce%b3%ce%b1%cf%83%ce%af%ce%b1%cf%82-8-%ce%b5%cf%81%cf%89%cf%84%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b8%ce%b1-%cf%80%cf%81%ce%ad%cf%80%ce%b5%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%ce%b8%ce%ad%cf%83%ce%b5%cf%84%ce%b5-%ce%b5%cf%83%ce%b5%ce%af%cf%82-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%ac-%cf%84%ce%b7-%ce%b4%ce%b9%ce%ac%cf%81%ce%ba%ce%b5%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b7%cf%82-%cf%83%cf%85%ce%bd%ce%ad%ce%bd%cf%84%ce%b5%cf%85%ce%be%ce%b7%cf%82/?SiteId=int_gr132&sc_extcmp=int_gr132 (2016-02-14)
    Open archived version from archive


  • 5 λάθη που πρέπει να αποφύγετε στην τηλεφωνική συνέντευξη – Συμβουλές Καριέρας – kariera.gr
    30 λεπτά πριν από τη συνέντευξη να έχετε χτενίσει τα μαλλιά σας και να έχετε βουρτσίσει τα δόντια σας Υπάρχουν πολλά παραδείγματα σύμφωνα με τους συμβούλους σταδιοδρομίας όπου οι υπεύθυνοι προσωπικού έχουν κάνει τηλεφωνικές συνεντεύξεις με ανθρώπους που κυριολεκτικά μόλις είχαν σηκωθεί από το κρεβάτι και δεν τους άρεσε καθόλου γιατί αντιλήφθηκαν αμέσως ότι ο συνεντευξιαζόμενος είχε μία συνολική ανικανότητα να επικεντρωθεί στο τηλεφωνικό επαγγελματικό ραντεβού Λάθος σημείο για την επιλογή της συνέντευξης Βασική προϋπόθεση αν πρέπει να μιλήσετε με έναν δυνητικό εργοδότη στο τηλέφωνο είναι να επιλέξετε έναν χώρο που να είναι ήσυχος και γαλήνιος Πρέπει να είσαστε μακριά από θορύβους για να μην σας αποσπάσει κάτι την προσοχή σας και σας δυσκολέψει να επικεντρωθείτε κατά τη διάρκεια της συνέντευξης Αν έχετε κλείσει κάποιο τηλεφωνικό ραντεβού είναι καλύτερα να μείνετε στο σπίτι και να μιλήσετε από το σταθερό σας τηλέφωνο και όχι από το κινητό Με αυτόν τον τρόπο δεν θα κινδυνέψετε να χάσετε την κλήση στη μέση της συνομιλίας Μην αφήνετε ανεκμετάλλευτη την ευκαιρία να χρησιμοποιήσετε πηγές που έχετε στη διάθεσή σας Είναι χρήσιμο να γνωρίζετε ότι το κύριο πλεονέκτημα σε μια τηλεφωνική συνέντευξη είναι ότι μπορείτε να ανατρέξετε σε χρήσιμες πληροφορίες κατά τη διάρκειά της Για παράδειγμα μπορείτε να ρίξετε μια ματιά στη λίστα που έχετε ήδη ετοιμάσει ή ακόμη και να ανοίξετε την σελίδα της εταιρίας στον υπολογιστή σας Μην ξεχνάτε να αφήσετε το χαμόγελό σας να λάμψει Μπορεί να αισθάνεστε ανόητοι αν χαμογελάτε όταν δεν υπάρχει κανείς γύρω σας για να σας δει αλλά αν το δοκιμάσετε θα ανακαλύψετε ότι αν το κάνετε αυτό η φωνή σας θα ακούγεται πιο ευχάριστη Ένα άλλο τρικ που θα σας βοηθήσει είναι να στέκεστε όρθιοι κατά τη διάρκεια της συνέντευξης Με τον τρόπο αυτό η φωνή σας θα ακούγετε πιο υγιής και πιο σίγουρη κάτι που δεν συμβαίνει

    Original URL path: http://www.kariera.gr/%ce%ac%cf%81%ce%b8%cf%81%ce%bf/cb-131-%ce%b7-%cf%83%cf%85%ce%bd%ce%ad%ce%bd%cf%84%ce%b5%cf%85%ce%be%ce%b7-%ce%b5%cf%81%ce%b3%ce%b1%cf%83%ce%af%ce%b1%cf%82-5-%ce%bb%ce%ac%ce%b8%ce%b7-%cf%80%ce%bf%cf%85-%cf%80%cf%81%ce%ad%cf%80%ce%b5%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%86%cf%8d%ce%b3%ce%b5%cf%84%ce%b5-%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd-%cf%84%ce%b7%ce%bb%ce%b5%cf%86%cf%89%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%cf%83%cf%85%ce%bd%ce%ad%ce%bd%cf%84%ce%b5%cf%85%ce%be%ce%b7/?SiteId=int_gr131&sc_extcmp=int_gr131 (2016-02-14)
    Open archived version from archive

