archive-gr.com » GR » C » CARREFOUR.GR

Total: 158

Choose link from "Titles, links and description words view":

Or switch to "Titles and links view".
  • Ζεστά ποτά για τις κρύες νύχτες του χειμώνα | Μαρινόπουλος
    τα αγαπημένα μας πρόσωπα Βρήκαμε για εσάς τέσσερες απλές συνταγές και σας προτείνουμε Irish Coffee για τους λάτρεις του καφέ Υλικά 35 ml Ιρλανδέζικο whiskey 12 gr μαύρη ζάχαρη 180 ml καφές φίλτρου 60 ml χτυπημένη κρέμα γάλακτος Εκτέλεση Προθερμάνετε το ποτήρι τοποθετώντας μέσα του ζεστό νερό Ετοιμάστε τον καφέ φίλτρου Χτυπήστε την κρέμα γάλακτος για να σφίξει και να σταθεί στην επιφάνεια του καφέ Αδειάστε το ζεστό νερό από το ποτήρι σας και προσθέστε το whiskey Έπειτα προσθέστε τον φρεσκοπαρασκευασμένο καφέ φίλτρου και τη μαύρη ζάχαρη ανακατεύοντας καλά για να ομογενοποιηθούν Τελειώστε την παρασκευή του με την προσθήκη της χτυπημένης κρέμας γάλακτος Και επειδή οι Ρώσοι ξέρουν από κρύο Black Russian Υλικά 50 ml Βότκα 20 ml Καλούα λικέρ Καφέ Εκτέλεση Ρίχνουμε τη βότκα και το λικέρ καφέ σε ένα χαμηλό ποτήρι Γεμίζουμε με πάγο και ανακατεύουμε καλά Το κοκτέιλ Black Russia είναι έτοιμο να το απολαύσετε Και για όσους δεν επιθυμούν αλκοόλ υπάρχουν επίσης γευστικότατα ροφήματα που μπορείτε να ετοιμάσετε Χαλάρωση με μήλο κανέλα και πορτοκάλι Υλικά 1 2 λίτρο χυμό μήλου 2 φλ χυμό πορτοκάλι 2 κ σ κόκκινες καραμέλες κανέλλας 1 κ γ φρέσκο πιπέρι 2 5 κ σ μέλι Εκτέλεση Σε μια κατσαρόλα ρίχνετε το χυμό μήλου τις καραμέλες κανέλας το χυμό πορτοκαλιού και το πιπέρι Μόλις βράσει το μείγμα μειώνετε τη θερμοκρασία και αφήνετε να σιγοβράσουν για 5 ακόμα λεπτά Σουρώνετε Ρίχνετε το μέλι και ανακατεύετε Το ρόφημα σερβίρεται ζεστό και θα μυρίσει όλο το σπίτι Κλασική και αγαπημένη ζεστή σοκολάτα Υλικά 150 γραμμάρια γάλα φρέσκο πλήρες 70 γραμμάρια σοκολάτα υγείας τριμμένη κατά προτίμηση με 70 κακάο 30 γραμμάρια σοκολάτα γάλακτος τριμμένη 2 κ σ κρέμα γάλακτος 2 κ γ ζάχαρη Λίγο ξύσμα πορτοκαλιού 1 ξυλαράκι κανέλας 1 βανίλια σκόνη Εκτέλεση Σε μέτρια φωτιά βάζετε ένα κατσαρολάκι στο οποίο ρίχνετε πρώτα τις σοκολάτες Μόλις

    Original URL path: http://carrefour.gr/%CE%BC%CF%85%CF%83%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AC-%CE%BA%CE%B1%CE%B8%CE%B7%CE%BC%CE%B5%CF%81%CE%B9%CE%BD%CF%8C%CF%84%CE%B7%CF%84%CE%B1%CF%82/%CE%B6%CE%B5%CF%83%CF%84%CE%AC-%CF%80%CE%BF%CF%84%CE%AC-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CF%84%CE%B9%CF%82-%CE%BA%CF%81%CF%8D%CE%B5%CF%82-%CE%BD%CF%8D%CF%87%CF%84%CE%B5%CF%82-%CF%84%CE%BF%CF%85-%CF%87%CE%B5%CE%B9%CE%BC%CF%8E%CE%BD%CE%B1 (2016-04-29)
    Open archived version from archive


