archive-gr.com » GR » C » CRANIOSACRAL.GR

Total: 237

Choose link from "Titles, links and description words view":

Or switch to "Titles and links view".

  • Κρανιοϊερή Θεραπεία Ερευνητικές Εργασίες RESEARCH AND OBSERVATIONS THAT SUPPORT THE EXISTENCE OF A CRANIOSACRAL SYSTEM by JOHN E UPLEDGER ΑΡΘΡΑ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗΝ ΚΡΑΝΙΟΪΕΡΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ

    Original URL path: http://craniosacral.gr/kranioierh-therapeia-erevnhtikes-ergasies/?print=print (2016-02-10)
    Open archived version from archive


  • μυϊκο σπασμό πόνο κλπ Σε υπερδιέγερση του Συμπαθητικού Νευρικού Συστήματος γίνεται αναχαίτηση των ορμονών του sex άρα έλλειψη σεξουαλικής διάθεσης Επίσης ανοίγουν τα μεγάλα αγγεία της περιφέρειας κλείνουν τα αγγεία στα σπλάχνα κλείνουν τα μικρά αγγεία στις αρθρώσεις κλείνουν οι σπονδυλικές αρτηρίες με αποτέλεσμα μειωμένη αιμάτωση στο Εγκεφαλικό Στέλεχος και τη Παρεγκεφαλίδα οπότε προκαλούνται προβλήματα ισορροπίας και ίσως ζωτικών λειτουργιών ενω ανοίγουν οι καρωτίδες Όπως γίνεται αντιληπτό αυτή η διέγερση καταλήγει επίσης στους μυς τις αρθρώσεις στους θύλακους των αρθρώσεων προκαλώντας επι μέρους φλεγμονές Επιπλέον οι συμπαθητικές οδοί πηγαίνουν στα όργανα καταστέλουν τη φυσιολογική λειτουργία τους παράγοντας περισσότερες κιτοκίνες για να επαναληφθεί εκ νέου ο ίδιος μηχανισμός δημιουργώντας έναν φαύλο κύκλο Οι κιτοκίνες θα διεγείρουν τον μεσεγκέφαλο θα ευαισθητοποίησουν την αμυγδαλή και τον άξονα υπόφυση θυροειδή επινεφρίδια με αποτέλεσμα διαταραχή στον ύπνο τις ορμόνες τα συναισθήματα θα καταναλώσουν πολύ αδρεναλίνη και κορτιζόλη μακροχρόνια θα ξεμείνουμε από σεροτονίνη η οποία βοηθά τη παραγωγή μελατονίνης ο ρόλος της οποίας είναι η αναπλήρωση του οργανισμού από τη κούραση οπότε περνάμε σε χρόνια κόπωση κατάθλιψη ενώ ο επηρεασμός του Εγκεφαλικού Φλοιού θα προκαλέσει διαταραχή στο κινητικό έλεγχο και τη συγκέντρωση Η κορτιζόλη είναι μια σημαντική ορμόνη με πολλές δράσεις στο σώμα Παράγεται από τα επινεφρίδια μ ένα πρότυπο ημερήσιας διακύμανσης δηλαδή τα επίπεδα της κορτιζόλης στο κυκλοφορικό σύστημα εξαρτώνται από την ώρα της ημέρας φυσιολογικά τα επίπεδα της είναι υψηλότερα νωρίς το πρωί και χαμηλότερα περίπου τα μεσάνυκτα Η κορτιζόλη είναι σημαντική για τη διατήρηση της αρτηριακής πίεσης καθώς επίσης για τη προμήθεια ενέργειας στο σώμα Ενεργοποιεί τον μεταβολισμό του λίπους και των υδατανθράκων για την παραγωγή ενέργειας και διεγείρει την απελευθέρωση ινσουλίνης ώστε να διατηρούνται τα επίπεδα σακχάρου σε φυσιολογικά επίπεδα Όταν βρισκόμαστε σε κατάσταση stress υπέρ λειτουργεί το συμπαθητικό μέρος Εάν παραμείνει αυτή η κατάσταση για μεγάλο χρονικό διάστημα θα καταλήξουμε σε μια κατάσταση εξάντλησης Τα σωματικά συστήματα δεν μπορούν να διατηρήσουν τον υψηλό ρυθμό και η ορμόνη κορτιζόλη μειώνει την επίδρασή της μετά από περίπου μια ώρα έτσι μαζί με άλλα εμποδίζεται η λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος Εάν συνεχισθεί αυτή η κατάσταση τότε σε κάποιους ανθρώπους θα έρθει η κατάρρευση όπου απαιτείται πλέον μεγάλο χρονικό διάστημα για να αποκατασταθεί Μπορούμε λοιπόν να πούμε ότι η Ινομυαλγία προκαλείται από τη μεγάλη ποσότητα κιτοκινών στο σώμα Διάγνωση αυξημένων τιμών κιτοκίνης Επειδή δεν είναι εύκολο να μετρηθούν ενδεικτική μικροβιολογική εξέταση είναι το CRP Τι συμβαίνει στους μύες των ασθενών με Ινομυαλγία Βιοχημικές αλλαγές που μπορεί να οφείλονται στην διαταραχή του ύπνου οδηγούν σε ανεπαρκή παραγωγή ορμονών και αδυναμία επούλωσης μικροτραυματισμών στους μύες Η διαταραχή του ύπνου οδηγεί στην μείωση της σεροτονίνης η οποία με τη σειρά της προκαλεί μειωμένη αποτελεσματικότητα του φυσικού παυσίπονου του σώματος της ενδορφίνης που σε συνδυασμό με τη διαταραχή του συμπαθητικού νευρικού συστήματος ελέγχει τον μυϊκό τόνο έχει ως αποτέλεσμα μυϊκή ισχαιμία άρα έλλειψη οξυγόνου απελευθέρωση μεγάλων ποσοτήτων substance P και αυξημένη ευαισθησία Τα παραπάνω ελαττώνουν την ουδό του πόνου ενεργοποιούν τα λανθάνοντα trigger points άρα πρόκληση πόνου Μικροτραυματισμοί των μυών οδηγούν σε απελευθέρωση ασβεστίου και ως εκ τούτου αυξημένο