  • Πώς να διαπραγματευτείτε τον μισθό σας στη συνέντευξη – Συμβουλές Καριέρας – kariera.gr
    τους και λίγοι από αυτούς καταφέρνουν να βγουν νικητές από αυτή τη διαδικασία με την έννοια να λάβουν όσα επιθυμούν Γι αυτόν τον λόγο ακολουθούν κάποιες κατευθυντήριες γραμμές οι οποίες ενδέχεται να συνδράμουν στην επίτευξη μιας αποτελεσματικής διαπραγματευτικής διαδικασίας Ξέρετε τι αξίζετε Πρώτα απ όλα θα πρέπει να διευκρινιστεί ότι ο εκπρόσωπος της εταιρίας σχεδόν πάντα γνωρίζει πώς αμείβεται η συγκεκριμένη θέση εργασίας στην αγορά Με άλλα λόγια γνωρίζει καλά την αξία του υποψηφίου Οι έρευνες αποδοχών που διεξάγουν εταιρίες συμβούλων επιχειρήσεων π χ ICAP τους ενημερώνουν για το πώς αμείβεται στην αγορά εργασίας όχι μόνο κάθε συγκεκριμένη θέση αλλά και κάθε επίπεδο αυτής Επομένως ο υποψήφιος πρέπει και ο ίδιος να πληροφορηθεί την αξία του για να μπορέσει να διαπραγματευθεί επί ίσοις σχεδόν όροις Και αν αυτός δεν έχει πρόσβαση στα αποτελέσματα των ερευνών αποδοχών μπορεί να κάνει μία δική του μικρή έρευνα συζητώντας με συναδέλφους του χρησιμοποιώντας σχετικές διαθέσιμες πληροφορίες στο Διαδίκτυο και ρωτώντας συμβούλους επιχειρήσεων όταν συνεργάζεται μαζί τους π χ στο πλαίσιο κάποιας συνέντευξης Ξεκάθαροι στόχοι Έρευνες πάνω στις διαπραγματεύσεις έχουν δείξει ότι όσοι έχουν θέσει ξεκάθαρους και αρκετά επιθετικούς στόχους πετυχαίνουν περισσότερα από αυτούς που δεν έχουν καθόλου στόχους ή οι στόχοι τους είναι ιδιαίτερα χαμηλοί Είναι μάλλον φυσικό να αποτυγχάνει αυτός που δεν ξέρει τι θέλει διότι δεν εστιάζει τις δυνάμεις του και απλά δέχεται ό τι του προσφέρουν Αντίστοιχα τα αποτελέσματα για αυτόν που στοχεύει αρκετά χαμηλά είναι συχνά κατώτερα των περιορισμένων προσδοκιών του Εξάλλου είναι γνωστή η τακτική ζήτα περισσότερα για να λάβεις αυτά που θες Βέβαια αυτή η τακτική είναι κάτι σαν κοινό μυστικό και για αυτό όλοι πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί στο πότε και πώς τη χρησιμοποιούν Εξίσου σημαντικό είναι να έχει προαποφασίσει ο υποψήφιος ποιο είναι το ποσό κάτω από το οποίο δεν θα αποδεχθεί τη συνέχεια των διαπραγματεύσεων Το ποσό ή το συνολικό πακέτο παροχών εξαρτάται από πληθώρα παραγόντων αντικειμενικών και υποκειμενικών Ένας αντικειμενικός παράγοντας που το προσδιορίζει είναι το αν ο υποψήφιος έχει καλύτερες προσφορές από εναλλακτικές πηγές Αντίστοιχα ένας υποκειμενικός παράγοντας είναι το επίπεδο των οικονομικών και άλλων αναγκών του ατόμου το οποίο δεν του επιτρέπει να αποδεχθεί χαμηλότερη προσφορά Το αίσθημα του δικαίου ως σημείο αναφοράς Η συμφωνία για ένα πακέτο αποδοχών το οποίο τόσο ο εργαζόμενος όσο και η εταιρία νιώθουν ότι είναι λογικό και δίκαιο είναι πολύ σημαντική για την ήρεμη εξέλιξη της συνεργασίας μεταξύ τους Δεν είναι προς το συμφέρον καμίας πλευράς να πληροφορηθεί για παράδειγμα ο εργαζόμενος κάποιους μήνες μετά ότι αμείβεται χαμηλότερα από τους συναδέλφους του Είναι βέβαιο ότι αυτή η πληροφορία θα μειώσει τον ενθουσιασμό του και θα νιώσει ότι κατά κάποιον τρόπο τον εκμεταλλεύονται Αντίστοιχα αν ο εκπρόσωπος της εταιρίας συμφωνήσει με τον υποψήφιο ένα υψηλότερο πακέτο αποδοχών και παροχών από αυτό που έχει εξουσιοδοτηθεί τότε είναι πιθανό σύντομα να το μετανιώσει και να έχει άσχημη συμπεριφορά απέναντι στον εργαζόμενο Σε αυτό το σημείο είναι χρήσιμο να μπορεί ο εργαζόμενος να αιτιολογήσει αρχικά στον εαυτό του και αν χρειαστεί στον συνομιλητή του γιατί θεωρεί το επίπεδο αμοιβών