  • Φτιάχνουμε τους κουραμπιέδες και τα μελομακάρονα των γιορτών | Μαρινόπουλος
    όποιες κι αν είναι οι μαγειρικές σας ικανότητες Ο κουραμπιές ανήκει στα πατροπαράδοτα γλυκίσματα ενώ το όνομά του προέρχεται από το τουρκικό Kurabiye που σημαίνει μπισκότο γλύκισμα από αλεύρι βούτυρο και άχνη ζάχαρη Υλικά Μισό κιλό φυτικό βούτυρο Μιά κούπα ζάχαρη άχνη Ένα αυγό Μισό κουταλάκι του γλυκού σόδα Ένα ποτήρι του κρασιού ούζο Μια βανίλια αρωματική Αλεύρι Αμύγδαλο καβουρδισμένο όσο θέλετε Οδηγίες παρασκευής Ξεκινάτε χτυπώντας καλά το βούτυρο μέχρι να ασπρίσει και προσθέτετε τη ζάχαρη το αυγό το ούζο τη βανίλια και το αμύγδαλο αν επιθυμείτε Στο τέλος ρίχνετε τη σόδα και το αλεύρι Στη συνέχεια πλάθετε μεγάλα μπαστούνια από τη ζύμη κόβετε μισοφέγγαρα χρησιμοποιώντας ένα ποτήρι και βάζετε σε ταψί βουτυρωμένο ή στρωμένο με λαδόκολλα Κατόπιν ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο στους 170 190 βαθμούς για περίπου 20 λεπτά της ώρας Μόλις κρυώσουν τους βρέχετε με λίγο ούζο και πασπαλίζετε με ζάχαρη άχνη Έτοιμοι για σερβίρισμα ή αμπαλάρισμα Το μελομακάρονο στη μικρασιατική διάλεκτο ονομάζεται φοινίκι Είναι ένα ελληνικό γλύκισμα που παρασκευάζεται βασικά από αλεύρι λάδι και μέλι Προσπαθήστε να επιχειρήσετε μια εύκολη συνταγή για να γλυκάνετε τους αγαπημένους σας Υλικά 4 φλιτζάνια λάδι 1 φλιτζάνι ζάχαρη 1 φλιτζάνι χυμό πορτοκαλιού 1 φλιτζάνι αλυσίβα 1 φλιτζάνι του καφέ κονιάκ 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα 2 κουταλάκια του γλυκού σόδα 1 κουταλάκι του γλυκού ξύσμα πορτοκαλιού Περίπου 2 κιλά αλεύρι Για το σιρόπι 2 φλιτζάνια μέλι 1 φλιτζάνι ζάχαρη 1 φλιτζάνι νερό Οδηγίες παρασκευής Για τη δική σας ευκολία προτιμήστε να ξεκινήσετε από το σιρόπι ώστε να έχει κρυώσει όταν μελώσετε τα μελομακάρονα Έτσι βάζετε τα υλικά σε μία κατσαρόλα ανακατεύετε και τα αφήνετε να πάρουν 2 3 βράσεις Κατόπιν αποσύρετε από τη φωτιά και αφήνετε το σιρόπι να κρυώσει Ύστερα σε ένα μεγάλο μπολ ανακατεύετε με το χέρι σας για περίπου 3 λεπτά της ώρας το λάδι με τη ζάχαρη

    Original URL path: http://carrefour.gr/%CE%BC%CF%85%CF%83%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AC-%CE%BA%CE%B1%CE%B8%CE%B7%CE%BC%CE%B5%CF%81%CE%B9%CE%BD%CF%8C%CF%84%CE%B7%CF%84%CE%B1%CF%82/%CF%86%CF%84%CE%B9%CE%AC%CF%87%CE%BD%CE%BF%CF%85%CE%BC%CE%B5-%CF%84%CE%BF%CF%85%CF%82-%CE%BA%CE%BF%CF%85%CF%81%CE%B1%CE%BC%CF%80%CE%B9%CE%AD%CE%B4%CE%B5%CF%82-%CE%BA%CE%B1%CE%B9-%CF%84%CE%B1-%CE%BC%CE%B5%CE%BB%CE%BF%CE%BC%CE%B1%CE%BA%CE%AC%CF%81%CE%BF%CE%BD%CE%B1-%CF%84%CF%89%CE%BD-%CE%B3%CE%B9%CE%BF%CF%81%CF%84%CF%8E%CE%BD (2016-04-29)
    Open archived version from archive