    Original URL path: http://craniosacral.gr/inomyalgia/?print=print (2016-02-10)
    Open archived version from archive


  • που γενικά δεν διαρκεί περισσότερο από μία ώρα Μολονότι τα συμπτώματα ποικίλουν τα πιο κοινά καταγεγραμμένα είναι οι επιδράσεις στην όραση όπως για παράδειγμα φωταψίες σκοτώματα και μερική ή θολή όραση Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν οσφρητικές και ακουστικές παραισθήσεις μυρμηκίαση ή αιμωδία στο πρόσωπο και στα άκρα σύγχυση μερική παράλυση και άλλα Πιστεύεται ευρέως ότι η αύρα προκαλείται από την προοδευτική καταστολή του φλοιού η οποία γενικά παρατηρείται να έρχεται από το πίσω μέρος του κεφαλιού προς τα εμπρός μέσω του ινιακού οπτικού λοβού Με την αγγειοσύσπαση να επιφέρει μείωση της αιματικής ροής κι ελάττωση του οξυγόνου ο εγκέφαλος αναμφίβολα θα αντιδράει περίεργα Έπειτα ακολουθεί η ήπια φάση της ημικρανίας όταν αρχίζει το άλγος Εάν η ημικρανία ανακοπεί στο συγκεκριμένο στάδιο το άλγος θα γίνεται αισθητό μόνο σαν κεφαλαλγία τάσεως Εάν η ημικρανία εξελιχθεί γενικά οδηγεί σε ήπιο άλγος που συνοδεύεται μεριές φορές από ναυτία και την έναρξη σφύζοντος άλγους Στην περίπτωση που η ημικρανία δεν ανακοπεί στην ήπια φάση θα εξελιχθεί σε μέτριο έως και δριμύ άλγος με ναυτία κι ευαισθησία στις αισθήσεις Το σφύζον άλγος του κεφαλιού είναι το κύριο χαρακτηριστικό Σε αυτό το σημείο τα αιμοφόρα αγγεία είναι διεσταλμένα Οποιαδήποτε κίνηση ή δραστηριότητα αυξάνει την αιματική ροή η οποία προκαλεί μεγαλύτερη διαστολή περισσότερο άλγος κι εντονότερο παλμό Τότε είναι που πολλοί προτιμούν να ξαπλώνουν εντελώς ακίνητοι σε σκοτεινό ήσυχο χώρο Η ημικρανία μπορεί να υποχωρήσει οποιαδήποτε στιγμή μετά από τέσσερις ώρες έως και τρεις ημέρες αργότερα Της ημικρανίας έπεται μία φάση ύστερης κεφαλαλγίας που ενδεχομένως να διαρκέσει ακόμη μερικές ημέρες Όλο αυτό το διάστημα το άτομο πιθανώς να βιώνει κόπωση ευερεθιστότητα αδυναμία συγκέντρωσης μυαλγία ή και δυσανεξία σε τροφές Η Κρανιοϊερή Θεραπεία συμπληρώνει την χειροπρακτική Η Κρανιοϊερή Θεραπεία βοηθάει στην πρόληψη και στη διακοπή των ημικρανιών κυρίως με την απελευθέρωση των τάσεων παντού στις μήνιγγες Απομακρύνοντας τους περιορισμούς από τις μηνιγγικές δομές και τις δομές των κρανιακών οστών αποσυμπιέζεται το νευρικό σύστημα και ολόκληρο το κρανιοϊερό σύστημα μπορεί να ενεργοποιηθεί Επίσης η ενέργεια αυτή επιτρέπει στο εγκεφαλονωτιαίο υγρό να παροχετεύεται ούτως ώστε να μην δημιουργείται αντίθλιψη Επιπλέον λάβετε υπ όψιν το εξής Εάν κάποιος ασθενής συντηρεί μία στάση που προκαλεί σύσπαση των μηνίγγων και συμπιέζει τον ιστό αυτή η στάση μπορεί να ασκεί πίεση στον εγκέφαλο και στο ΚΝΣ γεγονός που προσωπικά πιστεύω ότι ίσως να αποτελεί κάποιο αίτιο για την προοδευτική καταστολή του φλοιού Όταν προστίθεται επιπλέον stress και πίεση στο σύστημα του φλοιού ενδέχεται να πυροδοτηθεί μία αλυσιδωτή αντίδραση που οδηγεί σε ημικρανίες Εξάλλου οι μήνιγγες είναι ευαίσθητες στο άλγος Η Κρανιοϊερή Θεραπεία απελευθερώνει τις τάσεις των μηνίγγων κι έτσι αποσυμπιέζει το ΚΝΣ Η σκληρά μήνιγγα επενδύει την εσωτερική επιφάνεια των οστών του κρανίου και περιβάλλει το μείζον τρήμα Εξέρχεται από το κρανίο και προσφύεται στους Α2 και Α3 σπονδύλους ενώ συνεχίζει προς τα κάτω όπου προσφύεται στον Ι2 και στον κόκκυγα Έτσι σχηματίζεται ο σωλήνας της σκληράς μήνιγγας που περιβάλλει τον νωτιαίο μυελό Η θεωρία της Κρανιοϊερής Θεραπείας υποστηρίζει επίσης ότι η μεμβράνη της σκληράς μήνιγγας μέσα στον σωλήνα της σπονδυλικής στήλης σωλήνας της σκληράς

    Original URL path: http://craniosacral.gr/damazontas-thn-hmikrania/?print=print (2016-02-10)
    Open archived version from archive