    Original URL path: http://www.kariera.gr/%ce%ac%cf%81%ce%b8%cf%81%ce%bf/cb-84-%ce%b7-%cf%83%cf%85%ce%bd%ce%ad%ce%bd%cf%84%ce%b5%cf%85%ce%be%ce%b7-%ce%b5%cf%81%ce%b3%ce%b1%cf%83%ce%af%ce%b1%cf%82-%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%bd%ce%b1-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%80%cf%81%ce%b1%ce%b3%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b5%cf%85%cf%84%ce%b5%ce%af%cf%84%ce%b5-%cf%84%ce%bf%ce%bd-%ce%bc%ce%b9%cf%83%ce%b8%cf%8c-%cf%83%ce%b1%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%b7-%cf%83%cf%85%ce%bd%ce%ad%ce%bd%cf%84%ce%b5%cf%85%ce%be%ce%b7/?SiteId=int_gr84&sc_extcmp=int_gr84 (2016-02-14)
    Open archived version from archive

  • Συνήθεις ερωτήσεις συνεντεύξεων – Συμβουλές Καριέρας – kariera.gr
    τους πετύχετε Πρώτα από όλα πρέπει να έχετε στόχους Λυπάμαι γι αυτό που θα διαβάσετε αμέσως τώρα αλλά σας διαβεβαιώ ότι η πληθώρα των υποψηφίων πηγαίνει στο ραντεβού της χωρίς να μπορεί να αναφέρει στόχους καριέρας και μιλά γενικά και αόριστα για το θέμα δείχνοντας ότι ουσιαστικά δεν ξέρει τι θέλει Οι στόχοι σας να είναι συγκεκριμένοι και να χωρίζονται σε βραχυπρόθεσμους και μακροπρόθεσμους Δείξτε ποιο είναι το κενό μεταξύ αυτού που έχετε σήμερα και αυτού που θέλετε να αποκτήσετε Δείξτε ότι ξέρετε τι χρειάζεται για να το καλύψετε και ότι είστε διατεθειμένος να πληρώσετε το τίμημα Τι γίνεται όμως αν ψάχνουμε την πρώτη μας δουλειά και ακόμη δεν έχουμε εικόνα του τι να περιμένουμε Ακόμη και τότε υπάρχει λύση Ένας εύκολος τρόπος απάντησης αν π χ ζητάτε πρώτη εργασία στις πωλήσεις θα ήταν να πείτε Στόχο σε αυτή την εισαγωγική πενταετία της εργασιακής μου ζωής αποτελεί η πλήρης ενσωμάτωσή μου στη διεύθυνση marketing and sales της εταιρίας σας με απώτερο σκοπό την απόκτηση τεχνογνωσίας ικανής να ανταποκριθεί στα υψηλά standards σας έτσι ώστε να εξασφαλιστούν τα μέγιστα οφέλη και για τις δύο πλευρές Με μια τέτοια απάντηση ανεβάζετε τον συνεντευκτή και την εταιρία και φυσικά ανεβαίνετε και εσείς στα δικά τους μάτια 8 Ποια είναι η γνώμη σας για την τελευταία εταιρία στην οποία εργαστήκατε Προσοχή όσο και αν ακούγεται παράξενο η συντριπτική πλειονότητα των υποψηφίων μιλάει αρνητικά έως πολύ αρνητικά για την προηγούμενη δουλειά Αυτό ακόμη και αν η εν λόγω εμπειρία ήταν η χειρότερη της ζωής σας είναι απαράδεκτο και αποτελεί σοβαρό λόγο απόρριψης Γιατί Διότι αν έχω να πω τα χειρότερα για έναν ή ακόμη χειρότερα για κάθε προηγούμενο εργοδότη μου πιθανόν θα κάνω κάτι αντίστοιχο σε βάθος χρόνου και για όποιον άλλον με προσλάβει Αναρωτηθείτε λοιπόν εσείς βρίσκετε να πείτε θετικά στοιχεία για την προηγούμενη εταιρία σας Πρέπει οπωσδήποτε να το κάνετε και να καταλήξετε λέγοντας Ακόμη διατηρούμε άριστες σχέσεις με τον εργοδότη τον προϊστάμενο και το προσωπικό Παράλληλα αν απαιτηθεί διευκρινίστε τα ακόλουθα Γιατί διεκόπη η συνεργασία σας Αυτό συνέβη με δική σας πρωτοβουλία ή της εταιρίας Πόσο σύντομα αποχωρήσατε από τις προηγούμενες εταιρίες στις οποίες εργαστήκατε Για ποιους λόγους Πόσες ήταν αριθμητικά Αν έχετε να δείξετε πολλές μετακινήσεις σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα προετοιμαστείτε να εξηγήσετε πειστικά το γιατί αυτό συνέβη 9 Ποια είναι η γνώμη σας για τον προηγούμενο προϊστάμενό σας Όπως και για την εταιρία σας πρέπει για αντίστοιχους λόγους να βρείτε μόνο θετικά σχόλια για τον ή τους προηγούμενους προϊσταμένους σας Να δείξετε ότι συνεργάζεστε αρμονικά μαζί τους και ότι υπάρξανε οι μέντορές σας Προσοχή τυχόν έπαρση από την πλευρά σας με φράσεις όπως δεν θεωρώ ότι πλέον έχω να πάρω κάτι από έναν προϊστάμενο μπορεί να αποβεί καταστροφική Απεναντίας πρέπει να μπορείτε να εξηγήσετε τι θεωρείτε ότι έχει ένας προϊστάμενος να σας προσφέρει αλλά και με καλό τρόπο τι σας ενοχλεί στη συμπεριφορά ενός δύσκολου προϊσταμένου Χρησιμοποιήστε φράσεις όπως Μου έδωσε την ευκαιρία να κολυμπήσω στα βαθιά Αναγνώριζε τη συνεισφορά του κάθε μέλους της ομάδας και επαινούσε δημοσίως καθετί