  • Φτιάχνουμε το δικό μας ψωμί. | Μαρινόπουλος
    πολύ ζεστό θα κάψει τη μαγιά μπύρας και θα την αδρανοποιήσει με αποτέλεσμα να μη φουσκώσει το ψωμί 3 Ρίχνετε το χλιαρό νερό μέσα σε ένα ποτήρι και προσθέτετε τη μαγιά μπύρας Ανακατεύετε μέχρι να διαλυθεί πλήρως Ρίχνετε το διάλυμα μέσα στο αλεύρι και ανακατεύετε καλά Εφόσον το μίγμα κολλήσει στα δάκτυλά σας προσθέτετε επιπλέον 200 ml νερό και ανακατεύετε γρήγορα Το νερό θα πρέπει να είναι πιο ζεστό από αυτό που χρησιμοποιήσατε για να διαλύσετε τη μαγιά μπύρας αλλά όχι καυτό Προσθέτετε τόσο νερό ώστε η ζύμη να δείχνει σφιχτή 4 Συνεχίζετε το ανακάτεμα και ξεκινάτε το ζύμωμα με τις γροθιές σας Ανακατεύετε και ζυμώνετε και θυμόσαστε Όσο περισσότερη ώρα ζυμώσετε τόσο καλύτερο θα γίνει το ζυμάρι και άρα το ψωμί σας 5 Όταν η ζύμη έχει διαμορφωθεί προσθέτετε 1 3 του κουταλιού του γλυκού αλάτι και συνεχίζετε να ζυμώνετε ώστε το αλάτι να πάει σε όλη τη ζύμη 6 Αφήνετε τη ζύμη να φουσκώσει και τοποθετείτε το μπολ με τη ζύμη του ψωμιού μέσα σε μια σακούλα Τοποθετείστε το τυλιγμένο με τη σακούλα μπολ μέσα σε μία κουβέρτα και αφήστε τη σε ένα μέρος του σπιτιού που η θερμοκρασία είναι σε υψηλά επίπεδα Μετά από περίπου μισή ώρα παίρνετε το μπολ από την κουβέρτα Είναι εύκολο να καταλάβετε αν η ζύμωση είναι έτοιμη από τη μυρωδιά αφού θα μυρίζει ζύμη αλλά και από την αύξηση του μεγέθους της Επαναλάβετε το ζύμωμα και αν κολλάει στα χέρια σας αλείψτε τα με λίγο λάδι 7 Σε ένα ταψί απλώνετε μέρος από το αλεύρι που κρατήσατε στην αρχή Το αλευρωμένο ταψί θα κάνει το ψωμί σας να μην κολλήσει αφού η ζύμη θα καθίσει επάνω στο αλεύρι αντί στο μέταλλο Μην ξεχάσετε να αφαιρέσετε από τη ζύμη ένα μικρό κομμάτι περίπου 100 ml και αποθηκεύστε το στο ψυγείο ώστε να το

    Original URL path: http://carrefour.gr/%CE%BC%CF%85%CF%83%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AC-%CE%BA%CE%B1%CE%B8%CE%B7%CE%BC%CE%B5%CF%81%CE%B9%CE%BD%CF%8C%CF%84%CE%B7%CF%84%CE%B1%CF%82/%CF%86%CF%84%CE%B9%CE%AC%CF%87%CE%BD%CE%BF%CF%85%CE%BC%CE%B5-%CF%84%CE%BF-%CE%B4%CE%B9%CE%BA%CF%8C-%CE%BC%CE%B1%CF%82-%CF%88%CF%89%CE%BC%CE%AF (2016-04-29)
    Open archived version from archive