  • αρτηριακή πίεση σε χαμηλά επίπεδα Εάν η αρτηριακή πίεση είναι χαμηλή η δραστηριότητα της συμπαθητικής μοίρας αυξάνεται και η δραστηριότητα της παρασυμπαθητικής ελαττώνεται γεγονός που βοηθάει στην αύξηση της αρτηριακής πίεσης Υπάρχουν φορές που μία μοίρα υπερλειτουργεί ή υπολειτουργεί μακροχρόνια Η αιτία θα μπορούσε να προέρχεται από φυσικό τραυματισμό στρεσογόνες εμπειρίες ή βιο μηχανική καταπόνηση για να αναφέρουμε κάποιες από αυτές Το αποτέλεσμα είναι ένα σώμα που λειτουργεί σε μη βέλτιστη κατάσταση με τα κύτταρα και τα συστήματά του να υφίστανται υπερβολική καταπόνηση και υπερκόπωση Το σωματικό stress μπορεί να καταστεί τεράστιο οδηγώντας σε καταστάσεις που κυμαίνονται από ήπια χρόνια άλγη έως καταστροφικές νόσους Όλα τα όργανα τα αγγεία οι αδένες τα νεύρα και τα κύτταρα του ΑΝΣ καθώς και κάθε άλλου μέρους του σώματος περιβάλλονται από την περιτονία Το κρανιοϊερό σύστημα ΚΙΣ είναι ένας εξειδικευμένος περιέκτης που περικλείει το υγρό και τους ιστούς του εγκεφάλου αλλά και του νωτιαίου μυελού μέσα σε τρεις συνεχόμενες και αλληλένδετες στιβάδες περιτονίας δηλαδή το σύστημα των μεμβρανών που περιβάλλει το Κεντρικό Νευρικό Σύστημα Η παρασυμπαθητική μοίρα επίσης αναφέρεται και ως κρανιοϊερή μοίρα του ΑΝΣ επειδή τα κινητικά κύτταρά της εκφύονται από το εγκεφαλικό στέλεχος και την ιερή μοίρα του νωτιαίου μυελού Τα δύο πνευμονογαστρικά νεύρα αποτελούν τα κυριότερα παρασυμπαθητικά νεύρα Η πορεία τους προς τα σπλάχνα ξεκινάει από το εγκεφαλικό στέλεχος Εξέρχονται από το κρανίο διερχόμενα μέσω των σφαγιτιδικών τρημάτων δύο οπές στην βάση του κρανίου και οδεύουν προς τα όργανα Μη φυσιολογική καταπόνηση της περιτονίας πιθανώς να υφίσταται οπουδήποτε κατά μήκος της πορείας των πνευμονογαστρικών νεύρων επηρεάζοντας το εγκεφαλικό στέλεχος και τον νωτιαίο μυελό και καταλήγοντας σε αλλοιωμένη δομή και περιορισμένη λειτουργία των ιστών με τους οποίους επικοινωνεί Οι τεχνικές της ΚΙΘ εφαρμόζονται για να εντοπίσουν και να μειώσουν επιβλαβείς καταπονήσεις τάσεις της περιτονίας Καθώς η περιτονία επανέρχεται στο φυσιολογικό πρότυπο και την φυσιολογική κίνηση η νευρολογική καταπόνηση μπορεί να υποχωρήσει και να μειωθούν οι επιβλαβείς υπερεκτάσεις των λείων μυών του καρδιακού μυ των αδένων των αιμοφόρων αγγείων και των οργάνων Σε απάντηση τα αισθητικά ερεθίσματα από τα σπλάχνα προς το νευρικό σύστημα μπορούν να βελτιωθούν σε μεγάλο βαθμό Η ενίσχυση της κινητικότητας και η εξισορρόπηση του ΚΙΣ είναι επίσης δυνατόν να αυξήσουν την ικανότητα του εγκεφαλονωτιαίου υγρού να απομακρύνει τα προϊόντα του μεταβολισμού από τους ιστούς του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού ενώ μεταφέρει θρεπτικές ουσίες στα κύτταρα Αυτές οι αλλαγές μπορεί να βοηθήσουν να διορθωθεί και να βελτιωθεί η λειτουργία του ΑΝΣ γεγονός που μπορεί να προάγει σημαντικά την υγεία και την ζωτικότητα Οι συνήθεις αιτίες καταπόνησης της συμπαθητικής μοίρας είναι το stress οι χρόνιες νόσοι ή λοιμώξεις ο ουλώδης ιστός το τραύμα και το άγχος Άλλη αιτία είναι η επίδραση κάποιας εξαιρετικά στρεσογόνου κατάστασης που το σώμα είναι ανίκανο να επεξεργαστεί επαρκώς Η καταπόνηση της συμπαθητικής μοίρας μπορεί να οδηγήσει σε δυσλειτουργία κεντρικών περιοχών επεξεργασίας των ερεθισμάτων του ΑΝΣ μέσα στον εγκέφαλο και στον νωτιαίο μυελό ιδιαίτερα τμημάτων του μεταιχμιακού συστήματος περιοχή επεξεργασίας των συναισθημάτων και της μνήμης του υποθαλάμου περιοχή εσωτερικών ρυθμίσεων και του δικτυωτού σχηματισμού συστήματος του

    Original URL path: http://craniosacral.gr/dysleitourgia-tou-aftonomou-nevrikoy-systhmatos-ans/?print=print (2016-02-10)
    Open archived version from archive