    Original URL path: http://www.kariera.gr/%ce%ac%cf%81%ce%b8%cf%81%ce%bf/cb-48-%ce%b7-%cf%83%cf%85%ce%bd%ce%ad%ce%bd%cf%84%ce%b5%cf%85%ce%be%ce%b7-%ce%b5%cf%81%ce%b3%ce%b1%cf%83%ce%af%ce%b1%cf%82-%cf%83%cf%85%ce%bd%ce%ae%ce%b8%ce%b5%ce%b9%cf%82-%ce%b5%cf%81%cf%89%cf%84%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%83%cf%85%ce%bd%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b5%cf%8d%ce%be%ce%b5%cf%89%ce%bd/?SiteId=int_gr48&sc_extcmp=int_gr48 (2016-02-14)
    Open archived version from archive

  • Δεκάλογος ζωής! – Συμβουλές Καριέρας – kariera.gr
    χαλάσει με κριτική ή σχόλιο Φυσικά είναι αδύνατον να αδιαφορήσουμε παντελώς για τη γνώμη των άλλων ωστόσο δεν χρειάζεται να συγκρινόμαστε μαζί τους ή να παίρνουμε και τα πάντα τοις μετρητοίς Είναι σημαντικό να έχουμε πίστη στην αυτοπεποίθηση μας Άλλωστε ανεξαρτήτως του τι λένε οι άλλοι για εμάς ποτέ δεν μπορεί να υπήρξαμε ακριβώς όσο καλούς μας θεώρησαν ή όσο κακούς Μόνο εμείς γνωρίζουμε την αλήθεια 5 Είμαστε όσο καλοί είναι και εκείνοι που συναναστρεφόμαστε Πρέπει να προσπαθούμε να ερχόμαστε κοντά με ανθρώπους που μας εμπνέουν ανθρώπους που μας κάνουν να θέλουμε να γίνουμε καλύτεροι Και ίσως το κάνουμε Όμως πώς διαχειριζόμαστε όσους μας κατεβάζουν και γιατί τους αφήνουμε να είναι κομμάτι στη ζωή μας Η ζωή είναι πολύ μικρή για να χάνεται σε σχέσεις που δεν μας κάνουν καλό Περιορίστε εκτός του περιγράμματος κύκλου σας όποιον σας αγχώνει σας κάνει να αισθάνεσθε άχρηστος ή χωρίς έμπνευση και φαντασία 6 Η ζωή είναι μικρή Κανείς μας δεν έχει εγγύηση για το αύριο Και όμως πρέπει να φύγει κάποιος αγαπημένος ή ξαφνικά από τη ζωή για να αναθεωρήσουμε προτεραιότητες και αξίες από το τι έχει πραγματικά σημασία μέχρι το πώς περνάμε τον χρόνο μας αλλά και το πώς συμπεριφερόμαστε στους άλλους Ο χαμός ενός προσώπου αποτελεί την ωμή υπενθύμιση του εύθραυστου της ζωής Και δεν θα έπρεπε Όταν ξυπνάτε το πρωί να υπενθυμίζετε στον εαυτό σας πως η κάθε μέρα είναι ένα δώρο και πως οφείλετε να κάνετε το μάξιμουμ για να τιμήσετε αυτή την ευλογία Είναι μαγικό το πώς όλα αλλάζουν όταν αλλάζουμε τη συμπεριφορά μας 7 Δεν χρειάζεται μια συγγνώμη για να συγχωρήσουμε Τα πάντα στη ζωή κυλούν πιο ομαλά όταν αποφασίσουμε να αφήσουμε πίσω τις πικρίες μας και μάλιστα ακόμη και να συγχωρήσουμε και εκείνους που δεν έχουν καταφέρει να ζητήσουν ποτέ συγγνώμη Οι κακίες και τα απωθημένα του παρελθόντος μας απλώς καταστρέφουν τη σημερινή μας γαλήνη Το μίσος και ο θυμός είναι συναισθηματικά παράσιτα που καταστρέφουν τη χαρά στη ζωή μας Ο αρνητικός αντίκτυπος αυτών των συναισθημάτων επηρεάζει τελικά και την υγεία μας αφού δημιουργείται ένα αφόρητο εσωτερικό μόνιμο στρες Έρευνες του Emory University έχουν δείξει πως τέτοιες καταστάσεις αυξάνουν την πίεση και ευνοούν καρδιολογικές παθήσεις Όταν συγχωρούμε κάποιον δεν σημαίνει πως παραβλέπουμε τις πράξεις απλώς εμείς απελευθερωνόμαστε από το να είμαστε το αιώνιο θύμα του 8 Ζούμε τη ζωή που δημιουργήσαμε Κανείς μας δεν είναι θύμα των περιστάσεων Στον δημοκρατικό κόσμο τέλος πάντων κανείς δεν μας βάζει το μαχαίρι στον λαιμό για τις αποφάσεις που πρέπει να πάρουμε και δεν μας υποχρεώνει να συμπεριφερθούμε με τρόπο που να αντίκειται στις αρχές μας Όπως λοιπόν διαμορφώνουμε γενικά τις συνθήκες ζωής μας δεν μιλάμε τώρα για οικονομικές καταστροφές που είναι πάνω από το χέρι μας αλλά για τα κλασσικά που ο κάθε άνθρωπος ζει έτσι είμαστε εκεί και για το μέλλον μας Αν νιώθετε λοιπόν βαλτωμένοι κάντε κάτι για να κινηθείτε κανείς δεν θα το κάνει για σας Ρισκάρετε αν θέλετε να ζήσετε το όνειρό σας Κουνηθείτε έστω λίγο για να ζήσετε μέρος του ονείρου σας 9 Ζήστε