  • Φθινοπωρινή ευεξία με ολόφρεσκα λαχανικά από τη Μαρινόπουλος | Μαρινόπουλος
    και αρωματικά χόρτα όπως οι πιπεριές το λάχανο ο μαϊντανός η ρόκα το λάχανο το όλα τα κίτρινα κόκκινα και πορτοκαλί λαχανικά το μπρόκολα και τους συγγενείς του λάχανο λαχανάκια Βρυξελλών λαχανίδες σπανάκι κουνουπίδι κλπ Οι πρωτεΐνες Συστατικό πρωτεύουσας σημασίας για να κρατάμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα επί των επάλξεων Τα μανιτάρια είναι μια σούπερ πρωτεϊνική τροφή χωρίς ίχνος λίπους ή νατρίου αλάτι αλλά και στα όσπρια και στους ξηρούς καρπούς Τρώγονται και ωμά λεπτοκομμένα και ραντισμένα με λίγο λεμόνι και αρτυσμένα με ψιλοκομμένο σκόρδο μαζί με ρόκα και ωμό σπανάκι φτιάχνοντας σε ομελέτες γεμιστά ή ψητά σχηματίζοντας έτσι ένα βαρύ οπλοστάσιο για την προστασία της υγείας μας Ο ψευδάργυρος Ουσία κλειδί για να διατηρείται το ανοσοποιητικό μας σε εξαιρετική κατάσταση όπως υποστηρίζεται από πληθώρα επιστημονικών ερευνών Βρίσκεται στα όσπρια στους ξηρούς καρπούς και στα δημητριακά ολικής αλέσεως για παράδειγμα ένα καλό ψωμί ή ζυμαρικά από αλεύρι ολικής αλέσεως Και τώρα οι πρωταγωνιστές τα θαυματουργά λαχανικά τα αρωματικά βότανα και τα μπαχαρικά που ρίχνουν το γάντι στα κρυολογήματα το συνάχι και τις ιώσεις Λαχανικά κόκκινα κίτρινα πορτοκαλί και βυσσινί Καρότα πιπεριές πορτοκαλί κίτρινες και κόκκινες οι κόκκινες πιπεριές έχουν διπλάσια βιταμίνη C από τα εσπεριδοειδή αναλογικά με το βάρος τους κόκκινη κολοκύθα παντζάρια μελιτζάνες ντομάτες ραπανάκια κόκκινο λάχανο γλυκοπατάτες Περιέχουν ισχυρές αντιοξειδωτικές ουσίες όπως τα καροτενοειδή και κυρίως το β καροτένιο που μετατρέπεται μέσα στο οργανισμό σε βιταμίνη Α ανθοκυανίνες και μεγάλες ποσότητες από την περίφημη βιταμίνη C Μπρόκολο λάχανο κουνουπίδι λαχανάκια Βρυξελών λαχανίδες σπανάκι Βρίσκονται στην κορυφή των τροφίμων που βάζουν πλάτη στην ενίσχυση του οργανισμού και στην προστασία του από σχεδόν τα πάντα Πραγματικό οπλοστάσιο βιταμινών και πλήθος αντιοξειδωτικών ουσιών περιέχουν βιταμίνες Α C Ε βιταμίνες του συμπλέγματος Β και ιδιαίτερα το φυλλικό οξύ μία από τις πιο σημαντικές βιταμίνες Β ασβέστιο και σίδηρο Σκόρδο Για χιλιάδες χρόνια αποδίδονταν στο σκόρδο άπειρες θεραπευτικές ιδιότητες και η σύγχρονη επιστήμη το επιβεβαιώνει Η ουσία αλισίνη που περιέχει του δίνει εκτός από την αντικοινωνική του μυρωδιά αν καταναλωθεί ωμό τη δυνατότητα να καταπολεμά τους ιούς και τα βακτήρια και αντιοξειδωτικές ιδιότητες επιπλέον απωθεί τα βαμπίρ τις μάγισσες και το κακό μάτι αλλά αυτό είναι από άλλο κεφάλαιο Κομμένο ή λιωμένο το σκόρδο αποδίδει καλύτερα τις θαυματουργές του ιδιότητες αλλά και μαγειρεμένο παραμένει εξίσου δυνατό Kρεμμύδια Όσο πιο καυτερά τα κόκκινα δηλαδή τόσο πιο θεραπευτικά Τονώνουν έχουν αντιμικροβιακές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες περιέχουν ένα βιταμίνες B C Ε κάλιο και ασβέστιο Βοηθούν τον οργανισμό να αποβάλλει τις τοξίνες και τον ενισχύουν στην προσπάθειά του να αντιμετωπίσει το άσθμα τα κρυολογήματα και τη γρίπη Κρόκος σαφράν Εκπληκτικό άρωμα και γεύση ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες Κουρκουμάς ή κιτρινόριζα ή τούρμερικ Βασικό συστατικό στο κάρι αντικαθιστά τέλεια σε επίπεδο υγείας και χρώματος και όχι γεύσης τον κρόκο Αντιφλεγμονώδες και αντιοξειδωτικό Τζίντζερ πιπερόριζα Περιέχει τζιντζερόλη που δίνει την καυτερή γεύση και μπορεί να ξεμπουκώσει μια βουλωμένη μύτη ή να συνεφέρει ένα κλεισμένο λαιμό και να ελαττώσει την τάση για ναυτία Κανέλα Ισχυρή αντιοξειδωτική ικανότητα και σοβαρές αντιμικροβιακές ιδιότητες σε ένα μόνο κουταλάκι Θυμάρι Οι αποχρεμπτικές του ιδιότητες βοηθούν