  • μία πληγή που επουλώνεται ένα τράνταγμα από αυτοκινητιστικό ατύχημα μία πτώση ένα κάταγμα κτλ Ένα έμμεσο τραύμα μπορεί να προέλθει από συμβάντα όπως κακώσεις από επαναλαμβανόμενη κίνηση κακή στάση στο κάθισμα ή την όρθια θέση συνήθειες στην κίνηση ή στην στάση που βγάζουν το σώμα από την σωστή ανατομική μορφολογία αλλά και στάσεις που αντανακλούν συναισθηματικά προβλήματα όπως το κοινό σκύψιμο των πολύ ψηλών ανθρώπων ή η κυρτή στάση λόγω κατάθλιψης Μπορεί να προκύψει επίσης από συναισθηματική επιβάρυνση ή ακόμη και από κάποιο λεκτικό ερέθιαμα Το περιτοναϊκό σύστημα του σώματος παίζει σημαντικό ρόλο και στα άμεσα και στα έμμεσα τραύματα που καταλήγουν σε περιορισμούς του Κρανιοϊερού ρυθμού Θυμηθείτε ότι η περιτονία είναι ένα ινώδες κολλαγονούχο δίκτυο συνδετικού ιστού που διατρέχει ολόκληρο το σώμα καλύπτοντας κάθε μυ όργανο οστέινη δομή και κύτταρο στο σώμα Για να αντιληφθούμε τον τρόπο που καλύπτει το σώμα η περιτονία ας χρησιμοποιήσουμε μεταφορικά το παράδειγμα ενός κεριού με κοχύλια τοποθετημένα στο εσωτερικό του Τα κοχύλια θα αντιπροσώπευαν κάθε κύτταρο κάθε όργανο κάθε μυ οστό και νεύρο στο σώμα και το κερί θα αντιπροσώπευε την περιτονία Ανατομικά η περιτονία πορεύεται αρχικά σε μία επιμήκη κατεύθυνση μέσα στο οβελιαίο επίπεδο από την κορυφή του κρανίου έως την πελματική περιτονία των ποδιών σε ένα συνεχές αλληλένδετο δίκτυο συνδετικών ιστών Υπάρχουν επίσης οριζόντια διαφράγματα ή πτυχές της περιτονίας που δημιουργούν κοιλότητες οι οποίες διευκολύνουν την ακέραια μορφή και την σταθερότητα ενώ επιτρέπουν στα σπλαχνικά όργανά μας να παραμένουν στη θέση τους Χωρίς αυτές τις οριζόντιες πτυχές της περιτονίας θα επικρατούσε η βαρύτητα και τα νεφρά μας θα έπεφταν μέσα στην πυελική λεκάνη οι πνεύμονές μας θα εκτείνονταν συνεχώς πλάγια και θα έπεφταν στην κοιλιακή κοιλότητα κλπ Οι οριζόντιες πτυχές της περιτονίας εντοπίζονται στη βάση του ινιακού οστού στο ύψος του υοειδούς οστού στο λαιμό στη θωρακική είσοδο στο αναπνευστικό διάφραγμα και στην έδρα της πυέλου Η περιτονία η οποία σχηματίζει τη Σκληρά Μήνιγγα περιβάλλει εσωτερικά το κρανίο και τον νωτιαίο μυελό και σχηματίζει το έλυτρο της Σκληράς Μήνιγγας μέσω του οποίου γίνεται αντιληπτός ο κρανιοϊερός ρυθμός Από τα προηγούμενα προκύπτει ότι τυχόν τάση που αναπτύσσεται από οποιοδήποτε τραύμα στο περιτοναϊκό σύστημα μπορεί να μεταφερθεί οπουδήποτε στο σώμα Εφόσον η περιτονία βρίσκεται παντού και οι συμφύσεις της μπορούν να παράγουν και να εκτείνουν την επίδρασή τους με πολλούς τρόπους και σε πολλές κατευθύνσεις οπουδήποτε μέσα στο σώμα Επομένως είναι δυνατό για παράδειγμα μία κάκωση στο γόνατο να προκαλέσει συμπτώματα στο κρανίο με μορφή κεφαλαλγιών ή εμβοών ακόμη κι αν δεν υπάρχει απευθείας νευρομυϊκή ή οστική σύνδεση με το ίδιο το γόνατο Έχοντας υπόψη αυτό το μοντέλο οι θεραπευτές είναι απαραίτητο να μάθουν να αντιμετωπίζουν το περιτοναϊκό σύστημα ως μία ολοκληρωμένη μονάδα αντί να εστιάζουν απλά στην περιοχή του συμπτώματος ή της κάκωσης Το πρωτόκολλο αξιολόγησης και θεραπείας του κρανιοϊερού συστήματος του Dr Upledger Οι θεραπευτές της κρανιοϊερής θεραπείας απελευθερώνουν αρχικά τις περιτοναϊκές συμφύσεις μέσω τεχνικών απελευθέρωσης των οριζοντίων διαφραγμάτων ενώ στη συνέχεια απελευθερώνουν τους περιορισμούς των μεμβρανών με την κινητοποίηση των χωριστών οστών του κρανίου τα οποία προσκολλώνται απευθείας στις κρανιακές μεμβράνες Ο Dr Upledger επινόησε ένα πρωτόκολλο σταδιακών ενεργειών για να αξιολογεί και να θεραπεύει το κρανιοϊερό σύστημα Τα εννέα βήματα της τεχνικής Dr Upledger Με ένα απαλό άγγιγμα σε διάφορα σημεία του σώματος ο εκπαιδευμένος θεραπευτής μπορεί να εντοπίσει περιοχές με ασυμμετρία του Κρανιοιερού ρυθμού Η ασυμμετρία αυτή μας δείχνει ότι για κάποιο λόγο η συγκεκριμένη περιοχή δυσλειτουργεί Η δυσλειτουργία μπορεί να εκφρασθεί με ποικιλία συμπτωμάτων Το πρώτο βήμα του θεραπευτή είναι να προκαλέσει μια παύση μέσα στο κρανιοϊερό σύστημα του ασθενούς που ονομάζεται σημείο ηρεμίας still point Το σημείο ηρεμίας προκαλείται όταν διακοπεί ο Κρανιοιερός ρυθμός με έναν τρόπο ήπιο και φυσικό Όταν δηλαδή ανασταλεί για ένα διάστημα η παραγωγή και απορρόφηση του Εγκεφαλονωτιαίου Υγρού όχι απότομα ή βίαια αλλά με ένα τρόπο που μπορεί να περιγραφεί ως παρατεταμένη παύση Μπορεί να την προκαλέσει ο θεραπευτής με σκοπό να διευκολύνει την απελευθέρωση των περιορισμών στο σύστημα των μεμβρανών που περιβάλλει τον Εγκέφαλο και τον Νωτιαίο Μυελό Η ήπια και φυσική παύση της ροής του υγρού επιδρά με έναν δυναμικό τρόπο Προκαλεί στιγμιαία αύξηση της ποσότητας του Εγκεφαλονωτιαίου Υγρού μέσα στο Κεντρικό Νευρικό Σύστημα και κατά συνέπεια διάταση των μεμβρανών με αποτέλεσμα την απελευθέρωση περιοχών με περιορισμένη ελαστικότητα ή περιοχών με συμφύσεις Έτσι όταν το υγρό κυκλοφορήσει εκ νέου έχει προκληθεί αυτόματα η απελευθέρωση των εμπλεκομένων ιστών και επιπλέον αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος μέσα στον Εγκέφαλο με θεραπευτικό αποτέλεσμα τόσο στο Κεντρικό Νευρικό Σύστημα όσο και σε ολόκληρο το σώμα Το δεύτερο βήμα στο πρωτόκολλο του Dr Upledger απελευθερώνει περιορισμούς στα οριζόντια περιτοναϊκά διαφράγματα που όπως περιγράφηκε νωρίτερα βρίσκονται στο ύψος της πυέλου στο αναπνευστικό διάφραγμα στην θωρακική έξοδο είσοδο στο υοειδές οστό και στην βάση του κρανίου ή την υποϊνιακή χώρα Οι περισσότερες επιμήκεις περιτοναϊκές ίνες μπορούν να είναι ευπρόσιτες μέσω αυτών των οριζοντίων διαφραγμάτων Ο θεραπευτής εφαρμόζει μυοπεριτοναϊκές τεχνικές με σκοπό να απελευθερώσει τους περιορισμούς που βρίσκονται ανάμεσα στο ένα χέρι που ακουμπάει την άνω επιφάνεια του σώματος και στο άλλο που ακουμπάει την κάτω επιφάνεια του σώματος στην περιοχή της οριζόντιας πτυχής Αφού απελευθερωθούν όλα τα παραπάνω οριζόντια διαφράγματα το τρίτο βήμα στο πρωτόκολλο έρχεται να αποκαταστήσει την ελευθερία στη λειτουργικότητα του ιερού οστού σε σχέση με τη κατώτερη οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης και τα λαγόνια οστά Το κρανιοϊερό σύστημα έχει άμεση πρόσφυση της σκληράς μήνιγγας στο ύψος του δεύτερου ιερού σπονδύλου Ι2 έτσι περιορισμοί σε αυτό μπορούν άμεσα να επηρεάσουν δυσμενώς την ροή του συστήματος όχι μόνο στο ύψος του οσφυϊερού τμήματος της σπονδυλικής στήλης αλλά και σε όλη την διαδρομή προς το κεφάλι και τον αυχένα Ο σωλήνας της σκληράς μήνιγγας προορίζεται να γλιστρά ελεύθερα μέσα στον σπονδυλικό σωλήνα ενώ το ινιακό οστό του κρανίου και το ιερό οστούν είναι σχεδιασμένα έτσι ώστε να κινούνται συγχρονισμένα το ένα με το άλλο Μετά την απελευθέρωση του ιερού οστού ο θεραπευτής μπορεί να εκτελέσει ελκυσμό του σωλήνα της σκληράς μήνιγγας μέσω του ιερού οστού ακολουθούμενο από το τέταρτο βήμα μία ταλάντευση και ολίσθηση του σωλήνα της σκληράς μήνιγγας κρατώντας και τα δύο άκρα το