    Original URL path: http://www.kariera.gr/%ce%ac%cf%81%ce%b8%cf%81%ce%bf/cb-420-%ce%b5%cf%81%ce%b3%ce%b1%cf%83%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ac-%ce%b8%ce%ad%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1-%ce%b4%ce%b5%ce%ba%ce%ac%ce%bb%ce%bf%ce%b3%ce%bf%cf%82-%ce%b6%cf%89%ce%ae%cf%82?SiteId=int_gr420&sc_extcmp=int_gr420 (2016-02-14)
    Open archived version from archive

  • Νέοι κανόνες στην εργασία – Συμβουλές Καριέρας – kariera.gr
    είναι πια παρελθόν Στο υπόγειο σύστημα μαζικών μεταφορών της Νέας Υόρκης για παράδειγμα παρατηρήθηκε πως ο συνωστισμός δεν συμβαίνει πια κατά τις πρωινές και απογευματινές ώρες καθώς οι άνθρωποι δουλεύουν και ζουν πλέον σε εντελώς διαφορετικούς ρυθμούς Συγκεκριμένα από το 2008 οι επιχειρήσεις που λειτουργούν από το σπίτι ανέρχονται σε πάνω από 20 000 ενώ η εργασία εξ αποστάσεως αποτελεί μία συνεχώς αναπτυσσόμενη τάση Η Automattic η εταιρεία πίσω από την WordPress λειτουργεί 100 με εργαζομένους εξ αποστάσεως αφού οι υπάλληλοί της δουλεύουν από το κρεβάτι ή το γραφείο τους σε 12 σημεία ανά την υφήλιο Η τεχνολογία μπορεί να μας δίνει αυτήν την καταπληκτική δυνατότητα αλλά το κίνητρο για αυτή την αλλαγή είναι ουσιαστικά πιο ανθρώπινο έχουμε ανάγκη να ζούμε τις ζωές μας με τον τρόπο που επιθυμούμε στον χώρο που αισθανόμαστε άνετα και να έχουμε τη δυνατότητα να εργαζόμαστε από εκεί Παλιός Κανόνας Ωράριο δουλειάς 9 00 17 00 Νέος Κανόνας 24 7 24 ώρες την ημέρα 7 ημέρες την εβδομάδα Τα εργασιακά ωράρια έχουν αλλάξει εξίσου με τους χώρους εργασίας Οι περισσότεροι εργοδότες δεν ενδιαφέρονται πλέον για το πότε θα εκτελεσθεί ένα Project αλλά για το αν πραγματοποιηθεί με επιτυχία και μέσα σε ένα συγκεκριμένο χρονικό περιθώριο Σύμφωνα με έρευνα περισσότεροι από τους μισούς εργαζομένους τσεκάρουν τα επαγγελματικά τους emails τουλάχιστον μία φορά την ημέρα κατά τη διάρκεια του Σαββατοκύριακου και στις αναρρωτικές τους άδειες ενώ σε ποσοστό 44 ελέγχουν την πορεία της δουλειάς τους κατά την περίοδο των διακοπών τους Επίσης ο μέσος όρος ύπνου έχει πέσει κατά προσέγγιση στις 6 5 ώρες από τις 8 που ήταν ίσχυε μία γενιά πριν και από τις 10 που θεωρούταν φυσιολογικό στις αρχές του 20ου