    Original URL path: http://carrefour.gr/%CE%BC%CF%85%CF%83%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AC-%CE%BA%CE%B1%CE%B8%CE%B7%CE%BC%CE%B5%CF%81%CE%B9%CE%BD%CF%8C%CF%84%CE%B7%CF%84%CE%B1%CF%82/%CF%86%CE%B8%CE%B9%CE%BD%CE%BF%CF%80%CF%89%CF%81%CE%B9%CE%BD%CE%AE-%CE%B5%CF%85%CE%B5%CE%BE%CE%AF%CE%B1-%CE%BC%CE%B5-%CE%BF%CE%BB%CF%8C%CF%86%CF%81%CE%B5%CF%83%CE%BA%CE%B1-%CE%BB%CE%B1%CF%87%CE%B1%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CE%AC-%CE%B1%CF%80%CF%8C-%CF%84%CE%B7-%CE%BC%CE%B1%CF%81%CE%B9%CE%BD%CF%8C%CF%80%CE%BF%CF%85%CE%BB%CE%BF%CF%82 (2016-04-29)
    Open archived version from archive

  • Από το μπουκάλι στο ποτήρι – Χρήσιμα «μυστικά» για το κρασί | Μαρινόπουλος
    στους 8 10 βαθμούς C Τα πλούσια λευκά ξηρά κρασιά ξεδιπλώνουν την αρωματική τους πολυπλοκότητα στους 8 11 βαθμούς C Τα ροζέ κρασιά με τα φρουτώδη αρώματα σερβίρονται στους 8 12 βαθμούς C Τα ελαφρά και φρουτώδη ερυθρά ξηρά κρασιά σερβίρονται στους 12 14 βαθμούς C Τα ερυθρά ξηρά ρωμαλέα και παλαιωμένα κρασιά σερβίρονται στους 16 18 βαθμούς C Τα λευκά γλυκά κρασιά εκφράζουν όμορφα την γλυκύτητα τους στους 8 10 βαθμούς C και τα ερυθρά γλυκά στους 12 14 βαθμούς C Οδηγίες σερβιρίσματος Η σειρά που θα σερβίρουμε τα κρασιά επιβάλλει να προηγούνται τα φρέσκα πριν από τα παλαιωμένα με τα πολύπλοκα αρώματα και τις σύνθετες γεύσεις Θα πρέπει να αποφεύγουμε να παγώνουμε το κρασί στην κατάψυξη μια και η απότομη πτώση της θερμοκρασίας αποδυναμώνει τα αρώματα και την γεύση του Όταν ένα κρασί είναι περισσότερο παγωμένο από όσο πρέπει τότε σερβίρεται πιο νωρίς στα ποτήρια ώστε να του δοθεί ο χρόνος να έρθει στην ιδανική θερμοκρασία Σερβίρουμε το κρασί σε διάφανα άχρωμα κολονάτα ποτήρια για να μπορούμε να θαυμάσουμε το χρώμα και την λαμπρότητα του Δεν ξεχειλίζουμε το ποτήρι με κρασί και φροντίζουμε η στάθμη του να μην υπερβαίνει τα 1 3 του ποτηριού για να μπορούμε να το αναδεύσουμε και να μυρίσουμε τον αρωματικό πλούτο του Όταν ανοίγουμε μια φιάλη θα πρέπει να μυρίζουμε διακριτικά το φελλό για να διαπιστώσουμε αν υπάρχουν οσμές που υποδηλώνουν κακή συντήρηση Τα ρωμαλέα ερυθρά κρασιά χρειάζεται να ανοιχτούν μισή ώρα πριν να σερβιριστούν ώστε να αναπνεύσουν Αυτή η διαδικασία επιτρέπει στο κρασί να ξεδιπλώσει τα αρώματα του και τιθασεύσει την επιθετικότητα του Το κρασί που είναι παλαιάς σοδειάς είναι απαραίτητο μετά το άνοιγμα της φιάλης να μεταγγίζεται προσεχτικά σε καθαρή καράφα αφού ενδέχεται να υπάρχει ίζημα κάτι που θεωρείται δείγμα υγιούς παλαίωσης και έτσι με την μέθοδο αυτή θα απαλλαγούμε Στο