    Original URL path: http://craniosacral.gr/stress-kai-ponos5/?print=print (2016-02-10)
    Open archived version from archive

  • Stress & Πόνος συνδέονται; μέρος 4ο
    περιέχει αντίγραφο ενός παιδιού ενός έτους δηλαδή το αντίγραφο ενός παιδιού που μπουσουλάει και πάντα πεινά Αισθητικό τμήμα Εγκεφαλικός φλοιός Όταν γεννιόμαστε δεν υπάρχει φλοιός αναπτύσσεται μετά τη γέννα και μέχρι την ηλικία των 20 ετών έχει λοιπόν 20 χρόνια για να αναπτύξει ένα πλήρες αντίγραφο του σώματος γι αυτό στον αισθητικό και κινητικό φλοιό υπάρχει πλήρες αντίγραφο του σώματος Όταν λοιπόν αναφέρουμε το ανθρωπάριο μιλάμε για μια εικόνα σαν τον άνθρωπο του Ντα Βίντσι με τα χέρια σε έκταση Στη παρεγκεφαλίδα το βρίσκουμε αποτυπωμένο ανάποδα χωρίς να γνωρίζουμε τον λόγο Ας μη θεωρούμε ότι το ανθρωπάριο είναι σταθερό και δεν μεταβάλλεται αλλάζει συνεχώς το αντίγραφο αλλάζει συνεχώς πρόκειται για ένα σύστημα με πλαστικότητα Πειράματα έδειξαν ότι αν ερεθίσουμε με ηλεκτρικό ρεύμα τα ακροδάχτυλα των χεριών η αντανάκλαση τους στο ανθρωπάριο εκρήγνυται αυτό μπορεί να συμβαίνει ακόμη σε περιπτώσεις εκπαίδευσης αν για παράδειγμα γυμνάσουμε τους δικέφαλους μύες αυτοί στην αντανάκλαση τους στο αντίγραφο τους στο φλοιό θα εκραγούν Το ίδιο συμβαίνει και σε βλάβη ιστών Αποδεδειγμένα σε όλες τις νευροπάθειες βρίσκουμε τέτοιες εκρήξεις στα σημεία που αντιστοιχούν με τα σημεία του σώματος που πάσχουν Οι εκρήξεις σε σχέση με τον νευροπαθητικό πόνο έχουν να κάνουν με τους C αισθητικούς νευρώνες μπορεί αυτό να δηλώνει ότι στον χρόνιο πόνο το αντίγραφο του σώματος στον εγκέφαλο διευρύνεται εκρήγνυται Δεν πρέπει να αντιλαμβανόμαστε το αντίγραφο ως εικόνα αλλά ως νευρικά κύτταρα που συνδέονται μεταξύ τους Έρευνες έδειξαν ότι όταν ενεργοποιείται ένα τμήμα του ανθρωπάριου για παράδειγμα στον θάλαμο μπορούμε να εντοπίσουμε αντιδράσεις στο τμήμα του σώματος που αντιστοιχεί π χ στην ουροδόχο κύστη ή το αντίστοιχο σημείο στο πόδι Ερευνητές ενεργοποίησαν σε πιθήκους στο ανθρωπάριο τα νευρικά κύτταρα που αντιστοιχούσαν στην ουροδόχο κύστη και διαπιστώθηκε ότι συγκεκριμένοι νευρώνες στο πόδι άρχισαν να αντιδρούν μαζί με την ουροδόχο κύστη Διάφορες έρευνες έδειξαν επίσης ότι κάθε σημείο μπορεί να γνωρίζει τι συμβαίνει στο άλλο σημείο Άρα δυσλειτουργίες σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος αντανακλούν με λεπτομέρειες σε συγκεκριμένες περιοχές του ποδιού Αν ο μεταβολισμός στο στομάχι αλλάξει αλλάζει και στο αντίγραφο του στο ανθρωπάριο αλλά και ο μεταβολισμός στα κύτταρα του ποδιού επίσης αλλάζει Γι αυτό νιώθουμε σκληρές στη ψηλάφηση τις αντίστοιχες ζώνες στα πόδια επειδή γίνονται αλλαγές στην υφή Να επισημάνουμε επίσης ότι οι ζώνες επικαλύπτονται Όταν λοιπόν πιέζουμε ένα σημείο στη φτέρνα για να επιδράσουμε στη λεκάνη ή όταν πιέσουμε στα οστά του ταρσού μπορεί να επιδράσουμε στη θωρακική περιοχή ή το στομάχι όταν εργαζόμαστε στα δάκτυλα μπορεί να επιδράσουμε στο κεφάλι ή τον εγκέφαλο Όταν προκαλούμε ερεθίσματα σε διαφορετικά σημεία στο πόδι μπορεί να μεταφερθούν σε διάφορα τμήματα των αντιγράφων του σώματος στον εγκέφαλο Θυμηθείτε όταν τρίβουμε το πόδι θα επιδράσουμε σε όλα τα ανθρωπάρια στον εγκέφαλο δεν μπορούμε να επιλέγουμε ένα συγκεκριμένο ανθρωπάριο Έτσι ενεργοποιεί ταυτόχρονα το ανθρωπάριο στη παρεγκεφαλίδα άρα ισορροπία στον θάλαμο που σχετίζεται με την αίσθηση αλλά και κινητικές αντιδράσεις αφού επιδρά στον ανθρωπάριο στον κινητικό φλοιό Γνωρίζουμε λοιπόν ότι τρίβοντας