αιώνα Παλιός Κανόνας Full time επάγγελμα Νέος Κανόνας Από project σε project Πριν από έναν χρόνο υπολογίστηκε ότι οι ελεύθεροι επαγγελματίες freelancers στις Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής ανέρχονται στα 53 εκατομμύρια αντιπροσωπεύοντας το 34 του εργατικού δυναμικού Το ερώτημα λοιπόν των ημερών δεν είναι πια Πού δουλεύεις αλλά Πάνω σε ποιο project εργάζεσαι Έρευνες βέβαια αποδεικνύουν ότι το 50 των ελεύθερων επαγγελματιών αισθάνεται πολύ τυχερό και απελευθερωμένο με τη νέα φύση του επαγγέλματός του σε αντίθεση με το υπόλοιπο μισό που αισθάνεται ιδιαιτέρως στρεσαρισμένο και θα επιθυμούσε μια full time συνολική απασχόληση Παλιός Κανόνας Η προσωπική με την επαγγελματική ζωή διαχωρίζονται πλήρως Νέος Κανόνας Καλώς ή κακώς ο διαχωρισμός επαγγελματικής και προσωπικής ζωής τείνει να εξαφανιστεί Το θέμα διατήρησης της ισορροπίας μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής απασχολεί ολοένα και περισσότερες επιχειρήσεις τα τελευταία χρόνια αλλά δυστυχώς όσο περισσότερο συζητείται τόσο λιγότερο φαίνεται να μπορεί να πραγματοποιηθεί Η σημερινή εργασιακή πραγματικότητα ορίζεται και από τη σύνδεση μεταξύ δουλειάς και προσωπικής ζωής Όσο και αν προσπαθούμε να διατηρήσουμε τα όρια η τεχνολογική ανάπτυξη καθιστά ουτοπική την χωρίς επαγγελματική χροιά προσωπική ζωή Ο πραγματικός χρόνος με τους φίλους έχει πια αντικατασταθεί από διαδικτυακές συζητήσεις και οι άλλοτε προσωπικοί λογαριασμοί στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν μετατραπεί στον πιο σύγχρονο τρόπο να εντοπίσει το βιογραφικό μας ένας πιθανός εργοδότης Copyright Aliwak www shutterstock com Μία Κόλλια εξωτ συνεργάτης kariera

    Original URL path: http://www.kariera.gr/%ce%ac%cf%81%ce%b8%cf%81%ce%bf/cb-416-%ce%b5%cf%81%ce%b3%ce%b1%cf%83%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ac-%ce%b8%ce%ad%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1-%ce%bd%ce%ad%ce%bf%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%bd%cf%8c%ce%bd%ce%b5%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b5%cf%81%ce%b3%ce%b1%cf%83%ce%af%ce%b1?SiteId=int_gr416&sc_extcmp=int_gr416 (2016-02-14)
    Open archived version from archive