    Original URL path: http://carrefour.gr/%CE%BC%CF%85%CF%83%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AC-%CE%BA%CE%B1%CE%B8%CE%B7%CE%BC%CE%B5%CF%81%CE%B9%CE%BD%CF%8C%CF%84%CE%B7%CF%84%CE%B1%CF%82/%CE%B1%CF%80%CF%8C-%CF%84%CE%BF-%CE%BC%CF%80%CE%BF%CF%85%CE%BA%CE%AC%CE%BB%CE%B9-%CF%83%CF%84%CE%BF-%CF%80%CE%BF%CF%84%CE%AE%CF%81%CE%B9-%E2%80%93-%CF%87%CF%81%CE%AE%CF%83%CE%B9%CE%BC%CE%B1-%C2%AB%CE%BC%CF%85%CF%83%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AC%C2%BB-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CF%84%CE%BF-%CE%BA%CF%81%CE%B1%CF%83%CE%AF (2016-04-29)
    Open archived version from archive

  • «Πρωτάκι στην Κουζίνα»; | Μαρινόπουλος
    το νοστιμότερο φαγητό Μια κουτάλα για τα μακαρόνια μια τρυπητή και μια για τη σούπα άντε και μια ξύλινη για το ανακάτεμα δύο σουρωτήρια σε διαφορετικά μεγέθη και ένα ανοιχτήρι για τις κονσέρβες θα συμπληρώσουν ιδανικά την προίκα σου Τα ψώνια είναι το ήμισυ του παντός Και η νοστιμιά του φαγητού ξεκινά από την αγορά Φρόντισε να ψωνίζεις λαχανικά της εποχής γιατί είναι νοστιμότερα φθηνότερα και με όλες τις θρεπτικές τους ουσίες Τα απολύτως οπωσδήποτε Το σπίτι σου με μια έξυπνη και μικρή οργάνωση μπορεί να είναι πάντα ετοιμοπόλεμο έτοιμο να σου προσφέρει ένα πιάτο σπιτικό φαϊ φιλικό προς την υγεία τη νοστιμιά και τη σιλουέτα σου είτε επιστρέφεις πτώμα από τις δουλειές σου είτε σκνίπα από το Σαββατιάτικο πάρτι Με ένα σούπερ μάρκετ την εβδομάδα με πολλή οργανωτικότητα και άλλη τόση σύνεση τα ράφια σου θα εξοπλιστούν ως αστακοί με τον οικονομικότερο τρόπο αρκεί να ψωνίσεις τα σωστά και να μην την πέσεις πάλι στο ράφι με τις έτοιμες γλυκόξινες και τα μπισκοτάκια σοκολάτας που καθόλου δεν θα προωθήσουν τον ιερό σου στόχο Στο ψυγείο Άκου λοιπόν τί πρέπει να περιέχει το ψυγείο σου 365 μέρες και νύχτες το χρόνο Μια καλή μουστάρδα Αραβικές πίτες ή ψωμί του τοστ Γάλα Αβγά Ένα λευκό και ένα κίτρινο τυρί Ένα καλό ζαμπόν ή σαλάμι Γιαούρτια Κάπαρη Βούτυρο Ένα βαζάκι pesto Μια σπιτική μαρμελάδα Λαχανικά όποια προτιμάς Και πάνω απ όλα λεμόνια άνηθο