το πόδι μειώνουμε τον πόνο Αυτό που κάνουμε στη πραγματικότητα είναι να αλλάζουμε τον μεταβολισμό των αισθητικών υποδοχέων στο πόδι Αλλάζοντας ταυτόχρονα τον μεταβολισμό στα διάφορα ανθρωπάρια στα διάφορα τμήματα του εγκεφάλου Επίσης δεν πρέπει να θεωρούμε ότι όταν εφαρμόζουμε μια θεραπεία που αντιστοιχεί για παράδειγμα στη ζώνη του στομάχου επιδρούμε μόνο εκεί Δεν πρέπει να ξεχνάμε πως βρισκόμαστε στο σώμα άρα επιδρούμε σε οποιοδήποτε ιστό συνδέεται ή γειτονεύει με τη περιοχή στόχο Όταν ερχόμαστε σε επαφή με το πόδι ενεργοποιούμε τους αισθητικούς υποδοχείς Merkel που βρίσκονται στη βασική στιβάδα του επιθηλίου στιβάδα κυττάρων που σχηματίζουν την επιδερμίδα του δέρματος και την επιπολής στιβάδα των βλεννογόνων και ορογόνων υμένων συνήθως σε στενή σχέση με τις απολήξεις των νεύρων και τα σωμάτια Vater Pacini που βρίσκονται στον υποδόριο ιστό του δέρματος στο περιόστεο γύρω από τις διαρθρώσεις και στην επιφάνεια των τενόντων και των περιτονιών που δεν είναι μόνο υποδοχείς πίεσης αλλά είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα στις δονήσεις Τι είναι οι τεχνικές νεύρο αντανακλαστικής τριβής των μαλακών μορίων NSFT Πρόκειται για μία τεχνική μαλάξεων που εφαρμόζεται στα μαλακά μόρια της πλάτης των ποδιών των χεριών του αυχένα και της περιοχής του κρανίου Μικρές κυκλικές τριβές χρησιμοποιώντας κυρίως τα ακροδάχτυλα εφαρμόζονται στις ζώνες συνδετικού ιστού μεταξύ των μυών και των οστών στους χώρους μεταξύ των μυών κατά μήκος των τενόντων και κατά μήκος των περιφερικών νεύρων Η κατεύθυνση των τριβών είναι πάντα από το κέντρο προς την περιφέρεια ακολουθώντας τα τοπικά περιφερικά νεύρα Δεν πρέπει να μας διαφεύγει της προσοχής ότι τα περιφερικά νεύρα όπως και η παροχή αίματος και λέμφου κατευθύνονται προς τους ιστούς στόχο διαμέσου του συνδετικού ιστού που βρίσκεται μεταξύ των μυών και των οστών αλλά και μεταξύ των μυών Εκτός από τις Μακρό NSFT επί των μακρών οδών των περιφερικών νεύρων υπάρχει επίσης και η εφαρμογή των Μίκρο NSFT επί των τοπικών νευρικών απολήξεων Σκοπός είναι να προκληθεί μία ταχεία νεύρο αντανακλαστική αντίδραση στα περιφερικά νεύρα ώστε να μεταβληθεί ο μυϊκός τόνος η παροχή αίματος η λεμφική ροή η ροή του αξονοπλάσματος το άλγος Εφαρμόζονται για σύντομα χρονικά διαστήματα 5 έως 7 λεπτά Εάν οι ιστοί στόχος δεν αντιδράσουν σε αυτές τις ώσις με μείωση του μυϊκού τόνου ή με ελάττωση του άλγους ο θεραπευτής θα παρέμβει σε αυτές τις ζώνες εφαρμόζοντας πιέσεις τα νεύρο αντανακλαστικά σημεία στο σκελετό του ποδιού Τι είναι ο συντονισμός της σπονδυλικής στήλης Πρωταρχικός σκοπός είναι η αποκατάσταση της λειτουργικής ικανότητας δηλαδή η αποκατάσταση της κινητικότητας της σπονδυλικής στήλης Η σπονδυλική στήλη περιβάλλει τον νωτιαίο μυελό το πρώτο επίπεδο όπου αποκωδικοποιούνται και ρυθμίζονται τα επώδυνα ή τα πιθανώς επώδυνα ερεθίσματα Η σπονδυλική στήλη και οι μύες που περιβάλλουν μία ή περισσότερες μοίρες αυτής είναι τα πρώτα που θα αντιδράσουν σε ώσις από τον νωτιαίο μυελό με μεταβολές του μυϊκού τόνου Επίσης τα περιφερικά νεύρα όλου σχεδόν του σώματος εκφύονται από τον νωτιαίο μυελό κι εξέρχονται από τα μεσοσπονδύλια τρήματα Επιπλέον η σπονδυλική στήλη είναι η κύρια δομή που εξασφαλίζει καλή στατική και δυναμική κινητική συμπεριφορά Η αποκατάσταση της κινητικότητας και της σταθερότητας της σπονδυλικής στήλης επιδρά σε ολόκληρες τις οδούς του κινητικού ελέγχου στη λειτουργία των περιφερικών νεύρων στη ρύθμιση των νευρικών