  • Στρες: Το μεγάλο πρόβλημα της εποχής – Συμβουλές Καριέρας – kariera.gr
    το στρες Εν τω μεταξύ οι περισσότεροι εργαζόμενοι δουλεύουν πολλές ώρες με συνέπεια να μην τρώνε τακτικά και σωστά Υπολογίζεται πως το μεγαλύτερο ποσοστό δεν τρώει μεσημεριανό γεγονός που μειώνει εξαιρετικά και την αποδοτικότητα Πρέπει λοιπόν να μειωθεί οπωσδήποτε η πρόσληψη καφεΐνης και να τρώμε φαγητά με χαμηλά γλυκαντικά για να επανακτήσουμε σταδιακά τη χαμένη ενέργεια Αυτό βοηθά στην εξισορρόπηση των επιπέδων ενέργειας και παραγωγικότητας ενώ διατηρούμε τις στρεσογόνες ορμόνες σε χαμηλά επίπεδα 2 Ας μην παραβλέπουμε τη δύναμη της συζήτησης Οι κατ ιδίαν συζητήσεις λύνουν συνήθως τα προβλήματα πιο άμεσα και χτίζουν μια πιο προσωπική και βάσιμη σχέση με τους συνεργάτες μας Σε εξαιρετικά στρεσογόνες καταστάσεις με συναισθήματα έντονα που μπορεί να βλάψουν την υγεία μας καλό είναι να βρίσκουμε και τον τρόπο και τον χρόνο για να κάνουμε ξεκάθαρες κουβέντες αυτό σίγουρα θα βελτιώσει και τις σχέσεις σας και την απόδοσή σας στη δουλειά 3 Οι δημόσιες σχέσεις αποδεικνύονται πολύ σημαντικές ακόμη και στο πιο απλό επίπεδο Το χτίσιμο σχέσεων με συναδέλφους θα παρέχει σε όλους μας μία καλή και στέρεη βάση δικτύου που βοηθά σε περιόδους που σε μία δουλειά το άγχος και το στρες είναι πιο έντονα Το να δουλεύουμε με ομάδες που εμπιστευόμαστε και μπορούμε να βασιστούμε πάνω τους μας καθιστά πιο ήρεμους πιο ικανοποιημένους και συνεπώς πιο αποδοτικούς και με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση Επίσης όταν έχεις χτίσει πολλαπλές σχέσεις στη δουλειά μπορείς πολύ ευκολότερα να αποταθείς σε ανθρώπους για βοήθεια ή συμβουλή ή έστω για ξέσπασμα και αποσυμφόρηση Γιατί να μην οργανώνουμε κοινά γεύματα ή διαλείμματα για καφέ με διαφορετικούς ανθρώπους ώστε να ερχόμαστε πιο κοντά Οι άνθρωποι άλλωστε αποτελούν τη μόνη λύση για το συναίσθημα 4 Η αποσύνδεση από όλα είναι υποχρεωτική Η τεχνολογία τα κινητά και οι ταμπλέτες δεν βοηθούν καθόλου στο να αφήσουμε τη δουλειά πίσω μας ακόμη και όταν κλείνουμε την πόρτα του γραφείου Δεν υπάρχει μεγαλύτερο λάθος από το να μην μπορούμε να σταματήσουμε να τσεκάρουμε τα μέιλ μας ή οτιδήποτε άλλο αφορά στη δουλειά μας Η απόσταση από το αντικείμενο εργασίας είναι απαραίτητη ακόμη για την ίδια την εργασία Αν δεν ξεκουραστεί το μυαλό τα μάτια οι αισθήσεις ο άνθρωπος εξαντλείται και όσο και αν πιστεύει πως αντεπεξέρχεται σύντομα δεν θα μπορεί και δεν θα ξέρει τον λόγο Υπάρχουν μέχρι και ειδικοί οργανισμοί στο εξωτερικό που ασχολούνται με την ισορροπία προσωπικής και επαγγελματικής ζωής ακριβώς για αυτόν τον λόγο Επειδή δεν θα έρθουν να μας χαϊδέψουν και εμάς ας το κάνουμε από μόνοι μας 5 Τα όρια είναι όρια και πρέπει να τα γνωρίζουμε Η αντοχή έχει και τα όριά της Το να προσπαθούμε να αποδείξουμε πως μπορούμε να καταφέρουμε τα πάντα είναι πολύ εντυπωσιακό για τα μάτια των άλλων και για εμάς αλλά θα μας οδηγήσει μαθηματικά στο να καταφέρνουμε όλο και λιγότερα Όσο και αν φαίνεται ότι είμαστε πιο χρήσιμοι όταν δεν λέμε ποτέ όχι και μπορεί να είμαστε για μεγάλη περίοδο δεν υπάρχει περίπτωση να μην λυγίσουμε κάποια στιγμή Είναι καλό να γνωρίζουμε τα όριά μας για να μην εκτεθούμε κιόλας αργότερα ακόμη χειρότερα Μάλιστα όταν

    Original URL path: http://www.kariera.gr/%ce%ac%cf%81%ce%b8%cf%81%ce%bf/cb-407-%ce%b5%cf%81%ce%b3%ce%b1%cf%83%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ac-%ce%b8%ce%ad%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1-%cf%83%cf%84%cf%81%ce%b5%cf%82-%cf%84%ce%bf-%ce%bc%ce%b5%ce%b3%ce%ac%ce%bb%ce%bf-%cf%80%cf%81%cf%8c%ce%b2%ce%bb%ce%b7%ce%bc%ce%b1-%cf%84%ce%b7%cf%82-%ce%b5%cf%80%ce%bf%cf%87%ce%ae%cf%82?SiteId=int_gr407&sc_extcmp=int_gr407 (2016-02-14)
    Open archived version from archive