μαϊντανό και σέλινο Καταψύκτης ο κολλητός σου φίλος Αν τον οργανώσεις σωστά τυλίγοντας σε σακουλάκια κουζίνας ανά μερίδες το κάθε υλικό κάτι που βοηθάει και το άμεσο ξεπάγωμα θα είσαι σε θέση να φας ένα νοστιμότατο φαγητό από τα χεράκια σου μέσα σε μισή ώρα Αγόρασε δυο και τρία καρβέλια ωραίο ζυμωτό ψωμί κόψτα στη μέση βάλτα σε πλαστικές σακούλες και κλείστα στο ψύχος Ανά πάσα στιγμή θα έχεις φρέσκο ψωμάκι Κιμά σε πακετάκια των 250 γραμμαρίων Φιλέτο κοτόπουλο σε μερίδες Φιλέτο ψάρι σε μερίδες Ένα δυό πακετάκια με διαφορετικά λαχανικά αρακά μπρόκολο σπανάκι Μπριζολάκια ή έτοιμα μπιφτέκια σε μερίδες Έτοιμα μαγειρεμένα κατεψυγμένα φαγητά όπως σπανακόρυζο ή φασολάδα τα οποία γίνονται εντελώς μαμαδίστικα αν τους προσθέσεις στο ζέσταμα ένα καλό ελαιόλαδο και επιπλέον κρεμμύδι ή φρέσκα μυρωδικά Μια έτοιμη ζύμη σφολιάτα ή κουρού Πίτες για σουβλάκι Έτοιμα όσπρια που έχεις βράσει απλά σε νερό τα οποία μέσα σε λίγα λεπτά γίνονται σαλάτες μαγειρευτά ή σούπες Σε ταπεράκι οποιοδήποτε φαγητό περίσσεψε και μπορεί να σε σώσει αβάδιστα στη φάση που δεν έχεις όρεξη να μπεις στην κουζίνα Στο ντουλάπι Στα ντουλάπια σου οφείλουν πάντα να κατοικούν μακαρόνια και γενικώς ζυμαρικά ρύζι καρολίνα ή νυχάκι που κάνουν για όλα ζάχαρη τόνος σε κονσέρβα κρητικά κρίθινα παξιμάδια ή φρυγανιές ντομάτα σε κονσέρβα φακές φασόλια ρεβίθια και καμιά φάβα ξύδι κοινό άντε και κανένα μπαλσάμικο Αυτά που δεν θα μείνουν μόνο στο ράφι Όσα πιο πολλά αρωματικά και μπαχαρικά τόσο το καλύτερο Απαραιτήτως όμως να έχεις ρίγανη φασκόμηλο και ένα μείγμα μπαχαρικών που πάει με όλα Και ένα καλό μέλι Αφού μπήκες στον κόπο μην ξεχάσεις να ψωνίσεις σκόρδα κρεμμύδια και πατάτες Και

    Original URL path: http://carrefour.gr/%CE%BC%CF%85%CF%83%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AC-%CE%BA%CE%B1%CE%B8%CE%B7%CE%BC%CE%B5%CF%81%CE%B9%CE%BD%CF%8C%CF%84%CE%B7%CF%84%CE%B1%CF%82/%C2%AB%CF%80%CF%81%CF%89%CF%84%CE%AC%CE%BA%CE%B9-%CF%83%CF%84%CE%B7%CE%BD-%CE%BA%CE%BF%CF%85%CE%B6%CE%AF%CE%BD%CE%B1%C2%BB (2016-04-29)
    Open archived version from archive



  •