    Original URL path: http://craniosacral.gr/stress-kai-ponos-4/ (2016-02-10)
    Open archived version from archive

  • “Μάθηση της επιστήμης του πόνου”
    αποτελέσματα Εδώ είναι τα αποτελέσματά τους Για χρόνιες παθήσεις πόνου του μυοσκελετικού συστήματος υπάρχουν αδιάσειστα στοιχεία ότι στρατηγικές εκπαίδευσης αντιμετώπισης της νευροβιολογίας και νευροφυσιολογίας του πόνου μπορούν να έχουν θετική επίδραση στον πόνο την αναπηρία τη φυσική απόδοση και την καταστροφικότητα Πώς Περιμένετε έχει κι άλλο Η εκπαίδευση σχετικά με τον πόνο μπορεί να αποτρέψει ή να μειώσει την συχνότητα εμφάνισης του πόνου Τώρα ξέρουμε ότι η μάθηση του πως λειτουργεί ο πόνος μπορεί να τον μειώσει Επιπλέον μια πρόσφατη μελέτη παρέχει αποδείξεις ότι μπορεί να μειώσει ακόμη και την εμφάνιση του πόνου στο μέλλον Η μελέτη που δημοσιεύτηκε το 2011 τώρα μπορείτε να δείτε ποσό καινούριες είναι αυτές οι έρευνες με τίτλο σύντομη ψυχοκοινωνική εκπαίδευση χωρίς πυρήνα σταθεροποίησης μειώνει τις επιπτώσεις του πόνου χαμηλά στην μέση αποτελέσματα από την πρόληψη της οσφυαλγίας σε τυχαίο δείγμα στρατιωτικών Αυτή ήταν μια μεγάλη έρευνα οι ερευνητές ενέπλεξαν 4 325 στρατιωτικούς χωρίς προηγούμενο ιστορικό πόνου χαμηλά στην μέση Υπήρχαν 4 ομάδες θεραπείας παραδοσιακή οσφυϊκή χαμηλά στην πλάτη άσκηση μόνο παραδοσιακή οσφυϊκή χαμηλά στην πλάτη άσκηση σε συνδυασμό με ψυχοκοινωνική εκπαίδευση ασκήσεις σταθεροποίησης μόνο του πυρήνα ή ασκήσεις σταθεροποίησης του πυρήνα σε συνδυασμό με ψυχοκοινωνική εκπαίδευση Η εκπαίδευση έγινε κατά τη διάρκεια μιας μόνο συνεδρίας και οι ασκήσεις για κάθε ομάδα διαρκούσαν 5 λεπτά κάθε μέρα για 3 μήνες σερί Οι παραδοσιακές οσφυϊκές ασκήσεις ήταν απλές και πλάγιες κοιλιακές ασκήσεις ενώ οι ασκήσεις σταθεροποίησης του πυρήνα ήταν εξειδικευμένες ασκήσεις σχεδιασμένες να στοχεύουν βαθύτερα στους μύες του κορμού Οι συμμετέχοντες παρακολουθήθηκαν έως και δύο χρόνια αργότερα και ρωτήθηκαν για τη συχνότητα της οσφυαλγίας που τους οδήγησε στην αναζήτηση της ιατρικής περίθαλψης γιατρό ή θεραπευτή Κρατήστε αυτό κατά νου πιθανώς όλοι είχαν την ίδια ποσότητα τραυματισμών στην πλάτη κατά τη διάρκεια της εργασίας και της εκπαίδευσης Αλλά αυτό που ψάχνουμε είναι αν αυτοί οι τραυματισμοί οδηγούν σε χαμηλό πόνο στην πλάτη που απαιτεί ιατρική περίθαλψη Αποτελέσματα δεν υπήρχε καμία διαφορά ανάμεσα στις παραδοσιακές ασκήσεις χαμηλά στην πλάτη και τις ασκήσεις σταθερότητας του πυρήνα Ίσως και οι δύο δούλεψαν αλλά λάβετε υπόψη ότι οι εξειδικευμένες ως προς τον πυρήνα δεν ήταν καλύτερες Ωστόσο μία μόλις συνεδρία ψυχοκοινωνικής εκπαίδευσης μείωσε τη συχνότητα του χαμηλού πόνου στην πλάτη μέχρι και 5 Πως Εντάξει ας μιλήσουμε επιτέλους για το πώς μπορεί αυτό να συμβαίνει Πως η εκπαίδευση σχετικά με τον πόνο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση ή την πρόληψη του πόνου Μείωση του πόνου Όταν οι άνθρωποι πονάνε και ειδικά αν ο πόνος είναι χρόνιος επικρατεί σύγχυση και τρόμος Αυτή η αβεβαιότητα είναι που προκαλεί άγχος στρες και φόβο στην κίνηση όλα αυτά μπορούν να κάνουν τον πόνο πιο σοβαρό Η μάθηση σχετικά με το πώς λειτουργεί ο πόνος μπορεί να τον κάνει λιγότερο τρομακτικό Το να είσαι υπερβολικά ανήσυχος σχετικά με τον πόνο ονομάζεται καταστροφικότητα Αυτό είναι αρκετά κατανοητό και ίσως είναι και το λάθος των επαγγελματιών της υγείας Έχουμε περάσει δεκαετίες λέγοντας στον κόσμο πως η πλάτη τους είναι έξω ότι και να σημαίνει αυτό και για αυτό το λόγο θα πρέπει να σταματήσουν να σκύβουν και να