  • Οι εχθροί του meeting και πώς θα τους «εξαφανίσουμε» – Συμβουλές Καριέρας – kariera.gr
    σημαίνει να είμαστε ενημερωμένοι για το αντικείμενο να γνωρίζουμε καλά τα όσα αφορούν τα του οίκου μας και ενδεχομένως να έχουμε κρατήσει σημειώσεις ή να είμαστε έτοιμοι να πούμε με διακριτικότητα και σαφήνεια δικές μας παρατηρήσεις ή νέες ιδέες Και πάντα να σεβόμαστε τους άλλους χωρίς να κρυβόμαστε Αφανής δεν θέλει κανείς να είναι σε ένα meeting Όμως ούτε και ενοχλητικός Υπάρχουν τρεις τύποι ανθρώπων που καταφέρνουν σε μόνιμη σχεδόν βάση να χαλάνε την ατμόσφαιρα και να διαλύουν την ουσία των meetings Ετσι όπως μεταφέρεται η εμπειρία στον γραπτό λόγο μπορεί να ακούγεται και λίγο αστεία Στην πραγματικότητα όμως δεν είναι καθόλου 1 Οι δολοφόνοι ιδεών Θέλουν να είναι στο κέντρο της προσοχής και καθιστούν σαφές το γιατί καμία ιδέα δεν είναι αρκετά καλή για να δουλέψει Δεν το κάνουν πάντα επίτηδες αλλά λειτουργούν μονίμως σαν δικηγόροι του διαβόλου Όταν σε ένα meeting συζητιούνται τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα μιας πρότασης εκείνοι θα σταθούν κυρίως στα κατά με αποτέλεσμα είτε να εκνευρίζουν είτε να αποθαρρύνουν τους πάντες όχι μόνο όσους έχουν εκφράσει πρόταση αλλά και τους υπόλοιπους που χάνουν το κουράγιο τους και τη φόρα που είχαν Η λύση Ο καλύτερος τρόπος για να μην καταφέρει ο δολοφόνος ιδεών να περάσει το δικό του είναι να εφαρμόσετε τον κανόνα δύο προς έναν Όταν λοιπόν κάποιος θέλει να επισημάνει ένα αρνητικό στοιχείο θα ζητά πάντα το σύνολο από αυτόν να αναφέρει δύο θετικά Αν όλοι συμφωνήσουν σε μία τακτική τότε εκείνος που φέρνει πάντα την καταστροφή θα το σκεφτεί δυο φορές προτού ξεκινήσει τα αρνητικά σχόλια 2 Οι πολυλογάδες Σε όλες τις δουλειές και σε κάθε τομέα υπάρχουν οι πολυλογάδες Είναι εκείνοι λοιπόν που στο meeting θα μιλούν ακατάπαυστα ή θα στήνουν μικρά πηγαδάκια ή θα είναι σε ένταση συνεχώς και έτοιμοι να πουν κάτι έστω και σύντομο Κάνουν συχνά αστεία και σχόλια στα κρυφά αποσπώντας την προσοχή των υπευθύνων μπερδεύοντας τους υπόλοιπους και φυσικά καταστρέφοντας το meeting Η λύση Αυτοί οι άνθρωποι χρειάζονται επειγόντως όρια Για αυτό και πρέπει να υπάρχει ένα πρόγραμμα με χρονικά όρια σε κάθε συνάντηση και να δίνεται ο λόγος σε όλους Οι διευθυντές φυσικά θα πρέπει να ζητούν τον λόγο από όλους αλλά και οι υπόλοιποι θα πρέπει να μην συμμετέχουν στις προκλήσεις κουτσομπολιού και μικρο κουβεντούλας γιατί θα έρθει και η σειρά τους και καθόλου δεν θα τους αρέσει να τους κάνουν το ίδιο πράγμα Και οι πολυλογάδες δεν κάνουν διακρίσεις ούτε χαρίζονται 3 Τα παπαγαλάκια Τα παπαγαλάκια είναι δύο ειδών είτε εκείνοι που όλη την ημέρα και πριν από τις συσκέψεις αναπαράγουν διαρκώς τις δικές τους ιδέες διαφημίζοντας το προϊόν τους σε τέτοιο βαθμό που κομπλάρουν τελείως τους συνεργάτες τους που πιστεύουν πως δεν αξίζει κάτι η δική τους ιδέα είτε εκείνοι που αρπάζουν μία λέξη ή μια υπόνοια της ιδέας των άλλων και την κάνουν δική τους αυτό είναι κλοπή κανονικά και όχι παπαγαλία βέβαια Η αυτοπεποίθηση και το θράσος είναι τα χαρακτηριστικά αυτών των προσωπικοτήτων Τουλάχιστον εκ πρώτης όψεως διότι Η λύση Διότι αυτοί οι άνθρωποι είναι κατά βάθος πιο ανασφαλείς

    Original URL path: http://www.kariera.gr/%ce%ac%cf%81%ce%b8%cf%81%ce%bf/cb-406-%ce%b5%cf%81%ce%b3%ce%b1%cf%83%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ac-%ce%b8%ce%ad%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1-%ce%bf%ce%b9-%ce%b5%cf%87%ce%b8%cf%81%ce%bf%ce%af-%cf%84%ce%bf%cf%85-meeting-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%b8%ce%b1-%cf%84%ce%bf%cf%85%cf%82-%ce%b5%ce%be%ce%b1%cf%86%ce%b1%ce%bd%ce%af%cf%83%ce%bf%cf%85%ce%bc%ce%b5?SiteId=int_gr406&sc_extcmp=int_gr406 (2016-02-14)
    Open archived version from archive



  •