    Original URL path: http://craniosacral.gr/mathhsh-ths-episthmhs-tou-ponou/ (2016-02-10)
    Open archived version from archive


  • λειτουργίας διαφόρων οργάνων ελέγχεται από τον υποθάλαμο και τον νησιδιακό φλοιό του εγκεφάλου ενώ επιτυγχάνεται με ομοιαστατικούς μηχανισμούς που ρυθμίζουν τη θερμοκρασία του σώματος 36 6 το ph του αίματος 7 4 τη συγκέντρωση γλυκόζης στο αίμα τη συγκέντρωση αερίων στο αίμα O2 CO2 και την άμυνα του οργανισμού ανοσοβιολογικό σύστημα Η διαταραχή της ομοιόστασης μπορεί να είναι προσωρινή και αναστρέψιμη η οποία προκύπτει από ασθένεια ή μη αναστρέψιμη και μόνιμη η οποία οδηγεί στον θάνατο Προκαλείται από παθογόνους μικροοργανισμούς από περιβαλλοντικούς παράγοντες π χ ακτινοβολίες ακραίες μεταβολές θερμοκρασίας από τον τρόπο ζωής κάπνισμα καταχρήσεις οινοπνευματωδών ποτών ναρκωτικά ενώ σημαντικός είναι και ο ρόλος της κληρονομικότητας Η ομοιόσταση μπορεί να θεωρηθεί και ως δυναμική αυτο ρύθμιση ενός συστήματος Αυτο ρύθμιση είναι η δυνατότητα ενός συστήματος να μεταβαίνει εκούσια από μια κατάσταση δυσαρμονίας στην οργάνωσή του σε μια περισσότερο αρμονική κατάσταση Ιδιαίτερα για τον ανθρώπινο οργανισμό η έννοια της αυτο ρύθμισης ως σύστημα περιγράφει μια από τις θεμελιώδεις ιδιότητες του Να αλλάζει δηλαδή από μόνο του τον τρόπο συμπεριφοράς μεταβαίνοντας από μια κατάσταση δυσαρμονίας σε μια κατάσταση αρμονίας Θεραπευτικός μας στόχος λοιπόν είναι να αποκαταστήσουμε τη λειτουργικότητα του Κεντρικού Νευρικού Συστήματος να ενισχύσουμε τον φυσικό αμυντικό μηχανισμό του σώματος με τελικό σκοπό να αποκαταστήσουμε την ομοιόσταση Είναι ουτοπία να σκεφτόμαστε ότι μπορούμε να αποκαταστήσουμε την ομοιόσταση σε ασθενείς με χρόνιο πόνο αλλά αξίζει να το προσπαθήσουμε και να διαπιστώσουμε πόσο μακριά μπορούμε να φτάσουμε Επίσης είναι ουτοπία να πιστεύουμε ότι σε ένα τόσο σύνθετο πρόβλημα με τόσους αστάθμητους παράγοντες η λύση μπορεί να δοθεί μέσω μονοθεραπείας Ένα σύνθετο πρόβλημα απαιτεί σύνθετη λύση Η εμπειρία μας βοηθά να καταλήξουμε στο συμπέρασμα ότι ο συνδυασμός της Κρανιοϊερής Θεραπείας και της Νευροθεραπείας με τη χρήση των Νεύρο αντανακλαστικών σημείων έχει τη δυναμική να προσφέρει ποιότητα ζωής στο πάσχοντα Ας δούμε για άλλη μια φορά επιγραμματικά τι μπορούμε να περιμένουμε από την εφαρμογή κάθε μεθόδου ξεχωριστά Α ΚΡΑΝΙΟΪΕΡΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ο εγκέφαλος και ο νωτιαίος μυελός οι δυο βασικές συνιστώσες του Κεντρικού Νευρικού Συστήματος είναι ευαισθητοποιημένοι στις μεταβολές της πίεσης Αυξημένες πιέσεις σημαίνει χημικές αλλαγές που μπορεί να οδηγήσουν σε αισθητικές κινητικές ή νευρολογικές διαταραχές Για να λειτουργήσουν αποτελεσματικά απαιτούν ένα απόλυτα ισορροπημένο περιβάλλον Ένα περιβάλλον που σχηματίζεται από τα οστά του κρανίου του προσώπου της σπονδυλικής στήλης τα οστά της λεκάνης το ιερό οστό το σύστημα των μεμβρανών που καλύπτει εσωτερικά τα οστά το εγκεφαλονωτιαίο υγρό και ό τι έχει σχέση με αυτά Το περιβάλλον αυτό το ονομάζουμε κρανιοϊερο σύστημα Η λειτουργικότητα του συστήματος αξιολογείται μέσω του κρανιοϊερού ρυθμού που σύμφωνα με τον Dr Upledger δεν είναι τίποτα άλλο από τον ρυθμό παραγωγής και απορρόφησης του εγκεφαλονωτιάιου υγρού Ο Dr Upledger χαρακτηρίζει το σύστημα των μεμβρανών που περιβάλλει τον εγκέφαλο και τον νωτιαίο μυελό ως ένα ημίκλειστο υδραυλικό σύστημα Δηλαδή οποιαδήποτε πίεση ασκηθεί οπουδήποτε στο τοίχωμα του συγκεκριμένου συστήματος μεταφέρεται οπουδήποτε μέσα στο σύστημα Επομένως ο περιορισμός στη λειτουργικότητα του κρανιοϊερού συστήματος θα επιφέρει αυξημένες πιέσεις που μέσω του συστήματος των μεμβρανών θα επηρεάσει τον κρανιοϊερό ρυθμό ενώ και ο εγκέφαλος με τη σειρά του

    Original URL path: http://craniosacral.gr/stress-%ce%bc%ce%ad%cf%81%ce%bf%cf%82-6%ce%bf/?print=print (2016-02-10)
    Open archived version from archive



  •